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打开膏肓穴，百病都难藏。如果艾友们自己艾灸不方便，那么可以在这里扣上竹制艾灸盒，左右各艾灸30分钟，一周3次，做做保健灸。这个动作可以把膏肓活动开，充分松开肩背部，长期练习，能有效解决肩背痛的问题；肩背疼痛明显减轻。把后背像扇子那样打开和收紧，可让周身清爽，肩背疼痛明显减轻。这个动作很简单，坐在椅子上，手放在椅子的扶手上... 阅101 转7 评0 公众公开 21-01-22 10:54 |
12经络太难记，5分钟告诉你12经脉循行的秘诀，一看就明白！（3）与齿相关：胃经（上齿）、大肠经（下齿）。（4）与舌有关：脾经（连舌本、散舌下）、肾经（循喉咙，挟舌本）、心经（手少阴心经之别系舌本）、肝经（足厥阴肝经络舌本）、膀胱经（足太阳膀胱经经筋结于舌本）、肺经（肺系上达咽喉，与舌根相连）。（2）与喉相关：肺经、胃经、肾... 阅21 转3 评0 公众公开 20-04-04 15:43 |
治疗腰椎间盘突出症当刺五大穴位。腰椎间盘突出症简称“腰突症”。能引起类似腰椎间盘突出症症状的疾病很多，比如脊柱肿瘤、腰椎结核、化脓性脊柱炎、股骨头坏死、下肢动静脉血栓、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、骨质增生或骨质疏松等。治疗时，取中脘、水分、神阙、关元、天枢为主穴：L3/4椎间盘突出，下肢疼痛主要表现为大腿前侧、小腿前内侧疼痛、... 阅74 转3 评0 公众公开 20-01-11 08:33 |
患者体位：仰卧位；操作程序：治疗师先找出患者体中线，一手稳定患者腰部，另一手掌伸直，用指尖从髂棘和体中线交界处向后方插入，令患者在屈髋位下坐骨盆下沉-上提的动作。操作程序：治疗师用双肘放于患者肩胛内缘，利用身体重量，沿肩胛内缘向下推，并伴随患者内收/外展肩关节。治疗师：如果出现膝关节内旋（如图左膝为例），治疗师双脚踩在... 阅32 转2 评0 公众公开 19-08-07 12:19 |
邓铁涛：专病有专方，盘点立竿见影的中医外...邓铁涛：专病有专方，盘点立竿见影的中医外治法中医杂谈 运用外治法临床经验介绍作者/邓铁涛先生中医外治法，在广义上泛指除口服药物以外施于体表皮肤（黏膜）或从体外进行治疗的方法，如药物外洗、敷、熏、针灸、拔罐、按摩、气功，音乐疗法、体育疗法等。 阅27 转3 评0 公众公开 19-08-02 10:31 |
“肝郁”和“脾虚''解决好，瘦成闪电。中医认为，造成肥胖的最大问题是“肝郁”和“脾虚”。要想使肝和脾的功能恢复正常，首先要保证的就是气血的通畅，气血通畅来源于充足的营养，如果采取节食减肥的方法，必然会由于营养不足影响肝、脾功能，使脂肪的排放量更加减少。脾虚可用食补，最好的食物就是山药薏米芡实粥了，胃寒可去薏米，... 阅68 转1 评0 公众公开 19-07-19 22:33 |
针刺治疗：取双侧阳光穴，进针以后得气，再提插捻转，以补为主，留针20分钟左右。疗效：进针以后，腰部疼痛消失，功能完全恢复，腰向左、右、前、后活动，都不觉疼痛，活动自如。针刺治疗：取双侧阳光穴，常规针刺，留针30多分钟，手法补。针刺治疗：取同侧阳光穴，常规针刺，留针10多分钟，手法补。针刺治疗：取双侧阳光穴，常规针刺，留针10... 阅29 转0 评0 公众公开 19-07-04 15:05 |
13种常见疾病的中医针灸治法！常见疾病的中医针灸治法是执业中医医师资格实践技能考试会用到的内容，今天小编为大家做了汇总！以局部阿是穴及手太阳、足少阳经穴为主。主穴：外劳宫阿是穴肩井后溪悬钟。主穴：肺俞膏肓肾俞定喘太渊太溪足三里。六、扭伤治法：主穴：腰部：阿是穴肾俞腰痛穴委中。肩部：阿是穴肩髃肩髎肩贞。主穴：胆囊穴阳陵泉... 阅24 转0 评0 公众公开 19-05-30 14:54 |
