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人的体表有气运行，像人体外围的卫士，名卫气，卫气是固摄阳气的，它在人体体表不断地运化行走。这样的患者，需要温补阳气，促进阳气推动阴液的运行，只要阳气足了，推动有力了，睡觉就感到轻松了。如果患者肝火较重，阳气也是无法进入肝的，因为肝火会排斥阳气，即使用半夏引阳入阴，也只能使阳气处于少阴、太阴的境地，患者能入睡，但会比较... 阅76 转2 评0 公众公开 20-01-06 04:58 |
医生：你不是养生，而是作死。这些养生骗局上亿中国人还在信！“饮：绿豆汤！在开篇的时候我给大家讲过，过去中国人也长瘤子，为什么都慢慢化没了？用的方法就是绿豆汤。绿豆汤是养肝、凉血的。肝是干吗的？西医叫解毒的，中医认为肝是主疏泄、调理气机的，气机不通不就是堵吗？所以要用绿豆汤养肝，达到调理气机的目的。”这是摘于张悟本所著... 阅80 转0 评0 公众公开 19-12-28 19:06 |
流传至今，被后世养生家称为“太上玉轴六字气诀”、“祛病延年六字法”、“六字延寿诀”等，由此观之，可知六字诀绝对是“药王”孙思邈的养生高招。当上式最后一动两掌向前拨出后，外旋内翻，转掌心向内对肚脐，指尖斜相对，五指自然张开，两掌心间距与掌心至肚脐距离相等；同时，两掌向外展开至两掌心间距与掌心至肚 脐距离相等，两臂成圆形，... 阅39 转0 评0 公众公开 19-12-08 05:48 |
他们逆转脂肪肝、动脉硬化，摆脱脑梗后遗症，都跟做好这件事有关今日推荐专家：戴雁彦。如果说有一件事，能逆转脂肪肝、摆脱脑梗后遗症、逆转动脉硬化、预防癌症，你相信吗?现在告诉你，就是走路！1997年秋天，谢莉斯在50岁时曾突发脑梗塞。谢莉斯得的是多发性的腔隙性脑梗，大脑深部的众多细小血管出现了堵塞，加上长期的高血压造成她大脑中很... 阅13 转0 评0 公众公开 19-11-27 10:37 |
心肌梗塞的原因，多数是冠状动脉粥样硬化斑块或在此基础上血栓形成，造成血管管腔堵塞所致，血管把血管堵了，心脏急性、持续性缺血缺氧，从而引起的心肌坏死、心脏停跳……血管分为中膜、内膜和外膜，血管内膜再往里一层就是血管内皮，是人体最大的一个功能组织，遍布全身。破坏血管内皮的因素：高血压、肥胖、高龄、缺乏运动、吸烟、过度紧张... 阅37 转0 评0 公众公开 18-02-25 19:21 |
想要难受不堪的痛风不复发，原来是有秘诀。由于火锅里面含有大量的嘌呤物质，吃太多的情况下，很容易会直接诱导痛风的发生，因此建议痛风患者要多喝水和喝茶，能够帮助稀释尿酸中的浓度，帮助防止痛风的发生。3、建议要多吃碱性类的食物，引起痛风的原因是尿酸的浓度在升高，因为在尿酸里面含有大量的酸性物质，这时候应该要多吃碱性类的食物，... 阅19 转0 评0 公众公开 18-02-19 05:10 |
心累吃红豆，脑累吃坚果，眼睛累了吃什么你知道吗？脑疲劳多吃坚果。中医认为小米有和胃温中的作用，小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。心疲劳多吃红豆。建议冬季身心俱疲的时候吃些红豆，李时珍称红豆为''''''''心之谷'''''''... 阅27 转1 评0 公众公开 18-02-17 21:37 |
对着墙，做一个动作，十病除九，百病难侵，很多人受益，就差你了。贴墙功，也叫做蹲墙、蹲墙功，原来是内家拳用来松腰的秘法，后来由养生学者庞明先生传出。蹲墙是一个动作简单而又效果显著的方法，经过练习者亲身的体验，贴墙功主要有以下几大功效：解析为什贴墙功有如此效果？中医里，后背为阳，为督脉，所以又称为阳气之海，阳气决定长生，... 阅16 转1 评0 公众公开 18-02-17 21:34 |
怎样去人体的四把火：胃火、肝火、心火、肺火！生活当中，由于各种各样的压力，人们非常容易上火，而且上火之后，身体的很多部位都会受到一定的影响，但是上火的种类也是非常的多的，有的是胃火，有的是肝火，有的是心火，还有的时候是肺火，所以我们要根据自己的症状，积极的去缓解这些问题。第一把火：胃火。胃火还分虚实两种，虚火表现为轻... 阅9 转1 评0 公众公开 18-02-11 10:59 |
胎盘到底有多“补”？近几年，欧美的妈妈们流行将胎盘研磨成粉制成药丸服用，甚至一些明星也曾公开表示服用过胎盘。此外，黄楚燕认为胎盘是一个营养和病毒可能同时存在的组织，母体的一些病毒如风疹、肝炎、性病病毒等也会通过胎盘传播给胎儿。健康人不宜吃胎盘。目前建议，如果需要利用胎盘的功效，可遵医嘱选择国家药监部门批准生产的胎盘组... 阅32 转0 评0 公众公开 17-07-26 18:44 |
