| 共 18 篇文章 |
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中医提醒：思虑过度易伤脾中医提醒：思虑过度易伤脾。《黄帝内经》中有“思伤脾”的记载，从中医角度讲，每一种情绪都可以影响内脏器官，导致人体气血运行方面出现问题。中医认为忧、思、恼、怒均伤脾，尤其是思，影响最大。从中医观点来说，由于脾运化不好，容易引起气结，导致腹部胀满，从而出现气血不足，四肢乏力的症状，形成气郁，并进一... 阅232 转1 评0 公众公开 14-03-20 20:33 |
普通感冒是排毒吗_39健康问答_39健康网普通感冒是排毒吗病史：普通感冒是排毒吗【别人都说感冒是排毒,是这样的吗,】 患者性别：女 患者年龄：21. 阅7507 转3 评0 公众公开 10-08-19 10:40 |
通常，人们在"上火"之前并没有明显的症状，但发病后则表现为咽喉干燥疼痛、眼睛红赤干涩、鼻腔热烘火辣、嘴唇干裂、食欲不振、大便干燥、小便发黄等，而严重的口疮、咽喉肿痛等症状会影响人体的正常饮食，一些爱美的女士脸上也会因"火气"比较大，长出红红且发痛的痘痘，给生活和工作带来不便。食疗清火方 丝瓜生姜来"... 阅348 转5 评0 公众公开 10-07-08 11:28 |
中国营养学会建议，成年人一天食盐(包括酱油和其他食物中的食盐量)的摄入量是6克。如何少吃盐又美味首先要自觉纠正口味过咸而过量添加食盐和酱油的不良习惯，对于每天食盐的摄入量要"总量控制"，不要放一大罐子盐在灶台边，而是用小勺分成均等的小份，每餐每人按2克盐的标准来烧菜。一般来说，20毫升的酱油中含有3克食盐，10克黄酱含... 阅172 转1 评0 公众公开 10-06-29 09:24 |
阅2449 转3 评0 公众公开 10-06-27 16:24 |
吃米饭宜常变花样 茶水煮饭防癌保血管-搜狐健康吃米饭宜常变花样 茶水煮饭防癌保血管 来源：科技日报 复制链接大中小大中小大中小导读：米饭是很多人的主食，每天都吃清一色的白米饭，再好吃也会令人觉得乏味，如果经常变换些花样，日积月累，不知不觉就能起到防病抗衰的作用，对慢性病人极为有益。茶水煮饭功能一：防治心血管病。中老年人常吃... 阅45 转0 评0 公众公开 10-05-07 10:17 |
放松眼部肌肉的方法美国芝加哥大学的心理学家研究发现，消除疲劳最有效的方法是放松，而最佳的放松部位则是眼部肌肉，因为眼睛消耗的能量占全身神经消耗能量的1/4左右。下面，向你介绍几种放松眼部肌肉的方法： 阅1224 转7 评0 公众公开 10-05-06 11:23 |
影响青年男性生殖健康的三因素。近年来，男性生殖健康形势严峻，年轻男性的生殖健康状况同样不容乐观。那么，影响青年男性生殖健康的因素有哪些？■谨防前列腺炎影响男青年的生殖健康。青年男性是一个年轻的群体，包皮的现象并不鲜见，有些男青年以为包皮不是什么毛病，对健康不会造成什么伤害，其实这是一个很大的误解。空军总医院男科田登汉... 阅194 转8 评0 公众公开 10-05-04 11:31 |
导语：全世界得糖尿病的人越来越多，中国的糖尿病患病率在30年内翻了两番，成为世界糖尿病第二大国。谨记忠告远离糖尿病。有高纤维标志的食物，能确保其中至少含有5克粗纤维，可降低乳腺癌、糖尿病、高血压及中风危险。德国科学家发现，肉桂有助于降血脂，进而防止糖尿病危险。血糖指数为100～125毫克/分升的人，10年内最易发生糖尿病。专家建... 阅62 转4 评0 公众公开 10-05-02 16:47 |
只需每周抽出三次时间安静地散步半个小时，大脑的学习、注意力和抽象推理能力就能提高15%，这在老年人中特别有效，经常散步的老年人在记忆力测试中的表现总会好于其他人。然而，并非只有老年人才会从中受益，英国埃克塞特大学的安杰拉-博尔丁已经发现，10岁到11岁的在校儿童中，每周参加三到四次体育锻炼的人平均考试成绩都会高出其他不锻炼的... 阅113 转7 评0 公众公开 10-05-02 16:46 |
