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健身气功 八段锦 全套演练 气息配合讲解 董大雄 说功夫。
八段锦-第1~8段。
一代宗师释延孜传授八段锦第一式,打通任督二脉全靠他了。
7个动作身轻如燕,七式太极拳,华佗五禽戏,后传道家。
以前从秘不外传的道家丹房八段锦,现在连外国人都争着学习。
陈永森中医示范 立式八段锦 讲解呼吸方法。
坐着也可以养生,坐式八段锦正背讲解。
千年长寿操——八段锦的完整演示。
养生气功八段锦练习示范十二分钟版(完整篇)
传统健身功法·八段锦。
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