共 19 篇文章 |
|
#健康明星计划# #健康2022# #健康过大年# 头和身的8大“药库”耳的药库——揉耳门,鼻的药库...#健康明星计划# #健康2022# #健康过大年# 头和身的8大“药库”耳的药库——揉耳门,鼻的药库一一揉迎香,眼的药库——揉睛明,肺的药库一一揉云门,心的药库——按劳宫,肝的药库——揉太冲,脾的药库一一揉陵泉,肾的药库——揉腰眼。 阅23 转8 评0 公众公开 22-02-22 11:28 |
一张人体气机升降图,简单看懂中医“圆圈理论”中医基础理论中我们了解到,气在人体的运动形式分为升、降、出、入四种基本形式,脾气升胃气降,肝气升肺气降,心肾相交,是脏腑之气的升降规律。所以他肺气不降的诱因是脾土被水湿困住,脾主运化,脾气不升不运化就会导致食物堵在胃里就会腹胀,胃气上逆就会呕吐。砂仁化湿温脾开胃,通胃气;思... 阅741 转3 评0 公众公开 21-11-27 12:58 |
2021-11-24 09:45肾与膀胱辨证要点速记及歌诀肾与膀胱的生理病理肾位于腰部,左右各一,肾开窍于耳及二阴,在体为骨,生髓充脑,其华在发。膀胱病的主要病理为贮尿排尿功能失常,常见症状为小便频急涩痛、尿闭以及遗尿、小便失禁等。肾病的常见证型以虚证为多,可见肾阳虚证、肾阴虚证、肾精不足证、肾气不固证、肾虚水泛证、肾不纳气证等。膀... 阅87 转2 评0 公众公开 21-11-25 05:56 |
无花果叶子的汁液的功效与作用。1、无花果叶汁服用之后可以消肿止痛,这也是无花果叶子入药的主要功效。因为无花果的叶子可以当做蔬菜食用,里面含有脂肪酶以及水解酶,帮助消化的同时可以促进脂肪物质的水解,起到瘦身减肥的重要贡献。3、无花果叶汁具有抗癌防癌的功效,因为无花果的叶子可以入药,是可以抵抗癌症的中药材。 阅1 转自征程366 公众公开 21-11-18 17:07 |
中医智慧:中医体检只需要10个指标。所以学习中医的人,不仅为中医的伟大而感叹,更为中医设计师的拳拳爱心所感动。中医里有一个至高无上的治疗准则:“上工治未病”,就是说在病还在早早期的时候,中医就将疾病掐在了摇篮里、或阻止它进一步恶化。(《素问.阴阳应象大论》) 10. 百病生于气也,怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下,寒则... 阅35 转5 评0 公众公开 21-11-15 12:08 |
手上有3个通肝穴位,每天只需3分钟,养肝护肝很轻松!4类人群急需护肝治肝。食指是肝经胆经的对应区域,很多人按摩食指的上半部位是为了清肝经,但是按食指根部的穴位对应人的眼睛,肝开窍于眼睛,所以没事的时候多按摩食指根部可以治疗因肝脏不好引起的眼涩。中医讲到,“青色入肝经”,绿色食物能有益肝气循环、代谢,还能消除疲劳、舒缓肝郁... 阅1 转自健康生活... 公众公开 21-11-14 16:10 |
脂肪肝的“元凶”已发现,肥肉没有上榜,第一名很多人几乎天天吃。乙醇进入人体后,要在肝脏进行分解代谢,乙醇及其代谢产物乙醛对肝细胞有一定的毒性,可造成肝脏脂肪代谢紊乱,形成脂肪肝。沉积于肝脏时,就出现了脂肪肝。高脂血症与脂肪肝也属于难兄难弟,调查发现,20%~92%非酒精性脂肪肝有高血脂症,一半的高血脂症患者有脂肪肝。脂肪肝重... 阅25 转2 评0 公众公开 21-11-10 10:16 |
几个传统小小导引术,可以随时随地做,受益无限?功效:能醒脑宁神,防脱发,日常保健。[颈椎导引功]改编自传统道家养生功法。方法:坐位或站位,双眼平视前方或者微闭,先将颈部缓缓向后到最大程度,同时用意识尽量将颈部前面的肌肉向上提拉,然后保持10~20秒,其间保持自然呼吸,再将颈部缓缓向前,恢复到正常位置;颈椎导引功。功效:可以... 阅40 转3 评0 公众公开 21-10-31 20:39 |
身上藏着9个窝,都是上天给你的治病药,不会用太可惜~据史料记载,每当慈禧出现不适,都会按摩眼窝、颈窝、腰窝、腋窝等“养生窝”,常会收到立竿见影的效果。1. 耳窝——聪耳、防感冒耳窝位于耳垂后凹陷之处,是人体翳风穴的位置。3. 颈窝——改善咽喉不适颈窝在喉结下、胸骨上的凹陷处,也是天突穴所在的位置。7. 脚窝——补肾健体脚窝,就是... 阅1 转自培训班背包 公众公开 21-10-15 11:26 |