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| 共 168 篇文章 |
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高树中治疗腰痛的一针疗法X一、人中主治：腰正中疼痛分析：人中是督脉之穴。《通玄指要赋》“人中除脊膂之强痛”治法：有两种刺法，其一：从人中一侧进针，另侧出针；二：后溪主治：腰痛在一侧或两侧膀胱经循行路线者，如正中和两侧都疼者尤为适宜。治法：点刺出血四：手三里主治：夹脊穴处扭伤疼痛（处于督脉与膀胱经之间）分析： “手。 阅1 转自清风之夜 公众公开 22-06-28 09:48 |
1) 受凉 ← 颈椎周围温度较低时，肌肉会自动收缩产生热量，但肌肉持续收缩会产生软组织损伤，造成颈椎疼痛和活动度受限。3) 长期处于同一个姿势 ← 长时间维持在一个姿势下，颈椎周围的肌肉保持持续紧张的状态，造成颈椎肌肉前后的失衡，易引起损伤。当然头长肌、颈长肌趋于短缩，也会造成颈椎曲度的变直，严重的甚至会造成颈椎反弓，可能会触... 阅1 转自林涔涔 公众公开 22-03-10 11:35 |
精进专题肌肉篇——肩胛提肌。起自上位四个颈椎横突的后结节，肌纤维斜向后下稍外方，止于肩胛骨的上角和肩胛骨内侧缘的上部。此肌收缩时，上提肩胛骨，同时使肩胛骨下角转向内；肩胛提肌受脊神经C3、C4直接分支和肩胛背神经C5的支配。如要求肩胛骨迅速上提和向内上旋，肩胛提肌突然收缩，而肩胛骨受到许多肌肉不同方向的制约，不能同步配合，... 阅1 转自xyf4345 公众公开 22-03-10 11:35 |
后背隐隐作痛，一呼吸痛感更明显是怎么回事？不少人后背疼痛，深呼吸感觉疼痛加重，在临床中我也经常遇到，多见于两个问题，一个是胸椎小关节紊乱，一个是胸廓出口综合征，一个是牵涉性的疼痛，一个是神经卡压造成的疼痛。胸廓出口综合征的人，斜角肌会紧张、疼痛压迫刺激臂丛神经，造成肩胛背神经不适，背部隐隐作痛可以是肩胛背神经受刺激的... 阅1 转自爱看爱学... 公众公开 22-03-10 11:14 |
这个问题的处理方式也不麻烦，做检查还是做不出来，要触诊斜角肌，看看在前胸后背痛的同侧斜角肌有没有紧张，按压疼痛，有的人按压直接就会出现症状，只要以疼痛感觉舒服的力度按摩斜角肌，每天一次，每次5分钟左右，当斜角肌疼痛消除，恢复正常弹性和功能，神经不卡压症状就消除了！ 阅1 转自孙富文 公众公开 22-03-10 11:14 |
斜角肌易损伤的十个原因。斜角肌前中束出现问题的常见原因1，身体姿势异常【长时间低头/头前引】2，呼吸模式紊乱【代偿横膈膜呼吸功能】3，单侧视力障碍【不会闭眼睛】4，情绪容易波动【交感神经兴奋】5，肌肉募集次序紊乱6，肩胛稳定性缺失7，脊柱曲度变直【减震能力降低】8，女士内衣【限制呼吸胸廓打开】9，脊柱侧弯【颈胸交界处影响更大】1... 阅1 转自xyf4345 公众公开 22-03-10 11:14 |
中国针刀医学与小针刀疗法是在已故的北京中医药大学针灸推拿学院针刀医学研究中心教授朱汉章先生，于1976年发明的小针刀技术基础上，发展起来的一种主要用于治疗软组织疾病的临床新方法。目前在全国针刀医学界众多从事针刀医学临床一线医务者的努力下，中国针刀医学体系历时44年从理论与临床正在形成。从朱汉章的小针刀疗法到针刀医学，至今已... 阅1 转自xyf4345 公众公开 22-03-10 10:38 |
落枕的一针疗法汇集。按 落枕亦称项筋急，多因外邪侵入经络或局部不慎扭伤，或内伤致使气血不和，筋脉拘急所致，针刺液门透中渚，使经络气血得以调和，拘急之症得以缓解，对病变范围大，筋脉拘急重而用此法针刺后，颈仍不能前后左右活动者，则加取列缺或支正，以强化治疗效果。局部常规消毒，采用28号3寸毫针，垂直刺入行强刺激，留针20分钟，... 阅33 转2 评0 公众公开 22-01-10 10:45 |
肌筋膜触发点的图解肌筋膜触发点（trigger point）是骨骼肌肌肉能够激惹疼痛的某一特定位置，这个位置通常可以摸到一个疼痛结节和绷紧肌纤维痉挛带，触压时有疼痛加重和局部肌肉颤搐以及可能引起的远处牵涉痛。触发点除了引发疼痛及放散痛外，并会增加肌肉的紧张度，使肌肉缩短，缩短了的肌肉又会拉紧不同结构组织，所以肌肉缩短是引起肌筋膜痛... 阅1 转自渝岗 公众公开 22-01-02 00:02 |
肌筋膜链认知篇③后表链。肌筋膜链条：肌筋膜链是身体力线，那肌筋膜之外的骨骼关节系统呢？肌筋膜链维持各自长度张力关系，骨骼关节系统的运动思路也是如此：这就是物理治疗领域著名的关节相间理论（joint by joint），由国际著名运动表现专家Garycook和Mike Boyle提出。①从客户运动的角度出发，身体工作的是关节与肌肉，而关节感受器不参与... 阅1 转自xyf4345 公众公开 22-01-02 00:02 |
