| 共 234 篇文章 |
|
别急！请看慢动画全方位分解24式太极拳。太极拳难学？别急！太极拳专栏武当绝学作者：武艺堂￥3579人已购查看。 阅6 转0 评0 公众公开 20-11-24 15:22 |
荣脑散过目不忘炒核桃仁、黑芝麻，不能用生芝麻，然后黑桑葚，各等份，打碎研细末，拌匀食用。 阅1 转自循天园 公众公开 19-10-25 15:49 |
人体各器官衰老时间表和应对方法（强烈推荐收藏！）肺部衰老的时间是20岁，到40岁时，肺部衰老会出现加速，有时走路都会变得气喘吁吁，部分原因是控制呼吸的肌肉和肋骨变得僵硬，使肺的运转困难，肺的残气量亦增加。3. 经常锻炼，可以逆转中老年人的大脑衰老，而运动中又以舞蹈尤甚，其延缓大脑衰老效果要优于骑车、跑步、健步走等动作重复的其... 阅53 转0 评0 公众公开 19-08-25 13:20 |
练腿，从60岁开始都不晚。双腿决定寿命，千万别让寿命减在腿上！一个人50%的骨骼和50%的肌肉都在两条腿上；虽然人到中年后，腿会慢慢衰老，但养腿是一辈子的事，只有养好腿，才能阻止衰老提前到来。3、腿。弯腰或是坐着让双腿下垂，用双手同时轻轻拍打双腿，由上至下反复拍打数遍，再用双手握拳置于双大腿和腿肚处，旋转揉动数十次。两腿伸直，... 阅30 转3 评0 公众公开 19-07-03 21:35 |
一些中老年人年纪增长，逐渐气血亏虚，容易...一些中老年人年纪增长，逐渐气血亏虚，容易形成气虚血瘀之证，如果气血充足，血脉流畅，这淤血就不会形成，相反的，如果气血不足，推动血行的功能下降，就容易形成气滞血瘀的症状。活血根据血瘀的部位，常采用如益母草、当归、川芎、丹参、田七、桃仁、红花等药物，这种方法常用于治疗心脑血管方面... 阅231 转6 评0 公众公开 19-07-03 20:55 |
患了癌的肺、胃、肝都长什么样？■这是一个患了肺癌的肺：幽门螺杆菌感染者可能会发生消化性溃疡、幽门螺杆菌相关消化不良、胃恶性肿瘤（胃癌、胃黏膜相关淋巴组织淋巴瘤）等。中国医科大学附属医院老年消化内分泌科王炳元教授在2017年3月24日健康时报癌症版表示，长期大量饮酒导致酒精性肝病，初期通常表现为脂肪肝，进而可发展为酒精性肝炎、... 阅32 转0 评0 公众公开 19-07-03 10:58 |
彭坚教授的10个经验方(研究成果)彭坚教授——著名中医师、湖南中医药大学教授。下面我们一起来看彭坚教授的10个研究成果。彭坚教授指导：参三散很多中医老前辈例如岳美中、邓铁涛等都喜欢用。彭坚教授指导：石斛有显着降低血糖作用，还可以防治多种眼科疾病，特别是老年白内障。彭坚教授指导：这是治疗颈椎病最常用的药方。彭坚教授指导：生白... 阅28 转0 评0 公众公开 19-06-06 11:15 |
这是延长身体器官使用寿命的方法，别等坏了再后悔。解放军总医院第一医学中心皮肤科主治医师李蕾在201年11月23日健康时报生活版刊文指出，皮肤组织的成长期一般结束于25岁左右，有人称此期为“皮肤的弯角”，此后逐渐老化，皮肤弹力纤维渐渐变粗，40~50岁，皮肤老化慢慢明显，但老化程度因人而异。肺部衰老的时间是20岁，到40岁时，肺部衰老会... 阅30 转0 评0 公众公开 19-06-05 09:00 |
百岁腿脚不老功。每只脚向前迈出踏地时，都要以脚跟先着地，随后脚跟抬起，重心随身体前行而从脚跟向脚掌丘移动，最后重心移至脚尖(脚趾)用力踏地，撅脚脖子。右脚脚跟翘起，脚尖点地，腿向前弓，成为虚腿。随后，脚眼翘起的右脚跟蹬地，右腿绷直变为实腿；原来蹬地的左脚实腿则变为前弓、脚跟翘起，脚尖点地为虚腿。拉锯杠腿式是利用架起的木... 阅14 转0 评0 公众公开 19-05-18 11:37 |
一份均衡的早餐中应包含谷类、奶类、肉类、豆制品以及水果、蔬菜等几大类食物，每样都吃点，以保证充足的营养。羊肝、猪肝、鸭肝、猪血、牛羊猪肉、鸡蛋、坚果、深绿色蔬菜、鲜桃。羊肝、牛肝、鸡肝、鹅肝、猪肝、鸭肝、鸭蛋黄、鹅蛋黄、枸杞。香菇(干)、木耳、花生、芝麻、杏仁、猪肝、羊肾、羊肝、冬菇、松蘑、牛肝。全谷类、全麦面包、葵花... 阅22 转0 评0 公众公开 19-05-15 11:40 |
