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想不补都难：黑豆枸杞红薯酵素。今天就拿黑豆做个补虚养阴的酵素，再搭配“长生果”枸杞和健脾胃，强肾阴的红薯，想不补都难……【阿福酵堂】黑豆枸杞红薯酵素。心得分享：这款酵素比较浓稠，加上酵素特有的酸味，口感很像酸梅汤哦。【冬至节气·最优酵素食材】葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，葡萄干... 阅12 转自mengtonny 公众公开 14-12-27 10:31 |
薏苡仁抗癌药膳七款。三、苡仁诃子饮：薏苡仁50克，菱角15克，诃子10克，同入沙锅，加水煎汤服用。四、苡仁米皮粥：薏苡仁50克，置于锅中，加水适量，先以大火煮沸至八成熟，兑人米糠15克搅匀，转小火煮成粥。五、苡仁玉米羹：将薏苡仁50克，玉米60克同研成粗粉，入锅，加水煮成稠羹。六、苡仁莲藕羹：薏苡仁50克，莲子30克，共研成细末，入锅... 阅8 转自业余养生馆 公众公开 14-12-27 10:30 |
59.冰糖加大蒜 止咳效果好。59.冰糖加大蒜 止咳效果好 7-21 16:08:24231 涧西区九街坊的读者赵女士，为本刊提供了一个蒸蜂蜜治咳嗽的偏方。西工区九都路的姚女士看到 后，也提供了一个“上笼蒸”的止咳偏方，只是将材料换成了冰糖和大蒜。后来，姚女士听说一个偏方：每次取7瓣～10瓣大蒜，拍碎、去皮，取几块冰糖，加半碗凉水约100 毫升，一... 阅7 转自传播中医馆 公众公开 14-12-27 10:25 |
干山楂片泡水的功效 常喝山楂片泡水的好处。文章摘要：干山楂片泡水的功效，山楂有开胃消食的作用，也有抗衰老与活血化瘀的效果，经常喝山楂水的你还了解它的其他功效吗，今天小编就详细给大家介绍一下山楂水的作用与功效，一起学习一下吧。用干山楂片泡水当茶饮可以降血脂，但是有些人喝了一段时间山楂茶后，没等血脂下降却先喝出了胃病。专家... 阅8 转自数字人生6... 公众公开 14-12-27 10:24 |
维生素最全介绍图。维生素： 是一大类化学结构与生理功能各不相同的有机物质。1、水溶性维生素：维生素C、维生素B族；2、脂溶性维生素：维生素A、D、E、K等。维生素（vitamin）是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。维生素的适量摄入对身体健康很重要，大家都... 阅4 转自llssmm44 公众公开 14-12-25 14:54 |
【最灵老偏方】红枣木耳熬成汤-喝完黑斑去光光。 阅7 转自胡言佛语 公众公开 14-12-25 11:44 |
常食黑豆 可百病不生。对于现在的人们来说，日常的饮食越来越丰富，各种新鲜蔬菜，鸡鸭鱼肉成为餐桌上的常客，其实除了这些日常说吃的意外，我们还可以多吃一些黑豆，黑豆营养丰富，在保健方面更是尤其独特的优势，并且在古籍中有记载称：常食黑豆，可百病不生。制作方法：黑豆煮成七八成熟，然后捞出来用醋泡，大概的比列是10斤黑豆2斤醋，泡... 阅10 转自阳光灿烂s... 公众公开 14-12-25 09:18 |
做法：将鹿茸切成薄片备用，人参切小段备用，蛤蚧则是去掉头尾部分然后研磨成为粉末;其他的中药材则是研磨成为粉末;见所有的药材一起放入纱布之中包裹好，然后扎紧口袋;将白酒放入酒坛之中，随后放入纱布袋子;改善盖子之后密封，然后放到阴凉的位置储存;每天都要摇晃酒坛几次，半个月之后就可以开封服用了。功效：这道生精补肾中药方具有很好的... 阅3 转自博览群书2... 公众公开 14-12-25 09:18 |
专家表示，花生是天然食材，适当吃一些花生有助于强健脾胃，帮助孩子提高机体免疫力。花生中钙含量很高，而钙是构成人体骨骼的主要成分，多吃花生，可以促进少年儿童的生长发育。锌对儿童成长具有特别重要的作用，缺锌可能导致儿童味觉迟钝、食欲不振，严重影响儿童身体及智力发育。专家表示，现在补锌的途径有很多种，但作为人们每日必需的补... 阅4 转自xcaq 公众公开 14-12-24 11:27 |
春天吃蒲公英有奇效。一、蒲公英是嗓子疼的救兵 同属草类，蒲公英是"草根"形象，比起"冬虫夏草"相形见绌。蒲公英是最适合嗓子上火的天然抗菌素。二、蒲公英对女性慢性病有奇效 对于女人来说，蒲公英也是她们的贵人。蒲公英具有通肝经，祛火，消炎的功效。三、春天的蒲公英食疗价值最高 鲜的蒲公英是活的春色，... 阅4 转自罗静 公众公开 14-12-24 08:46 |
