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"自愈力"是最良心的"医生"，6种病不吃药也能自己好！这与洪昭光教授曾在接受《生命时报》记者采访时说到的不谋而合：从某种程度上来说，医生治病，只是激发和扶持人类机体的自愈力而已，最终治好疾病的，不是药，而是人们自己。如何正确激发、保护五脏自愈力，其实很简单哦：*激发自愈力可以让我们少得病、不得病但是不可... 阅38 转1 评0 公众公开 18-08-03 22:41 |
一、三伏天养生吃三种黑：1、三伏天养生吃：黑番茄大家都吃过普通的红色番茄、黄色番茄，不过你多半没吃过这种黑色番茄。3、三伏天养生吃：黑芝麻黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸，在维生素E和维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能;其含的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分，黑芝麻含有的脂肪多为不饱和脂肪... 阅72 转2 评0 公众公开 18-08-03 22:25 |
“一醒来,就将灯打开,这样将会重新调整体内的生物钟,调整睡眠和醒来模式。”拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆·霍恩说。7:00―7:20:在早饭之前刷牙“在早饭之前刷牙可以防止牙齿的腐蚀,因为刷牙之后,可以在牙齿外面涂上一层含氟的保护层。要么,就等早饭之后半小时再刷牙。”英国牙齿协会健康和安全研究人员戈登·沃特金斯说。22:00:洗个... 阅2308 转5 评0 公众公开 18-08-01 23:22 |
四川人最爱用花椒，因为那里湿气重，是个盆地，湿气捂在里头出不去，于是四川人就用花椒祛湿气。3.抑制血栓用大鼠做实验，结果发现花椒的提取物对血栓形成有明显抑制作用，而且花椒的水提物抗凝作用强于醚提物。4.补肾养阳花椒归肺、肾、肝三经，有补肾阳的功效，不过想要补肾，得用花椒水泡脚，祛湿补肾一举两得。泡茶：止腹痛如果在姜枣茶里... 阅23 转0 评0 公众公开 18-07-28 23:29 |
肚脐上放一物，活血祛湿减少便秘，体重少20斤！很多人总是不成功的原因是体内的毒没有清理干净，减肥第一步就是先要排毒，排毒是关键，坊间自古流传的减肥秘方对于减肥排毒有奇效，众多胖友在试用后效果明显，坚持1周食用，减重最多可达10斤，接下来便为大家揭秘这神秘减肥圣品。一般人都知道，生姜可以和胃止呕，殊不知生姜还有个非常重要的作... 阅4 转2 评0 公众公开 18-07-08 23:05 |
白头发也不见了！每天一碗，手指月牙回来了！每天都坚持喝一碗粥，连续喝三个多星期，白头发不见了，皮肤变白皙和光滑，气色比原来好！熬这个粥很简单，爱惜自己的身体就花点时间和精力吧，希望能给有缘的朋友带来好处。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了!喝了这个粥三周多以后，手指甲的小月牙会变多，小孩子喝了以后，冬天脸上会变红... 阅54 转1 评0 公众公开 18-07-08 22:22 |
1、煮粥放鸡蛋——血糖升得慢 鸡蛋，不仅是补充优质蛋白质的最好来源，而且其富含的蛋白质还可以起到稳定血糖的作用。2、沙拉加鸡蛋——营养吸收好 美国普渡大学研究人员对青年研究发现，一种是未加鸡蛋的沙拉，另外两种加了不同量的煮鸡蛋)对类胡萝卜素的吸收效果做了对比研究。在碗中倒入60°烧酒一两，再打一个鸡蛋于碗中，点燃烧... 阅16 转0 评0 公众公开 18-07-07 23:54 |
