| 共 26 篇文章 |
|
紧接着，我方左脚迅速向前上步至敌方的右腿外侧后方，用左腿绊住敌方右步，同时左手从敌方的右腋下穿出并搂抱敌方的后背，以防敌方向后撤身逃脱；同时用左手紧紧扣住敌方的右肘关节的肘骨处，随即身体猛力向右拧转、下沉，借拧身、下沉之力，用左手猛力向下按压敌方右肘关节的肘骨，敌方右肘必伤（图54）。我方骑乘于敌方的右腿膝盖上，身体迅... 阅176 转23 评0 公众公开 22-03-04 07:46 |
快退休了，想买辆自行车短途骑行兼作锻炼身体之用，什么牌子、价位、规格的合适？建议您买一辆捷安特xtc800，它是入门级越野山地车，价格3600元也比较适中，是骑行者入门级山地自行车的首选。捷安特XTC800山地车的特点：捷安特XTC800使用捷安特ALUXX SL材质的高性能铝合金车架；捷安特XTC800的配置对于一般骑行者来说已经完全可以胜任，作为日... 阅814 转0 评0 公众公开 21-04-30 18:43 |
沉肩坠肘掌相对， 意念存在两掌间。弓步上架前推掌， 左右式子紧相连。转体穿掌两臂展， 两掌交叉抱胸前，两掌掩合于面前， 开步叠掌外分展，撤步翻掌向前穿， 双掌左摆握成拳，屈腿收掌于膝上， 落脚上步分两掌，左腿蹬直右腿弓， 落勾挑掌似斜行，撤步撑掌体右转， 收脚挎虎连又圆，扣脚转体掌平摆， 空掌平抹势不断，左转身体右摆脚， 两掌... 阅63 转2 评0 公众公开 20-04-30 15:36 |
技击短棍术：可以用折叠雨伞替代的防身自卫术防身利器。上右步成右弓步姿势，右手握棍端向前方砸下，力达棍尖，手心向左；起身进步成右弓步姿势，右手握棍自下抡起向前方砸下，力达棍端，手心向下；落右脚成右弓步姿势，两手握棍向左侧横击，拉回顺势向前方戳击，力达棍尖，两手心向下，目视前方。落右腿成右弓步姿势，右手握棍收回画弧线抡臂... 阅42 转1 评0 公众公开 19-06-19 22:12 |
