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古法酸梅汤。黑枣 25克、乌梅 25克、山楂 35克、甘草 2克、陈皮 5克、干桂花 6克；乌梅80克，山楂70克，陈皮15克，甘草10克，洛神花10克，桑椹干8克，薄荷3克，黄冰糖350克，所有材料洗干净下锅，放2L水熬20分钟，把渣渣过滤出来，滤出来的水放冰糖继续熬，熬至开始翻大泡泡关火，放密封罐，喝的时候放两勺加水搅拌，冰镇口感更好。 阅38 转6 评0 公众公开 22-06-27 22:10 |
姜丝燕麦米茶—去脂减重。1、燕麦米：50克，大米（糙米更好）：200克，洗净控干水分。生姜一块，洗净切细丝。2、将燕麦米和大米到入锅中，大火炒干水分，再转至小火，将大米炒至表面微黄，加入姜丝继续小火反炒至大米发红，姜丝干燥即可。3、食用：米茶2匙，加入200度滚水冲泡即可。1、 姜皮：凉性；2、一碗米茶加1个鸡蛋事一顿减脂早餐。 阅684 转2 评0 公众公开 21-11-04 09:56 |
姜枣茶温热滋补，让气血通畅，是补血补气的好饮品。姜枣茶的做法也十分简单，红枣去核、生姜洗净，生姜切丝切片均可，把生姜片和红枣一起煮沸，再加入适量红糖调味即可，如果有黑糖效果更佳。姜枣茶最好趁热喝，因为“空调病”是肺胃受寒，一定要喝热姜茶散寒气，帮助身体出汗，有效排毒增强免疫力。柠檬蜂蜜姜茶是美容的最佳饮品，长期喝柠檬... 阅1 转自桔子j7nej... 公众公开 21-09-17 20:20 |
特点与功效：本饮品有生津利尿、清除肝热、去瘀血、促进食欲、消除疲劳之功效。具体做法：苹果和柠檬洗净去皮切块，葡萄洗净去皮去核，将苹果、葡萄、柠檬和 凉开水放入榨汁机搅拌均匀，加入蜂蜜即可饮用。具体做法：1、材料洗净，李子不必削皮，去核后切成四块，柠檬削皮、果肉切块。特点与功效：本饮品有促进食欲、健肝，去瘀血，消除疲劳、... 阅1 转自云天123 公众公开 21-09-17 20:18 |
吃不完的汤圆怎么办？作为源于宫廷的老北京小吃，仙豆糕的馅料很讲究，据说宫廷御厨精选黑豆、绿豆、雪山黑肾豆、花豆、花生豆这五种豆类，混合做馅，煎制而成。不过，有了汤圆，馅料这步就简单了，只需从冰箱拿出汤圆解冻即可。然后取一张手抓饼，均匀分成三份，用切分后的手抓饼包起汤圆，捏合成方形，仙豆糕的雏形就做好了。 阅62 转1 评0 公众公开 21-02-28 08:14 |
