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腕骨穴的位置：腕骨穴位于人体的手掌尺侧，当第5掌骨基底与钩骨之间，赤白肉际凹陷处。【按摩腕骨穴位的作用与好处】【临床应用】（1）治消渴，糖尿病∶腕骨，胰俞，脾俞，足三里，三阴交。【艾灸方法】腕骨穴，艾条灸5-20分钟，腕骨穴，艾炷灸3-5壮。【按摩手法】用拇指指腹按揉腕骨穴穴位，注意按压时力度要适中，每次按摩5分钟，每天按摩2次... 阅199 转4 评0 公众公开 17-04-26 22:15 |
这个部位“青筋暴突”，可能你的肝已经硬化....... 2016-12-29 脉脉艾灸。如果身体中有各种淤血、痰湿、热毒、积滞等生理废物不能排出体外，就会导致全身各个系统都发生障碍，此时在脸部、腹部、脚部，特别在手掌和手背的青筋就非常明显。所以，青筋就是人体的积滞。（2）如果腹部这个地方有青筋且比较暴突，即俗话说的“青筋过肚”，这已经是... 阅85 转6 评0 公众公开 16-12-30 16:09 |
灸友：20天灸掉了卵巢囊肿 2016-12-29 脉脉艾灸。我痛经很严重，同房还腹痛，20天前查出盆腔积液、右卵巢有4点多的囊肿，B超有分隔及短线回声，大夫说不是炎性的，很有可能是巧克力囊肿，我25岁正想要宝宝，这个诊断真是晴天霹雳，我之前也有艾灸，但从那天开始大火力艾灸，因为不上班，这20天几乎时时刻刻身上绑着随身灸，放着灸盒，主要灸小... 阅193 转3 评0 公众公开 16-12-30 16:09 |
艾灸手记：治落枕灸出“风疙瘩”2016-12-29 脉脉艾灸。点上艾条，据Rain说，目前最疼的地方是左侧肩胛骨下沿。用手机拍给Rain看，她说是“风疙瘩”，去年她起荨麻疹的时候，身上很多地方都起这种块块，很痒。Rain说：在我告诉她“风疙瘩”消失的时候，那种解痒的感觉也没了，只感觉到艾条比较热，肩胛骨下沿的疼痛也消失了。在艾灸时，“痒”这... 阅118 转2 评0 公众公开 16-12-30 16:08 |
耳鸣与肾有关，一个穴位治耳鸣 ，不服不行 2016-12-29 脉脉养生。导语：中医学认为肾开窍于耳，如果肾阴虚或肾精不足就会导致耳部失养产生耳鸣。根据以上分析，我们在选取穴位的时候主要从滋阴补肾、补充精血两方面出发。选取肾俞穴、太溪穴、足三里来滋阴补肾、补益气血；1：肾俞穴-具有益肾助阳，强腰利水的功效。2：太溪穴-在日常保健中，常... 阅76 转3 评0 公众公开 16-12-30 15:56 |
耳鸣与肾有关，一个穴位治耳鸣 ，不服不行 2016-12-29 脉脉养生。导语：中医学认为肾开窍于耳，如果肾阴虚或肾精不足就会导致耳部失养产生耳鸣。根据以上分析，我们在选取穴位的时候主要从滋阴补肾、补充精血两方面出发。选取肾俞穴、太溪穴、足三里来滋阴补肾、补益气血；1：肾俞穴-具有益肾助阳，强腰利水的功效。2：太溪穴-在日常保健中，常... 阅42 转3 评0 公众公开 16-12-30 15:56 |
今天把拉筋的姿势都收集齐了！其实对于拉筋的姿势问题，早期确实没有办法说的那么细。二是知道的也很少真正的拉筋，不像现在每天经常拉筋的大有人在。但是随之又出现了一个问题，比如躺式拉筋很好的，Y字不行;立式拉筋好的，蹲式不行;尤其是还有一些我们经常不怎么拉到的筋，就更是弱项了。比如胆经、胃经、脾经、肝经，因为躺式简单，所以大家... 阅73 转6 评0 公众公开 16-12-29 08:11 |
艾灸此穴，万病自灭 2016-12-28 脉脉艾灸。用艾灸器具艾灸神阙穴，每次40-60分钟，5天一个疗程，休息3天进入下一个疗程。脉脉艾灸提醒你手持艾条距离婴儿肚脐7-8cm远，温和灸15分钟左右，常常能5分钟就见效，缓解肠绞痛。两个月后对比了褪黑素含量，艾灸组艾灸前褪黑素含量是9.6左右，两个月后褪黑素含量是12.94左右，有显著升高。“阙”是君... 阅147 转8 评0 公众公开 16-12-29 08:09 |
艾灸最大的功德，也许只有老百姓才知道！虽然内经中着重笔墨于针刺和脉法，对艾灸仅仅轻言带过，伤寒中也对艾灸有只适用于寒症的几近错误的论述，这都对艾灸的正向传播有着一定的负影响。今人使用艾灸，所用的艾灸方法（直接瘢痕灸、直接麦粒灸、艾条悬灸、艾灸盒灸、温针灸、火龙灸、雷火灸）和所选择的对应腧穴，也大多来自古医籍和经验总结... 阅105 转0 评0 公众公开 16-12-29 08:06 |
自1984年开始，受中央卫生部委托，举办过四届全国灸法讲习班，并应邀在中国中医研究院针灸研究所举办过三届全国灸法讲习班，以及在国际针灸班与多届全国针灸专长班上，讲授过灸法课程，可谓是桃李满天下。老先生是多所大学的教授，但从不以教授自称，从来称自己是一个“老中医”，他的学生弟子们在文章中也都称他为“老中医周楣声先生”，或许... 阅81 转5 评0 公众公开 16-12-28 08:43 |
