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哈佛教授证实：身体竟然随心念改变（受益终生！）心随境转，身随心转。我们的身体拥有非常强大的自我修复能力、自我疗愈能力、自我适应能力、自我觉醒能力、自我救赎能力。美国著名心理学专业刊物《心理科学》，在前不久公布了一项很有趣的实验成果：通过改变一个人内心对自身视力的预期，能改变他真实的视力水平。实验结果惊人，被测者的视力... 阅13 转0 评0 公众公开 21-07-28 20:14 |
很多人以为糖和脂肪才是影响健康的最大杀手，其实，在饮食结构导致的死亡排行榜上，前三名分别为高钠饮食、杂粮摄入不足和水果摄入不足。高钠饮食一直被视为杀手榜上的第一把交椅，而在此项研究中，中国的钠摄入量一骑绝尘，成为全球最严重的钠摄入过多国家。日本在饮食结构导致的全因死亡率是全球最低的，但事实上，日本人在加工肉类、含糖饮... 阅4 转0 评0 公众公开 20-11-24 23:29 |
科学家最新发现，完全颠覆你对健康的认知！这篇文章是科学家最新发现，有部分甚至是权威营养学家几十年的研究成果，完全颠覆你对健康的认知！据统计，中国国内每年有300万人死于心血管疾病，平均每12~13秒就有一人被心血管疾病夺去生命。“疾病发展几十年，致残致死一瞬间”，教授指出，防治心血管病绝不是老年人的事情。把这篇重要的文章发给... 阅12 转0 评0 公众公开 20-10-16 06:41 |
从生物学的角度来说，有一个理想化的寿命长度，叫做生物学寿命，一般来讲人类作为哺乳动物，他的寿命大致上应该在人从出生到性成熟这一段时间的七到十倍左右，也就是说如果人在15岁性成熟的话，那么人的寿命应该在105岁到150岁，取一个平均值的话，至少应该是活到130岁左右。 阅606 转7 评0 公众公开 20-09-05 21:48 |
