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每一次排卵的过程就是一次激素的代谢,体内激素水平正常的女人,脸色红润细腻。当然激素太多了不好,有时激素过多的结果真的就是特别的好皮肤,我认识一个女人40多岁了脸色比少女还漂亮,后来知道是得了重病不得已用激素治疗才会那样,后果是造成乳腺和子宫的增生,这太极端了。少吃香辛刺激性的、油炸的食品,多吃清淡的食物和新鲜蔬菜水果●...
皮肤水嫩保养的秘诀生活篇。7.每天起床喝2杯水,其中一杯柠檬(一定要去皮)+蜂蜜水也是可以起到美白的效果,如果怕酸的话,可以加些冰糖。每天洗脸时,可以在水里加一点柠檬汁,柠檬有消炎作用的,少加一点,以免刺激皮肤。3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果(一天吃仨大梨,补水又补维生素)吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的...
所谓阳气,泛指人体动能活动。"意思是说,阳气对人体起到保护作用,可以使人身体健康,体质强壮,增强抵抗能力,免受自然界六淫之气的侵袭,那么在夏季本来阳气亢盛的季节,为什么还要注意保养人体之阳气呢?另一方面,天热人易出汗,而中医向来视汗为"心之液",出汗过多自然易消耗心脏阴液。但出汗的过程主要是为了散热降温,...
戴眼镜、长期接触电脑等的人看过来。需要的朋友可以下载到电脑,眼疲劳的直接在电脑观看,也可打印贴在桌子前或贴在办公室需要的地方,个人感觉这张图特别适合近距离观看,能起到保护眼睛,减轻疲劳的效果。远眺图的原理:远眺图是利用心理学空间知觉原理, 使一张二维空间平面的纸上强烈显示出三度空间的向远延伸的立体图形这样, 近视和视力良...
最易致癌食品“黑名单 ’最易致癌食品"黑名单 ''同时,人们在制作这类食物时,还会添加辣椒、糖等调料,而太辣或太甜的食物都会刺激到胃黏膜,对胃黏膜造成损伤,当胃黏膜处于反复修复的状态中,就容易出现癌变。专家分析:以上食物在潮湿的环境中容易霉变、长毛,而这类霉变的食物被霉菌污染后,就会产生致癌毒草素--黄曲霉菌素...
人体降火的方法 降火的方法 胃火炽盛则痘痘长、牙龈肿、口角烂;肝火炽盛则头痛头晕、睡眠不稳;心火上炎则口腔溃疡咽痛咽干、失眠;肺热火炽则咽喉干疼、口干而渴。只有合理饮食调养,才能达到降火除热的目的。 -   上火是一个中医名词,是人体阴阳失衡后出现的内热症。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌燥...
肝与心,过子时不睡觉,可引起肝血不足,由于心主一身之血脉,肝有储藏和调节血液的功能,会造成心脏供血不足,引起心慌、心颤等症状,严重的形成心脏病、高血压等心脑血管疾病。肝与脾,过子时不睡觉,会引起肝胃不和,由于肝助脾胃消化,由于肝气太虚不能助脾胃消化,使人脾胃消化功能不好,表现为舌苔厚,长期以来会造成中气塌陷。比如说,2...
每个手指都有穴位与器官相连。五指    对应经络     对应器官  拇指     肺部经络      心脏和肺  食指     大肠经络      胃、肠和消化器官  中指     心包经络      五官、肝脏  无名指    三焦经络      肺和呼吸系统  小指     心、小肠经络    肾脏、循环系统  不健...
1.呼吸道过敏性疾病:包括 过敏性鼻炎、过敏性哮喘、鼻炎-哮喘综合症、咳嗽变异性哮喘等。吸入性过敏原是最常见的过敏原之一,它是指在空气中漂浮,随呼吸道吸入人体的过敏原,可导致过敏性哮喘、过敏性鼻炎、荨麻疹等疾病。一 、日光性皮炎和多型日光疹:其发病诱因多为食入或接触某些光感性物质后,经过紫外线的照射,体内的光感性物质吸收...
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