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樊正伦 冬季话养生。樊正伦教授，男，1946年出生于书香世家。自幼受到中国传统文化熏陶，从1963年赴宁夏支边即开始行医，至今已有近40年的中医临床经验。樊正伦教授以治疗内科疑难杂病见长，尤擅治疗肝胆、心肺、脾胃以及疲劳综合症等疾患。已使上万名患者恢复了健康。 阅110 转0 评0 公众公开 15-12-26 21:56 |
《养生十二说》曲黎敏。酉时(17:00~19:00)"肾"最重要 戌时(19:00~21:00)要快乐啊 亥时(21:00-23:00)阴阳交和曲黎敏 女，1964年生，1987年毕业于北京师范大学中文系，现为北京中医药大学医学硕士，医史人文系副教授，主要研究方向为中医哲学与文化。曲黎敏教授先后获得北京师范大学文学学士、北京中医药大学医学硕士，她具有... 阅66 转3 评0 公众公开 15-09-09 11:19 |
什么样的房间住着舒服。研究发现，舒适的居室环境不仅能令人快乐，更能预防疾病，增强体魄，而杂乱的居室环境会诱发数十种疾病，甚至癌症。国家室内车内环境和室内环保产品质量监督检验中心主任宋广生表示，当室内空气湿度低于40％的时候，灰尘、细菌等容易附着在黏膜上，刺激喉部，引发咳嗽，同时容易诱发支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病。老人... 阅37 转0 评0 公众公开 15-03-17 15:36 |
冬季鼻炎高发 中药加食疗辅治助解决。鼻炎是鼻腔黏膜和黏膜下组织的炎症，表现为充血或水肿，患者经常会出现鼻塞、流清涕、鼻痒、喉部不适、咳嗽等症状。由于鼻炎和感冒症状相似，有人就会错将鼻炎当感冒治。冬季鼻炎以慢性鼻炎患者居多，主要症状是鼻堵塞。养成这一习惯不仅能把鼻腔分泌物清除出鼻腔、缓解鼻黏膜充血，还能清除进入鼻腔的花粉... 阅34 转0 评0 公众公开 15-01-19 21:49 |
鱼生火、肉生痰、萝卜白菜保平安。“鱼生火，肉生痰，萝卜白菜保平安”，对于这句民谚，很多人表示可以理解“萝卜白菜保平安”，但为什么会说“鱼生火，肉生痰”呢？从中医角度来看，“肉生痰”并不是说吃肉过多就容易咳嗽生痰，而是说过多食用肉类食物后，会导致体内津液代谢失常，产生痰浊。总结来说，只要适量食用，鱼和肉不会带来“生火”... 阅57 转1 评0 公众公开 15-01-18 12:50 |
冰箱竟用错了这么多年 一张图教你在冰箱里放食物。现在人们的生活条件提高了几乎几乎家家户户都已经开始使用冰箱了，那么在冰箱的使用方法大家都了解吗?在冰箱存放食物有哪些需要注意的东西呢?往往冰箱的不正确的使用方式就会导致我们的食物过期或者是导致中毒事件，那么，我们应该如何正确使用冰箱存储食物呢?今天就随着三九小编一起去详细的... 阅539 转10 评0 公众公开 14-12-14 10:37 |
冬日热饮宜选绿茶、红茶、柠檬水、鸡汤等，可以趁热饮比较烫时，把鼻子伸到距离热饮一拳左右的地方保持呼吸，待不烫口时将其喝掉，这样做可以加强抗病毒和细菌的功效。沈雁英提醒，流感病毒每年都可能发生变异，最好每年都接种疫苗。美国耶鲁大学医学院研究发现，常晒太阳有助于预防流感和感冒，这是因为晒太阳利于体内保持较高的维生素D水平，... 阅22 转0 评0 公众公开 14-12-03 09:45 |
