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传武气沉丹田的误区在哪里？最好笑的，是正儿八经地，拿来生理知识，说是吸气时膈肌下降，压迫腹腔器官，到丹田位置，就是气沉丹田了。以为气沉丹田的“气”，就是人们呼吸的气，气沉丹田就是把这个气给沉下去，也太扯了吧？“气沉丹田”说的是气沉在丹田的这个状态，沉是沉积、积淀的那种状态，不是动作，不是要去沉，不是要去沉积。记住了，... 阅1 转自tjboyue 公众公开 23-10-16 18:37 |
配合真气运行法速成（附属丹田图及讲解） 丹田图。这就是我们人体的丹田图，首先真气一开始的地方就是心窝部，也就是中丹田所在地，不用思考他如何会绕身体一圈，等中丹田满盈他自然会下沉到下一个地方。等待下丹田满盈时他会开始连接督脉，上丹田，中丹田和下丹田这一条路线即为任脉 丹田图。打通任督二脉就是让气从中丹田，到下丹田，然... 阅1 转自guohfy2012 公众公开 23-10-16 18:05 |
丹田鼓荡，你所不知道的太极威力！陈氏太极拳名家杨宝忠老师演示丹田鼓荡：“丹田鼓荡法，必须在丹田伸缩开合贯穿于肢体开合的，才能修炼。如果只是丹田小范围的运动，作用是非常有限的，只有带动周身鼓荡，才能充分发挥太极拳的威力，如同水中巨浪，吞噬着水面上的物体，也就是说水借风势，风借浪力相生相依，周身的鼓荡借助于丹田的鼓荡动力... 阅1 转自渫水清清 公众公开 23-10-16 18:05 |
秘传丹田拍打功，久练可收到内气壮足、身强体健的功效！丹田拍打功,是形意拳练气壮内的排打功法之一。练习丹田拍打功,应于每次行功毕后,以形意拳桩步站。丹田开合:两手置于丹田前呈环抱状,掌心向上,五指相对,田前内扣,扣至丹田时仍作环抱状,气亦随之向丹田聚合。做完上述两法(丹田开合、摩揉丹田),即行一.要气随声发,千万不可闭气,发声时,必待... 阅1 转自高州佬 公众公开 23-10-16 18:05 |
丹田拍打功。因为丹田是人身能量的「电池」，三岁以前的婴儿都行腹部呼吸，而且起降丹田时，大人行的是「人工腹式呼吸」，婴儿行的是「自然腹式呼吸」，因为婴儿的丹田电池是新的，意即婴儿丹田是个强力的气场，它有很强的吸力，婴儿呼吸时，它将大气中的能量直接吸到丹田，提供婴儿生长的能量。拍打丹田时，丹田不断受到外力攻击，阳气持续向... 阅1 转自指蓝心 公众公开 23-10-16 18:05 |
如何学会用丹田呼吸？丹田呼吸，其实是在呼吸时，胸部感觉力量向丹田部位冲击的意思。而是借助了呼吸时的感觉，在反应上人体正中间建立了一条冲向丹田部位的兴奋线，这种新分线完成以后，就加强了意识对丹田部位的刺激力量，所以说是丹田呼吸。形成丹田呼吸开始要以意领气，其气由浅入深，逐渐达到小腹就是气贯丹田，每当呼吸出入时，思想集中... 阅1 转自紫気東來 公众公开 23-10-16 18:04 |
庄家是如何洗盘和打压股价的？打压股价洗盘一般都是主力建仓区间，主力先建仓部分筹码，然后利用手中的筹码优势进行打压股价，而散户看到股价下跌或者创新低，那些意志不坚定的投资者会抛售手中的筹码，而主力再在低位接回，从而买进更多的筹码。而上升途中的横盘震荡洗盘的目的是让散户觉得的主力庄家已经出货，进而卖出手中的筹码，这样主力... 阅1 转自少爷江郎 公众公开 23-05-15 06:04 |
微头条武者天天习武练功，如不明白养生之法，往往成不了高功夫，还可能练出一身病。第二法：守汗法。练功出汗以后，不可凉水洗、冷风吹，而应知守汗之法。汗出后要保汗，不但不要脱衣服，反要穿上衣服，待全身汗自干后，以热水毛贴擦洗身体。第四法：解雾法。其法是：凡遇下雾天，要饮三口酒，即饮三小杯白酒，可解雾毒、气毒。第五法：防风法... 阅16 转0 评0 公众公开 18-03-24 17:26 |
MACD零轴的秘密！《缠论》认为，日线图MACD黄白线运行在零轴上方，就是可操作区域。MACD黄白线长期贴近零轴运行，一旦向上发散了，股价向上爆发力很强。有很多牛股启动形态都是MACD鳄鱼嘴，并且MACD鳄鱼嘴形态也可以应用于30分钟图。MACD黄白线在零轴附近出现鳄鱼嘴形态时，继续看涨。五、MACD黄白线零轴上方第一次金叉。当MACD黄白线在零轴下... 阅1 转自hanjiang7... 公众公开 18-01-13 19:35 |
发力技巧发劲掌心微相前送，人自身被两力相拉，一力由肩及顶项向上，一力向地下微踩，瞬间己身被内气填充，即丹田气炸向四肢周身，瞬间脚踩大地，故如大地打人，微颤敌已跌出，因发劲甚快，手掌尚未有触敌身感觉，真发劲常快到跌者常不知自己如何跌的，且发劲者也未感到劲有阻碍，未感受对方有体重有抗力。手足吞吐之劲必同等，如以五十磅之劲... 阅156 转3 评0 公众公开 17-12-16 20:58 |
