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谁说补血就得吃阿胶，它们也是女人的补血之王！女生月经期，最好的补血汤就是四物汤了，连大Ｓ都大力推荐哦。四物汤有三种做法，这次教您炖排骨这种做法，因为味道比较不错，中药味也比较少些。以下这些补血汤主要是养颜功效哦~银耳南瓜补血汤。材料：南瓜200克、干莲子20克、银耳2朵、红枣15颗、冰糖适量水1000ml。１）桂圆肉、红枣洗净，红枣... 阅48 转1 评0 公众公开 17-01-09 19:57 |
吃烧烤可能致癌，吃腌菜可能致癌，吃咸鱼也可能致癌……但不一定知道的是，吃没烤焦的猪牛羊肉也可能致癌，喝太烫的茶饮也可能致癌，甚至连熬夜都致癌！2A 类：对人类致癌证据还比较少，但有较强的证据显示对人体有相似的致癌机制。2B 类：致癌可能性比较低，致癌机制证据还比较少。还有香烟烟草可能导致肺癌，吃盐太多可能导致胃癌，吃槟榔太... 阅1 转自鹿文康金 公众公开 17-01-01 20:23 |
一勺它=200斤枸杞=20克虫草=2斤海参？如果您是一个爱养生的人，那么对这些东西也许并不陌生：枸杞、虫草、海参……正因为能生存到上亿年，它体内积存的能量超乎想象，三七有抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗炎症、镇痛、造血、疏通血管的功能，它对各种常见慢性病有良好的效果。6克三七=200斤枸杞=20克虫草=2斤海参？三七粉防治慢性病吃法一种病，一... 阅23 转0 评0 公众公开 16-12-30 11:01 |
其实烟草是中药上品，关键看怎么抽。烟草的生产过程决定了烟草的药性。烟草之弊，在于烟草是性烈，辛温，所以对于阴虚体质的人，对于肺热的人，对于中焦有湿热的人，都不适合。【别名】野烟（《滇南本草》），相思草、返魂烟（《食物本草会纂》），仁草、八角草、烟酒（《粤志》），金丝醺（《纲目拾遗》），贪报草、延命草（《现代实用中药》... 阅28 转0 评0 公众公开 16-12-30 10:42 |
5种恢复免疫力超强的食物，可惜很多人不知道！冬季来临，免疫力不好的孩子和老人很容易患感冒，一方面要根据天气及时增减衣物，另一方面要注意提高免疫力。提高免疫力的方法有两种：加强锻炼和多吃增强免疫力的食物。提高免疫力，推荐5种食物1蘑菇。南瓜含的果胶可以保护胃肠道粘膜免受粗糙食物的刺激，适合患胃病的人群食用。南瓜能促进胆汁分... 阅22 转0 评0 公众公开 16-12-28 19:15 |
熟苹果所含的碘是香蕉的8倍，是橘子的13倍，因此熟苹果也是防治大脖子病的最佳水果之一。其方法是：将苹果连皮切成六至八瓣，放入冷水锅内煮，待水开后，将苹果取出，连皮吃下。苹果可以跟猪肉一起搭配煮着吃，这样既增加营养又可抑制胆固醇升高，因为苹果中的膳食纤维有降低胆固醇的作用。5、苹果煲猪肉。做法：先将苹果切成碎块，面包撕碎与... 阅19 转0 评0 公众公开 16-12-28 19:13 |
这个夏天，吃土豆就够啦！不如吃土豆最平凡的食物，最多花样的美味土豆介绍 土豆与稻谷、小麦、玉米、高梁一起被称为全球五大农作物。（3）青椒土豆丝切好的土豆丝在水里滤一下，去掉表面的淀粉。将土豆和茄子同时下锅，翻炒；锅内放少许油，加热，放入白糖，不停搅拌，待糖熬成糖稀后，倒入炸好的土豆，不停翻炒，直到土豆全部都沾到糖稀，... 阅4 转0 评0 公众公开 16-06-30 10:16 |
廉价且最营养的蔬果，让我们一起看看南瓜到底有多厉害！南瓜含有丰富的钴，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效，所以糖尿病患者想吃甜食不妨试试做南瓜羹吧，南瓜自带的甜味，却还能降血糖。消化不良、排毒不畅的人可以做吃南瓜，南瓜有帮助排便的甘露醇元素，多吃南瓜身体好。南瓜粥。南瓜与富含维生素C的食... 阅24 转0 评0 公众公开 16-06-15 21:22 |
鸡蛋有胆固醇，多吃容易导致高血脂，但是花生却是十分安全的，而且花生的营养价值比一般粮食都要高。细火炸制花生噼啪响声变小，花生微黄后捞出，控油备用。将洗净的带壳花生入煮锅，加1000ml清水，没过花生，洒入1汤匙盐，拌匀后浸泡20分钟。花生泡好，煮锅中盛水，放入花生，香叶，八角，桂皮，干辣椒，花椒，盐煮制，约煮50分钟至花生软糯，... 阅20 转0 评0 公众公开 16-06-14 20:20 |
只要感冒就喝姜汤 肾虚就用六味地黄丸补补 大错特错。姜汤具有驱寒、治疗感冒、止泻、治疗腹痛、解暑和治疗口腔炎症等多种作用。也正因为姜汤有治疗感冒的作用，常常被人们误解为感冒必喝姜汤。何首乌的乌发原理是通过补肝肾、养气血来促进乌发。但是肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，肾阳虚的人群常表现为面色惨白、畏寒、夜尿多和身体虚弱。中医认为... 阅218 转1 评0 公众公开 16-06-13 23:24 |
