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【取穴方法】尺泽穴位于人体的手臂肘部，取穴时先将手臂上举，在手臂内侧中央处有粗腱，腱的外侧外即是此穴(或在肘横纹中，肱二头肌桡侧凹陷处)。第9个动作刺激到的是中府、云门等肺经穴位，针对肺系疾病、气管、支气管疾病均有治疗作用。腹部穴位拍击。第14个动作刺激我们后腰的肾俞、三焦俞等膀胱经穴位，这些穴位适合泌尿系疾病的预防和治疗... 阅1 转自大海浪花_a 公众公开 16-09-22 22:34 |
认识白内障与如何护眼。 阅1 转自夏光* 公众公开 15-12-14 23:20 |
适合久坐族或者不宜剧烈运动的9个动作，全面瘦到腰腹臀腿！【经典瑜伽9动作 全面虐到腰腹臀腿】瑜伽不仅能修身养性,强身健体,也可以很好的帮助我们塑造娇好的臀部线条！产后妈妈也可以试试哦！以下9个动作特别适合长期久坐的女性.每个动作3-5组，每组保持5-8个呼吸！每天坚持下去，时间和汗水的付出会给你满意的收获。 阅3 转自xyh清韵 公众公开 15-06-27 18:52 |
9组动作教你摆脱梨形身材 9组动作教你摆脱梨形身材。【9组动作教你摆脱梨形身材】梨形身材的人多肥胖于臀部、腹部、大腿等下半身位置，对于女孩子来说可是一件令人烦恼的事。以下9个动作，每个动作1分钟，休息30秒。坚持30天，让你轻松动甩走下半身肥肉，快快做起来吧！ 阅1 转自等待MYLOVE 公众公开 15-05-30 23:24 |
标本中气？五藏是辨证纲领，藏府经络是辨证规律，卫气营血是五藏藏府经络的辨证关系，八纲是五藏藏府经络卫气营血病证的辨证关系，六经是五藏的抽象标志，十二经脉是藏府经络的抽象标志，标本是六经及其十二经脉的辨证关系。例如太阳病和少阴病都是由寒热标本阴阳失调引起，太阳有心火为病的证候，也有肾水为病的证候；少阴病有肾水为证的证候... 阅1 转自图书 馆员 公众公开 15-04-12 23:21 |
三样中药让老人精神气爽！那么，就买来三味中药，当茶喝，马上就会觉得和以前大不一样。这三味中药是：远志，益智仁，伸筋草。他说，“老人的关节不灵活，不是变形了，也不是骨质增生了，而且韧带板结僵硬了。”他的话，也就是咱们常说的筋缩了。那么，常喝伸筋草，就缓和了这症状。所以，伸筋草对于老人来说，是宝贝。 阅1 转自长庚书库 公众公开 15-04-02 21:56 |
鸡内金化石四方。无论脏腑何处有积，鸡内金皆能消之，可用于治结石，其化结石法如下：治胃石症 鸡内金粉10克，以温开水于饭前一小时冲服，日3次。治泌尿系结石 鸡内金炒黄研为细末，每次5克，日3次，淡盐水300～400毫升送服。治多发性肾结石 鸡内金粉15克，冲入开水300毫升，15分钟后即可服用，于早晨一次服完，然后慢跑步，以助肾结石排出。 阅1 转自业余养生馆 公众公开 15-04-02 21:50 |
人体两个穴位解决男人所有问题导读:“肾气一虚，腰必痛矣”，所以，护腰就要先护肾。然而，如何护肾补肾呢?有两大养生穴位不能不提，那就是气海和关元穴。中医认为，“腰者肾之府”，意思是说，腰是肾脏的家，反过来，肾脏是腰的主人。除了养生穴位按摩补肾外，还给大家推荐一个补肾的好方子：狗脊、川断、菟丝子各30克，水煎服，就可以起到壮... 阅1 转自杨氏图书... 公众公开 15-03-22 20:08 |
掉头发是脾肾两虚掉头发是脾肾两虚 2015-03-12 中加德。掉头发是脾肾两虚，透过头发了解自身健康。掉头发证明肾脾虚弱，头发变白是血虚的症状……今天我们就来认识一下我们的头发，告诉你头发的功能、常见疾病，并分析各种头发问题与我们身体健康的关系，让你学会从头发看健康！剃光犯人的头发，就是警戒和提醒犯人，你是一个不行孝道的人，现... 阅2 转自文山书院 公众公开 15-03-14 20:53 |
按摩常识《三、足阳明胃经》胃主消化，胃为后天之本。所以光揉局部穴位胃经的气血并没有真正的上来。敲打胃经，用十个手指肚来敲打，从脸到脖子，还要顺着脖子往下前胸、腹部、腿的正面外侧一点---腿小骨中间胫骨整个胃经都要敲打。胃经的几个重要穴位。如果有慢性胃病，这个穴位就是救命的穴了，长期揉这个穴位，把这个穴位揉不痛了效果是最好... 阅1 转自鸟语花香香 公众公开 15-03-14 20:40 |
