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炎夏乙肝患者的饮食须知炎夏乙肝患者注意生活饮食要素 炎热的天气让很多人感到身体不适，然而，还有一些人在这样的条件下将会更难受。所以，乙肝患者在夏季要有良好的生活规律和科学的治疗理念，这样才能安稳地度过炎热的夏季。二是乙肝患者应远离啤酒和一些药物。一些药物也是乙肝患者要慎重的，因为很多药物对肝脏都有损伤，所以乙肝患者... 阅21 转0 评0 公众公开 15-01-29 15:25 |
常食芥末美容养颜防蛀牙。芥末是日本的美食之一，为日本人民食用生鱼片时不可或缺的最爱。芥末中的某些成分，还能够防止细菌附在牙齿上，能有效地防止蛀牙。这可能是因为芥末中的某些成分可以释放出分子，使糖分转化成的物质无法黏附在牙齿上。现代人愈来愈重视空气清净的问题，有一些聪明的业者甚至从芥末中提炼抗菌成分，做成空气清净滤网的... 阅21 转0 评0 公众公开 15-01-29 10:04 |
在做糙米粥之前，要先把糙米浸泡30分钟左右，然后煮沸就可以了。燕麦丰富的可溶性纤维可促使胆酸排出体外，降低血液中胆固醇含量，减少高脂肪食物的摄取，也因可溶性纤维会吸收大量水分，饱腹感很强，经常食用，减肥瘦身的效果特别好。燕麦八宝饭里的“八宝”是燕麦、黑糯米、长糯米、糙米、白米、大豆、黄豆、莲子、薏米、红豆。荞麦的蛋白质... 阅36 转0 评0 公众公开 15-01-24 15:44 |
国庆节后综合征的饮食调节。在狂欢了七天后的首个工作日中，感到身体疲劳的人不少，“节后综合征”几乎侵扰每个人。“补钙不补镁，吃完就后悔！”新鲜小麦胚、荞麦、核桃、杏仁、红葡萄酒、香蕉、紫菜、未加工的蜂蜜和黄豆等食物中富含镁元素。五、维生素B1、B6、B12等B族维生素，是缓解压力、营养神经的天然解毒剂，是消除疲劳必不可少的营养... 阅17 转0 评0 公众公开 15-01-23 13:24 |
葱菇鸡块有毒 12道家常菜最不健康芝麻能滋补肝肾，养血生津，润肠通便，乌发。1、葱菇鸡块(鸡肉＋芝麻) 芝麻能滋补肝肾，养血生津，润肠通便，乌发。4、红枣带鱼粥(红枣＋鱼＋葱) 红枣性平，能滋补脾胃，益气养血，与鱼葱同食会导致消化不良。12、菠菜豆腐羹(菠菜＋豆腐) 豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质，而菠菜中则含有草酸，两... 阅32 转0 评0 公众公开 15-01-20 15:54 |
土豆带皮吃可有助降血压。但很多人吃土豆时，喜欢把皮削掉，可这样把最护心的部分浪费了。土豆深色的外皮富含维生素和钾，削皮吃会损失营养。研究显示，紧贴土豆皮下层部分所含的维生素高达80%，远远高于土豆内部的肉。但是，如果土豆皮变绿，则说明其中的毒素龙葵素的含量较高。如果土豆皮变绿部分较大或者已经长芽，这样的土豆就不要吃了，否... 阅25 转0 评0 公众公开 15-01-19 09:39 |
盘点你身边的致癌隐患||少用人造板材 深圳市室内环境监测网指出，甲醛具有强烈的气味，人造板材中使用了粘合剂，含有甲醛。甲醛是导致癌症的一大杀手。如果家中铺装了复合地板和其他人造地板，要尽量少选人造板家具。相比较而言，实木家具含胶量少，污染也小些。 阅12 转0 评0 公众公开 15-01-16 12:29 |
纪晓岚近视查案出错 乾隆称其是“无用腐儒”核心提示：而对纪晓岚，乾隆皇帝则说“纪昀本系无用腐儒，原不足具数，况伊于刑名事件素非谙悉，且目系短视，于检验时未能详悉阅看”云云，则虽交部严加议处，实已为之开脱。与纪晓岚同一时代或稍晚些的清朝人的笔记告诉我们，历史上的纪晓岚比张国立版纪晓岚还要英俊潇洒。那些遭到纪晓岚讽刺挖苦的... 阅45 转0 评0 公众公开 15-01-02 12:46 |
白领健康饮食6宜忌。白领健康饮食6宜忌随着社会竞争压力越来越大，很多白领都出现亚健康状态，经常出现疲劳、记忆力衰退等情况。1、压力过大时 压力大宜吃：1杯低脂酸奶或2汤匙混合坚果。悲伤时忌吃：白巧克力，白巧克力不算真正意义上的巧克力，其中不含固体可可粉。白巧克力无法像黑巧克力一样刺激“好感觉激素”的生成。而高蛋白饮食和蔬... 阅9 转0 评0 公众公开 15-01-01 13:35 |
警惕 4个春季补肾错误让你越补越虚导语：很多人的健康经常会被肾虚疾病困扰，使得一年四季都在补肾，可犯了补肾错误就会让你事倍功半。补肾还需分肾阴虚、肾阳虚 专家分析说，这些病人往往以为只要把肾补好了，其他一切问题都能解决。4个春季补肾错误让你越补越虚(图片来源：东方ic) 春季补肾错误二：肾虚、保肾只是男人的事 不少人认... 阅20 转0 评0 公众公开 15-01-01 11:29 |
