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【养生厨房 20150905 播出】菜名：养肺秋梨汤；食材：雪花梨、莲藕、柚子、姜丝、蜂蜜。特点：教您在养肺食物中挑选出功效最好，最适合自己的养肺秋梨汤。步骤1：将雪花梨和莲藕用擦丝板擦成细丝。步骤2：将雪花梨丝、藕丝加入水中煮10分钟；步骤3：再加入柚子、姜丝。步骤4：最后加入蜂蜜熬煮一段时间，可增强润肺功效；分享： 阅80 转10 评0 公众公开 15-09-05 18:16 |
各种止咳绝招(百分百有效） 鸡蛋治咳嗽四法 1.醋煎鸡蛋治咳嗽 醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽有奇效。1.芝麻核桃酒益肾止咳 家庭自制芝麻核桃酒，有益肾止咳、治疗腰痛的食疗作用。2.蒸花椒梨止咳定喘 生梨1个，上戳几个小孔，每孔内塞入花椒1粒，隔水炖熟，待冷却后去掉花椒，食梨饮汁，可止咳，消痰定喘。7，萝卜胡椒止咳祛痰涎 萝... 阅75 转8 评0 公众公开 15-07-24 18:54 |
阅54 转12 评0 公众公开 14-06-14 17:59 |
【转载】绿豆加鸡蛋竟有如此神奇的食疗作用。绿豆30克、鸡蛋1枚、清水、冰糖适量。1、煮绿豆的水开6分钟就可以关火了，时间长了绿豆一开花会降低清热解毒的疗效。3、绿豆鸡蛋饮镇凉后引用食疗作用会更强。一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12.6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、... 阅70 转11 评0 公众公开 14-05-31 20:50 |
他保持“鹤发童颜”的秘诀主要靠两种常见中药，黄芪加枸杞，这2种药就可解决美容养颜的问题，每天吃上（15克）黄芪，长期坚持，可提高机体免疫力，购买时以内蒙古的黄芪最好。黄芪加枸杞的功效，说到驻颜妙方，黄英儒笑笑说：“黄芪加枸杞，就可摆平美容养颜的问题。每天吃上15克黄芪，长期坚持，可提高机体免疫力，购买时以内蒙古的棉芪最好。... 阅91 转10 评0 公众公开 14-04-27 17:50 |
春季十款食疗对症止咳。2.杏仁炖雪梨:杏仁15克(去皮捣碎)，雪梨1个去皮切片，加冰糖20克，水适量，隔水炖1-2小时，每天早晚各服1次，连服3天。3.川贝炖雪梨:雪梨1个去皮横向切开，去核放入川贝末6g，将两片并拢，用牙签固定，加冰糖20克，水适量，隔水炖煮1小时，吃梨喝汤，每日1个，连服3-5天。4.银耳冰糖煲雪梨:银耳5克，雪梨1个(去皮切片)，... 阅3 转自夏天雪的... 公众公开 14-04-16 21:49 |
清肺热善用食物法。肺热：或因气候骤然变化，身体不能适应，或由于劳倦过度，消耗了超量的体内阴液，从而引发肺火亢奋。肺热的治疗往往需要前期的清肺工作。清肺梨：可生津止渴，清热止咳等。清肺热的食物有哪些? 中医讲，肺热是由风热袭肺，或风寒郁而化热，常出现热、咳、痰、喘等症状。银耳味甘淡性平，归肺、胃经，具有滋阴润肺、养胃... 阅7 转自明白人生... 公众公开 14-04-14 21:55 |
如果夏季气候炎热、干燥少雨、汗出较多，易耗气伤阴，可适当选用一些益气养阴、化痰祛湿的药膳，如黄芪山药薏苡仁粥、菊花薏苡仁粥汤；具体制作方法如下： 1.黄芪山药薏苡仁粥 功效：益气养阴、健脾化痰、清心安神。3.菖蒲薏苡仁粥 功效：清热化痰、祛湿解暑之功效。制作：把薏苡仁、大米洗净，将浸泡好的陈皮、菖蒲、云苓入净布包起... 阅8 转自博粹堂中... 公众公开 14-04-14 21:49 |
瘀血体质常见之食疗 瘀血体质常见：瘦人居多；如果夏季气候炎热、干燥少雨、汗出较多，易耗气伤阴，可适当选用一些益气养阴活血的药膳，如沙参山楂粥；如果是夏季梅雨季节、气候潮湿多雨，则可适当选用一些芳香祛湿的药膳，如活血袪湿消暑汤、山楂薏苡仁粥等。具体制作方法如下： 1.沙参山楂粥 功效：益气养阴活血、健脾养胃、清心安... 阅6 转自博粹堂中... 公众公开 14-04-14 21:49 |
