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发现“灵魂出窍”的方法，揭秘灵魂的真相。3、总结来说，灵魂出窍小编认为就是鬼压床的一种升级版。结合之前发表的文章，小编的观点是：灵魂确实是存在的，所谓的灵魂应该就是人的意识。肉体是灵魂的载体，当肉体死亡后，灵魂就会慢慢的飘散，为什么会有见鬼一说，小编个人认为：当一个人的意识足够强大，便会影响到另一个人的意识，用爱因斯坦... 阅766 转25 评0 公众公开 20-02-26 11:44 |
静心的全部秘密——你是观照者。静心只是存在，不做任何事——没有行动，没有思想，没有情绪，你只是有在，它是一种全然的喜悦，当你什么也不做时，这个喜悦来自何方？当你什么事情也不做的时候——身体上的、心理上的，在任何层面上——当所有的活动都停止，你只是存在，就是在，那就是静心。观看的品质，觉知和警觉的品质——那就是静心所在... 阅1 转自黑马_御风 公众公开 19-11-19 17:07 |
妄想很可怕，但除掉妄想也很简单，只需要识...不必对昏沉、妄念感到气恼，不必努力去消除它们，因为想消除它们也是一种执着。妄想很可怕，但除掉妄想也很简单，只需要识得就行我们在静坐的时候，或者就是静静的待在那里不动的时候。首先我们要认得这个妄想，当它出现在我们脑子中的时候，我们要明白这就是妄想，不执着于它，不随它去，也不要用... 阅62 转0 评0 公众公开 19-10-13 15:34 |
1、未至真空，阴神难出，阳神更难出。神之所至，炁亦往之。30、圣人以其心役眼耳鼻舌身意，众人以眼耳鼻舌身意役其心，是以有圣愚之别耳。32、心本无形，因境而有，苟不制六根，欲安其心，未可得也。61、导筋骨则形全，剪情欲则神全，靖言语则福全，行善道则德全，养元气则命全。77、神者，丹也。80、神交而炁未始不交，炁交而神未始不交，神为... 阅1 转自逸心茶舍 公众公开 19-09-27 10:19 |
冥想的三种常用方法，简单、易行。观呼吸冥想把注意力放在呼吸上，其它什么不管。觉知冥想从头到脚，依次地放松，放松身体的每一个部位，反复几次，让身体与心灵平静下来。归位冥想归位冥想就是让身体归位，各处合处，互不干扰，各司其职。眼睛只管看，耳朵只管听，心回到心的位置，不悬着，肾回到肾的位置，不紧绷，每个部位都回到自己的位置... 阅377 转5 评0 公众公开 19-09-25 14:30 |
静坐的最佳时间是几点？据记载一天中最佳的静坐时间有4个，分别是：凌晨4点、黄昏7点、中午11点和午夜1点。这4个点是每日静坐最佳的时间点。有意思的是，在瑜伽中，瑜伽调息最好是每天练习4次，4次的最佳时间点也是这4个点，和静坐的最佳时间点正好吻合。比如因为生活节奏和生活习惯很难做到每日固定的时间点静坐，可以自行安排每天允许的时间... 阅1105 转2 评0 公众公开 19-09-04 22:54 |
神奇的冥想术：每天15分钟，让你认识到真实的自己。01 冥想是什么？在斯瓦米·拉马的《冥想》一书中，给冥想下了一个定义：它是一种独特的技能，能使大脑得到休息，达到与平时完全不同的意识状态。很多人在跟我聊冥想的时候，都会问一个简单直接的问题“冥想的时候想什么？” 佛教中教冥想的时候，修“止”、修“观”。05 冥想的姿势？冥想... 阅38 转3 评0 公众公开 19-09-04 22:47 |
冥想对健康有何益处？什么是冥想？一、什么是冥想。很多人明白冥想带来的巨大改变，但是却不知道如何开始冥想，坚持了几天就放弃了。因为他的坚持没有感受到冥想的力量，不够深入内心。5冥想前对身体进行拉伸，放松身体；7初学者闭上双眼，注意力集中，开始进行冥想；10感受冥想带给你的力量，并思考冥想过程中的干扰。使用基础冥想法，找个舒... 阅38 转2 评0 公众公开 18-08-09 15:45 |
第一，是粗心住，所谓粗心住，就是我们的状态，仅仅只是安静下来了，比平时安静一点。至少要选一个安逸的姿势，让身心放松，你这样身心才有条件去集中到你指定集中的事情上去。各种感受，仅仅只是好像发个小呆的感受，这个状态，就叫做粗心住。在某种状态下定住，那么就是定了。遇到外界的声音，图像等等刺激，我们照样可能会发现，仅仅是我们... 阅44 转3 评0 公众公开 18-07-30 15:32 |
