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中医养生 教你日常如何养肝护肝 目录：1、肝血流量要减少。第三，中医可以通过食补护肝 我国的传统医学素来有“五色饮食”的说法，而肝主青色，“青色入肝经”，因此平时可多吃一些青色的食物，例如菠菜、西洋菜、芥蓝、青瓜、冬瓜、绿豆等，具有滋阴润燥，舒肝养血的功效。练嘘字功，不仅可以养肝明目，还可治眼疾、养肝治肝虚、养肝... 阅1 转自谢皇上 公众公开 14-05-23 06:00 |
黑眼圈能揭示出你的身体疾患。黑眼圈是一些慢性疾病的外在表现，如慢性肝病，尤其是肝功能长期不正常、肝肿大者，黑眼圈往往长期存在。黑眼圈画像：打喷嚏打出的黑眼圈。黑眼圈画像：黑眼圈颜色会较深，呈浅蓝色，范围也较大。患有神经衰弱兼内脏疾病，尤其是慢性胃肠疾病的人，也会出现黑眼圈。8个"食疗"方法根治你的黑眼圈。方法2... 阅1 转自见好就收98 公众公开 13-11-30 21:35 |
内分泌实在是太重要了，转给女人们。女人的身材、皮肤、内分泌是一个整体，必须一起调养，如果气血不畅，会手脚冰凉而且痛经，我们的生殖系统是最怕冷的，一旦体质过冷，他就会选择用更多的脂肪来保温，而气血一旦充足，这些肥肉就没有存在的必要了，所以气血充足的女人不会胖。气血就像太阳，源源不断地为身体输送热量与能量，保证气血顺畅，... 阅1 转自天雨春涛 公众公开 13-11-30 21:18 |
第一种人：是经常找气生的人，叫“小人”（即小心眼之人）。第二种人：是经常吃别人的气，却又无法排解，有时敢怒不敢言，叫下人。第五种人：是别人怎么气你，都能淡然处之的人，叫高人。随遇而安是心理健康的秘诀，别人气我，我不气，大人有大量，宰相肚里能撑船，这种人一般能活90岁左右。第六种人：是从不气别人，自己也从不生气的人，叫真... 阅1 转自晚秋枫林 公众公开 13-10-18 15:35 |
养生防百病的5个手指保健穴位。手上分布的穴位和经络同样如此，常按手指5大穴位能防百病。下面小编为您介绍手指上的5大养生穴位及功效。该穴位于人体的手食指末节桡侧，距指甲角0.1寸。常按摩此养生穴位及整个中指，主治肝脏疾患、疲劳、食欲旺盛、耳鸣、头晕等症。此养生穴位为急救穴之一，主要功效为泻热开窍，清利喉舌，活血通络。此养生穴... 阅1 转自常乐书苑 公众公开 13-10-18 15:10 |
自我检查疾病，39个经典常识自我检查疾病，39个经典常识 2013-6-26 09:48阅读(111)17、眼睛是集五脏之精华，其中瞳孔为肾气所主，黑珠为肝经所主，白珠为肺经所主，视力下降，是肝肾不足的象征。虎背是心与小肠不好，熊腰是胃与脾不好。33、眼睛经常痒说明的孩子不仅肝热且心火重34、两腮肉多，尤其左腮浮肿，这就是小肠的问题，应该压心经，35... 阅1 转自六字气诀 公众公开 13-10-18 15:10 |
疾病形成的三个步骤 + 疾病发展的七个阶段。二）、血毒症1、定义：体内的毒素严重超标，人体发动比乏力阶段更激烈的动作来消除毒素。提升体温是加快排除毒素的必要措施，此时体内积累的毒素已超过人体的容忍限度，不采取变化就无法将之清除，身体热度像催化剂一样迫使毒素液化并渗入血液，然后被运送至排毒器官（肠道、膀胱、肺、皮肤），最终... 阅1 转自图书 馆员 公众公开 13-10-18 15:07 |
西方人只见有形之物，没有无形的神、气之类概念，故对待生命也只讲运动养生与饮食、医药养生，而无所谓精神养生；而中国人则不仅讲求运动养生和饮食、气功、房事、医药养生等生理养生，更讲求心理养生，乃至更高层次的哲理养生。运动养生与饮食、医药等生理养生还只是着眼于外在形体，比较起着眼于内在心神的心理养生来说，当然是等而下之，更... 阅1 转自笑熬浆糊糊 公众公开 13-09-08 19:13 |
藏在第二掌骨间的秘密_快乐雨_新浪博客。藏在第二掌骨间的秘密。胃穴和头分为二分之一处是心肺穴，心肺穴和头穴中间是肩颈穴，心肺和脾胃再分是肝胆穴，脾胃和脚的中间是是肾脏穴，脾胃与肾脏再分二分之一为腰腹穴，肾和脚穴二分之一处分为下肢穴，心肺穴和脾胃穴再分就是肝胆穴。另外，两个手的第二掌骨都要摸，当左手第二掌骨穴位的压痛反应... 阅1 转自林中雨露 公众公开 13-09-01 10:15 |
中南海的健康长寿读本中南海的健康长寿读本。为了提高国家领导人的健康水平，卫生部特派全国心血管防治领导小组副组长洪昭光教授在中南海给国家领导人作了一场“生活方式与健康老龄化和心血管病”问题 专题报告会，深受好评。九十年代：参与“1991年全国高血压调查”、“心血管病流行动态趋势监测”、“北京东郊11万人群心血管病社区干预”、“... 阅1 转自nygf 公众公开 13-09-01 09:47 |
