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睡觉磨牙怎么回事 睡觉磨牙，很多人都有过这样的经历，虽然说睡觉时磨牙不是什么特别严重的病，但也给人们的正常生活带来了不少的烦恼，显得十分不雅。专家称导致睡觉磨牙的原因通常来说有以下几种： 1、心理因素 引起睡觉磨牙最主要的原因其实是心理因素，调查显示，性格内向、压抑，情绪不稳定、易紧张的人易发生夜间磨牙。2、睡眠... 阅445 转20 评0 公众公开 13-05-08 16:01 |
3种有效的戒烟方法 很多人都知道吸烟对身体的危害，也会对身边的人造成危害，但是该如何戒烟呢？这种疗法只要连续进行2-3次，一般都会把烟戒掉。在戒烟过程中，要逐步减少每天吸烟的支数，逐步延长吸烟的间隔时间，如两天减少一支烟，一天减少一支烟，半天减少一支烟，这样不断的递减；一小时抽一支烟、两小时抽一支烟、半天抽一支烟，间隔... 阅444 转12 评0 公众公开 13-05-07 16:15 |
据龙心光介绍，入冬以来医院干眼症患者增加了一倍多，约占了眼科门诊病人的二成左右，形成了一个小高峰，发病人群又以用眼过度的中青年白领、“网虫”、隐形眼镜佩戴者及学生为主，女性也比男性更易患上干眼症。其实据龙心光介绍，干眼症是一种很常见的眼科病，“正常人的眼睛表面有一层很薄的泪液膜，它可以润滑眼球、保持角膜光滑透亮，‘水... 阅66 转0 评0 公众公开 13-05-06 16:35 |
凉水洗头发好吗 洗头要用什么温度的水？如此重复两次，便可彻底清洁头皮与发丝，不要直接将洗发精倒在头上搓洗，如此容易造成头皮局部的洗发精浓度过高，长久下来，可能会形成异常脱发的后遗症。但吹头发时，最好让电吹风离头发10厘米远，一边吹一边用手翻动发丝，且每周使用电吹风不要超过3次，以免头发水分过分蒸发导致干燥、分又。 阅1484 转1 评0 公众公开 13-05-04 15:54 |
大火炒菜会导致哪些疾病 大家都知道，炒菜的时候火候要够，通常这个够就是要够大，做出来的菜才会香。专家说，如果是压榨油，则要采用“热锅凉油”法，将锅烧热后，倒入油，然后迅速放入菜翻炒，无需等油烧热才放菜;如是浸出油，就得采用“凉锅凉油”法了，也就是说锅无需冒烟，放入油后可等到冒出一点小青烟时(油温在160—180度左右)，开始... 阅234 转0 评0 公众公开 13-05-03 15:13 |
解酒的经验之谈与误区 醉酒是常常发生的事，如何醒酒，使醉酒者尽快恢复过来？两个误区要回避误区一：浓茶醒酒。误区二：咖啡醒酒。饮酒后，酒精很快会被消化系统吸收，接着进入血液循环系统，影响胃肠、心脏、肝肾、大脑和内分泌系统，并导致体内糖代谢、蛋白代谢、脂肪代谢紊乱，其中受害最直接、最严重的就是大脑。如果酒后再喝咖啡，会... 阅31 转0 评0 公众公开 13-05-02 16:05 |
五味和五色与相通应，所以通过食物的五味、五色可以协调人的容颜美，如： 青色应肝，酸味入肝，所以面色发青的人，不宜多服青色及味酸的食物。黄色应脾，甘味入脾，所以容颜缺少明黄色的，可辅以黄色、味甘的食物。如何美皮肤 人的皮肤是肺的外应，所以要皮肤美，就先要肺健康。皮肤属肺金，受肺气滋润，肺又受脾健运，所以要使皮肤美，... 阅140 转0 评0 公众公开 13-04-29 15:23 |
女性吃的少会得很多病的 [引子]现代女性常常为了保持苗条的体形，吃得越来越少，吃得多固然会增加脂肪带来烦恼，但吃得太少也会造成很多困扰。骨质疏松 体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。胃下垂... 阅44 转1 评0 公众公开 13-04-28 16:14 |
维生素C能预防感冒吗 [引子]寒冬来临，天气时暖时寒，令人容易患上感冒，在这个时候，不少人都会多吃维生素C丰富的水果来增强抵抗力，有些朋友更会购买一些维生素C的补充剂来补充。牛奶中富含具有一定氧化性的维生素B2，同时服用则维生素C易被维生素B2氧化，而维生素B2被还原，两者同时失去效用，达不到补充维生素的目的。但如果在食用这些... 阅43 转0 评0 公众公开 13-04-26 15:08 |
常食香菇能降低总胆固醇及甘油三酯。番薯：营养学研究发现，适量食用番薯能预防心血管系统的脂质沉积，预防动脉粥样硬化，使皮下脂肪减少，避免出现过度肥胖。山楂：主要含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、维生素C、黄酮、碳水化合物等成分，具有扩张血管、改善微循环、降低血压、促进胆固醇排泄而降低血脂的作用。苹果：国外有项研究表明，一天... 阅38 转2 评0 公众公开 13-04-24 15:11 |
