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花椒炖梨。没错，梨和花椒一起炖能止咳，许多朋友都喝过冰糖雪梨，只要喝上几碗就能够缓解咳嗽的症状，十分神奇。花椒炖梨主要用于风寒咳嗽。梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一个梨可分两次吃完。川贝蒸梨。把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2-3粒冰糖，5-6粒川... 阅101 转4 评0 公众公开 20-01-31 11:20 |
德国颠覆性研究：动脉硬化斑块并非来自血液中的脂肪。这个过程所用的时间因人因病而异，通常一个人颈动脉的粥样硬化斑块大约从青春期（15岁左右）就开始隐隐发育，至40岁左右变得明显，而到60岁左右，查遍颈动脉没有发现一枚动脉硬化斑块的人就屈指可数了。科学家最新研究认为：其实是血管壁的死细胞阿克塞尔教授最新一项研究论文发现，动脉硬... 阅15 转0 评0 公众公开 19-11-13 14:22 |
夏季是出汗的季节，出汗不仅是身体的排毒，还是身体健康的监测晴雨表~快来对照看看吧~通过闷热的天气，或者紧张的环境而引起的出汗对身体不太好，这类出汗方式往往比较浅层，而且身体也没有出汗后的轻松感。如果有出现头部经常大量出汗，而其他身体部位不出汗的情形，说明可能阳气有些削弱。手脚心出汗。手脚心出汗是比较常见的现象，一般来说... 阅22 转0 评0 公众公开 19-07-02 09:13 |
体检出来的结节、息肉、囊肿、增生，到底会不会癌变？“怎么办好啊，我的体检报告提示大肠里长了息肉，老公查出了甲状腺结节...…听说“息肉”和“结节”可能会变成癌症？！在影像检查中（如CT、胸片），发现类圆形的直径小于3厘米的病灶通常描述为结节灶，直径小于1厘米时被称为小结节，直径小于0.5厘米时就称为微小或细小结节。乳腺结节：不... 阅26 转0 评0 公众公开 19-07-02 09:12 |
于是，越来越多人意识到吃粗粮的好处，可是，粗粮却并非吃得越多越好——。首先粗粮吃多了会影响消化，因为粗粮里面含有较多的纤维素成分。这些人不适合吃粗粮。2、缺钙、铁等元素的人群：因为粗粮里含有植酸和食物纤维，会结合形成沉淀，阻碍机体对矿物质的吸收。5、体力活动比较重的人群：粗粮营养价值低、供能少，对于从事重体力劳动的人而... 阅29 转0 评0 公众公开 19-07-02 09:09 |
迷信科技后果很严重发现原本具足才是真理科学就是忙活一圈后回到了原点,才发现原本具足的才是真理科学家研究对抗癌症的方法,其中之一的结论是化疗,但这个也是赌博,只有1%-2%成功率。再说牛奶肉类问题，从小就听说喝牛奶长的高，吃肉补蛋白质。。。可现在的科技表明牛奶和母乳的蛋白质不一样。美国研究表明只有50%牛奶中的蛋白质能被人体消化和... 阅264 转1 评0 公众公开 18-09-12 00:28 |
糖吃多了的危害，远超出你的想象。糖到底有哪些危害？有临床研究发现，如果把饮食中的饱和脂肪酸代替以相同能量的糖（蔗糖或果葡糖浆，含糖饮料常用添加物），会发现低密度脂蛋白、甘油三脂升高，而高密度脂蛋白降低，这些变化都与冠心病风险增加相关。一项纳入 17 万多人的研究探讨了含糖饮料与冠心病的关系，研究者发现，每天多喝 1 份含糖饮... 阅18 转0 评0 公众公开 18-02-20 08:53 |
北京医院副院长：很多“病”其实不是病，就是人老了！这些“一身是病”的老年人，在卫生部北京医院主任医师王建业教授看来，都是健康的老年人。举个例子，如果一个老年人血压高，但按时服降压药，血压可以控制在130/85 毫米汞柱或者140/90毫米汞柱，他就是健康老人。最新共识认为，高龄老年人，比如80岁左右老年人，高压不超过160 毫米汞柱、低... 阅14 转0 评0 公众公开 17-06-13 00:27 |
根据日本厚生省（一个日本的政府部门名称）《健康营养调查》，年纪越大，营养不足，每五位80到84岁的老人就有一位被归类为“低营养族群”，85岁以上的人则有1/3没有摄取足够营养。营养不足使得因心肌梗塞、狭心症等心血管疾病死亡的风险变大，“若高营养族群的死亡风险是1，低营养族群的风险就是2.5倍”。（低营养族群：BMI指数在20以下的状况... 阅5 转0 评0 公众公开 17-06-12 22:22 |
