| 共 168 篇文章 |
|
阅6 转自张口笑 公众公开 14-09-23 10:28 |
诊断小知识 诊断小知识肚脐下冷凉〈叫〉宫寒!肚脐上冷凉〈叫〉胃寒!腰上冷凉〈叫〉带脉寒!肩上冷凉〈叫〉胆不通!手臂冷凉〈叫〉肺气虚!颈部冷凉〈叫〉膀胱虚!手背冷凉〈叫〉气不足!大腿冷凉〈叫〉脾胃虚!小腿冷凉〈叫〉肠胃虚! 人体背部反应:上焦厚〈叫〉心肺火旺!中焦大〈叫〉脾胃不畅!下焦厚〈叫〉肾气不足。 阅33 转0 评0 公众公开 14-06-17 14:52 |
人人都能做的养肾动作。并腿坐于床沿，两手掌对搓至手心发热，分别按在后背腰部，上下按摩腰背肾腧穴，至有热感为止。泡脚最适宜的时间是每晚7~9时，这是肾经气血最衰的时辰，此时泡脚、按摩能改善全身血液循环，达到滋养肾和肝的目的。《黄帝内经》中有记载，肾有久病者，可以寅时面向南身放松，身体后仰，用整个背部撞击墙壁，用力适度，借撞... 阅4 转自学养生399... 公众公开 14-01-08 00:04 |
中医食疗养生知识大全，不用再听专家的了！ 阅5 转自雨亭书屋 公众公开 13-11-15 11:26 |
中医养睛明目法中医养睛明目法(2007-01-25 16:46:35)中医健身系列－－六字诀所谓六字诀是指在呼气时发出"嘘、呵、呼、丝、吹、唏"六个字的音，再配合吸气，来达到锻炼内脏，调节气血，平衡阴阳的目的。足跟着力，足心之涌泉穴，随上行之脉气提起，两足如行泥泞中，则肾经之脉气随念"吹"字之呼气上升，并入心包经。当念&quo... 阅1 转自以东 公众公开 13-11-13 09:46 |
艾叶泡脚、三大好处。喜欢用8-10根艾叶制成的清艾条扎成一排熏后背、小腹、小腿、手臂的方法，能快速祛寒湿，还喜欢用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。对于身体寒湿重的病人，每周一次用艾叶水泡脚是可以，但用艾叶水泡脚的同时，必须停吃... 阅4 转自w59n 公众公开 13-11-13 09:37 |
大蒜 生姜 苹果醋 柠檬 不可不知的健康功效。大蒜是天然的植物广谱抗菌素，大蒜约含2％的大蒜素，并且含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用，是目前发现的天然植物。制糖渍柠檬：将柠檬洗净，切片、去籽后，按1千克柠檬片2~3千克砂糖的比例，采用一层柠檬一层糖的方法装入瓷罐或瓶中封严，一周... 阅1 转自放歌渔者 公众公开 13-11-12 10:31 |
能让人活到141岁的药王养生妙法。药王孙思邈在西魏时代出生，相传活到141岁才仙逝，其长寿心得必有过人之处。口微微合上，上下排牙齿互叩，无需太用力，但牙齿互叩时须发出声响，做36下。双手掩耳，将耳朵反折，双手食指扣住中指，以食指用力弹后脑风池穴10下。身体和双手有韵律地摆动。当身体扭向左时，右手在前，左手在后，在前的右手轻轻拍... 阅1 转自五象之鹰 公众公开 13-11-12 09:50 |
阿司匹林不得不知的秘密阿司匹林抑制血小板的聚集，预防血栓形成，可预防心血管疾病。但目前阿司匹林的应用存在明显的误区，在临床上经常会遇到该用的不用，不该用的乱用怪现象，乱象层生。内什么，阿司匹林不是没有副作用，可导致消化道出血和脑出血，乱用阿司匹林有害无益。 阅4 转自busang 公众公开 13-10-14 15:03 |
实火还是虚火冬季很容易上火，然而上火各有区分，心、肺、胃、肝、肾这5个爱上火的脏器分别有什么上火症状呢？胃火属胃火上升多由邪热犯胃，饮酒过度和食用辛辣食物造成。《校注医醇剩义·胃火》：“胃火炽盛，烦渴引饮，牙龈腐烂，或牙宣出血，面赤发热，玉液煎主之。”胃虚火：指胃阴亏虚，虚火上焰。胃火的患者还会出现口臭，这是胃火重... 阅10 转自杉林568 公众公开 13-10-10 16:36 |
