| 共 148 篇文章 |
|
一分钟测试骨质疏松，看你是不是“骨脆脆”定期检查骨密度是及早发现和监测骨质疏松症的重要手段。国际骨质疏松基金会( IOF) 发布的“骨质疏松症风险一分钟测试题”是最常用的自测工具，简便易行，共19个题目，只要有1题回答为“是”，提示存在患骨质疏松症的风险，需要尽早到医院进行检查。蔡杨庭医生指出，预防骨质疏松症需要从生活中的各个... 阅5 转1 评0 公众公开 23-10-25 14:11 |
事实上，想要快速缓解落枕，一定要学会使用腿上的这个开关——承山穴！人体经脉好比自然界的江河，腧穴犹如江河上的“坝”，是脏腑经络气血输注于躯体外部的特殊部位。同理，刺激腧穴，可以防治相应疾病，不仅有近治作用，还可根据其所在经脉循行路线而具有远治作用。所以，按揉承山穴配合活动脖子，实际上是使瘀滞的足太阳膀胱经得到疏通，使... 阅1 转0 评0 公众公开 23-09-27 11:20 |
1、中老年人腰痛病按揉额头腰痛穴。中老年人犯腰痛病的渐渐增多，经常点揉额头正中可缓解腰痛。中医认为腰痛多由肝肾亏虚、气血瘀滞不通所致，额头正中的腰痛穴能活血化瘀、消炎止痛，经常按揉该穴，对腰部软组织损伤、椎间盘脱出、急性腰扭伤、腰肌劳损等引起的腰痛有明显疗效。3、急性腰痛按压手背侧腰痛穴。急性腰痛时，在此四点附近找最痛... 阅5 转0 评0 公众公开 23-08-03 20:21 |
秘颈椎病绝招和秘方，90%的人都不知道，有手机的都要看！颈椎病不仅仅在颈椎。高血压颈椎病。由于颈椎病和高血压病皆为中老年人的常见病，故两者常常并存。付济华中医师有一个专门治疗颈椎病的药酒秘方，经过多年临床使用，疗效极佳！诸药合用共凑舒筋活络，行气活血，温经止痛之效，是专门治疗颈椎病、肩周炎的专病专方。如果已经患上颈椎病，... 阅19 转自洋海0k1px... 公众公开 17-01-15 11:56 |
只需三分钟，颈椎病去无踪。颈椎病自我康复操：这套操不需要按摩穴位，每个人均可以很快学会并练习。无颈椎病者可起到预防作用。3. 旋肩舒颈:双手置两侧肩部，掌心向下，两臂先由后向前旋转 20~30次，再由前向后旋转20~30次。5.头手相抗:双手交叉紧贴后颈部，用力顶头颈，头颈则向后用力，互相抵抗5次。6. 双手托天:双手上举过头，掌心向上，仰... 阅10 转自王玉文文 公众公开 17-01-14 12:35 |
按摩屁股5分钟治愈“坐骨神经痛” 按摩屁股5分钟治愈“坐骨神经痛” 男55岁，屁股及大腿后面一直到脚心都酸痛难忍，我只按摩他屁股两边的八髎穴5分钟，即治愈，他说都不痛了，连脚心也不痛了。都是腿难受的都不知道该放哪。转天去给同学治疗时同学告诉我你再给他巩固一下吧。还有位存车场的60岁的大爷，腿疼都不想活了，腿都不知道放哪... 阅52 转自负鹏载舟 公众公开 16-02-20 20:09 |
【转载】引用 一个专治“膝盖滑膜炎”刘女士原来两个膝盖又肿又疼，抽过两次积液。刘女士说，她用了一个滑膜炎偏方。用方半个月治好滑膜炎刘女士家，常年订阅本报。白芥子治疗膝关节滑膜炎三大方法如下：膝关节滑膜炎是指膝关节受到急性创伤或慢性劳损时，引起滑膜损伤或破裂，导致膝关节腔内积血或积液的一种非感染性炎症反应疾患，可分为急性... 阅35 转自高占国 公众公开 16-02-20 20:03 |
微信号：zfjntz 脏腑机能调整网站：www.zfjntz.com2014-03-09 22:46两个动作，轻松消除椎间盘突出不求人。有一段时间，友患了严重的椎间盘突出病。不久，椎间盘突出病不治而愈。“驴打滚”动作很简单。千万不要认为简单，而小看这个小动作，多位患有椎间盘突出的朋友坚持做“驴打滚”，不但病好了，而且椎间盘脱出病再没有复发过。 阅32 转自shanlieng 公众公开 15-10-10 22:32 |
腰椎间盘、就怕土元！ 阅52 转自shanlieng 公众公开 15-10-10 22:31 |
