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医生教你刷牙的正确姿势。选择软毛牙刷，将牙刷与牙齿表面呈45°角斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处。接下来，在牙龈和牙齿交界处轻轻做小圆弧状来回刷，上排的牙齿向下，下排的牙齿往上刷（要轻轻刷，不可用力过猛），要保证每个牙齿表面都有被刷到，并注意轻刷牙龈。牙齿的内面是最容易藏细菌的，也是最不容易刷到的地方，所以，刷牙齿背... 阅1 转自南方菩提 公众公开 24-03-16 12:07 |
“只要功夫深”牙齿也可能会断，长期“暴力”刷牙会损伤牙釉质，同时刺激牙龈，导致吃冷、热、酸、甜食物时牙齿酸胀敏感，还会导致牙齿楔状缺损，甚至折断[1]。1、刷牙齿表面。牙刷头与牙齿表面呈45°角，斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处。轻轻做小圆弧状来回刷，上排的牙齿向下、下排的牙齿往上轻刷，确保每个牙齿的表面都被刷到，并注意... 阅1 转自春雨医生 公众公开 24-03-16 12:06 |
卫生间里千万别放它，细菌滋生百倍，难怪你总生病！有的女孩子为了图方便，就把瓶瓶罐罐的化妆品都丢进卫生间，想想你洗澡时卫生间里高温度高湿度的环境，你的化妆品是不是很快就变质了呢，而且化妆品营养丰富，可是菌体求之不得的培养皿呢！朱莉建议：湿衣服要立刻被拿到阳台洗干净晾干，即使是小户型，也千万不能把衣服放在卫生间里晾干。朱... 阅1 转自红雪涧 公众公开 23-06-05 12:10 |
为了清洁马桶，许多家庭都会在卫生间有马桶刷，虽然它能把马桶刷得很干净，但是，马桶刷本身很容易残留污垢，因为它的刷毛如果洗不干净，会粘满脏东西。卫生间长期潮湿，会让马桶刷上的细菌疯狂繁殖，把它放在卫生间一点益处都没有，还让它成为卫生间中的污染源。这4样物品放在卫生间，确实会给生活带来困扰，不仅影响到家人健康，还会让卫生间... 阅1 转自美居研习社 公众公开 23-06-05 12:08 |
教你“一杯清水”鉴别真假蜂蜜！如果没有上述的现象就是假蜂蜜，假蜂蜜在强烈摇晃后的液体会很清澈，而真蜂蜜会变得浑浊。在冬天天气冷的时候，蜂蜜放在室内看到结晶现象，在夏天我们可以把蜂蜜放进冰箱冷藏，观察是否有结晶，能结晶的可以肯定是真蜂蜜。可以取少许蜂蜜放在手心，反复揉搓15秒，真蜂蜜仍然能闻到清淡的花香味，而加了香精的假... 阅1 转自采桦 公众公开 22-10-10 23:17 |
真相吓死人。一个月不换床单被窝有多脏？数据显示，一周不洗，每6平方厘米的枕头、被单和床单上可能产生300～500万CFU（菌落形成单位）的细菌，如果一个月不洗，这个数目则会接近1200万。研究在枕头和床单上发现耐甲氧西林金黄葡萄球菌，这是一种“超级细菌”；研究表明床上用品也有“7年之痒”：新的床具每平方英寸面积上只有300万单位细菌，... 阅1 转自健康平安... 公众公开 22-02-07 18:26 |
一个月不换床单，相当于和20亿细菌同睡！数据显示，一周不洗，每6平方厘米的枕头、被单和床单上可能产生300～500万CFU(菌落形成单位)的细菌。床单用久了会发黄，可先将发黄床单放在太阳下暴晒1-2小时，暴晒会使发黄痕迹洗的更容易洗掉。因为床单在生产车间以及包装、运输过程中会沾染灰尘、细菌等。虽然宠物虽很萌，但却可能大大增加床铺上生长... 阅1 转自同志们好... 公众公开 22-02-07 18:24 |
床单一定要经常清洗，否则危害大。躺在床上睡觉时，口水、油脂、皮屑、汗液、尘埃、昆虫、食物碎屑等都会落在床单上，滋生细菌，使细菌、病毒、虫子等大量繁殖，给人体健康造成威胁。8、新买的床单、不可直接使用,枕套等一定要洗过才用，因为床单在生产车间以及包装、运输过程中会沾染灰尘、细菌等,不然床上用品中含有的甲醛会导致疾病的发生。... 阅1 转自新民中街 公众公开 22-02-07 18:22 |
洗床单时，往里倒一碗，再脏的床单都能立马洁净如新，真实用。在我们清洗床单的时候，我们要多做一步，在水里倒一碗溶液，这样即使再脏的床单，也能够立马清洗干净，洁净如新，方法简单又实用，下面让我们一起来具体了解一下吧。30分钟过后我们按照正常的方法来清洗床单就可以了，这样浸泡过后的床单不但容易清洗，而且洗出来的床单立马就会变... 阅1 转自1分钟妙招... 公众公开 22-02-07 18:20 |
别以为枕套、床单表面上看着干净，没什么问题，不用勤洗！床单、被套：据报道，10天不洗的床单，会有5.5斤汗水留在上面，这样的床单简直就是螨虫细菌的天堂。长时间使用亦会沾染灰尘、细菌及螨虫，所以枕巾枕套的清理对脸部皮肤的护理是非常重要的。床单、被套、枕套因材质的不同，清洗方法也有所区别。床单、被套被单、被套除螨的方法，大家都... 阅22 转1 评0 公众公开 21-07-21 14:10 |
