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湿气的“头号天敌”，坚持每天吃一点，排出五脏湿毒一身轻！现在是冬天天气，天气将越来越冷，不少人有这样的懊恼，健康的身体被湿气莫名其妙的缠上，湿气缠身却是烦恼事，老是觉得整个人懒洋洋的全身困窘无力，无论做什么事都提不起神，这种症状感觉比起其他季节都要明显好多。皮肤有湿疹，皮肤瘙痒。湿气重的人，早上起来人特别困乏无力，刷... 阅68 转0 评0 公众公开 17-11-28 13:08 |
枸杞和它泡酒， 补肾功效比鹿鞭还强！枸杞和它一起泡酒，补肾成效比鹿鞭还强，妻子都不敢让喝！人参枸杞酒。人参2克、枸杞35克、熟地10克、冰糖40克、白酒1kg.白酒装入酒坛内，将装有人参、枸杞布袋放入酒中，加盖密闭浸泡10～15天，逐日搅拌一次，泡至药味尽淡，用粗布滤除沉淀，参加冰糖搅匀，再静置过滤，澄明即成。枸杞生地酒。 阅50 转0 评0 公众公开 17-11-22 11:42 |
1招补足肾气70岁仍能生育。中医学有“肾气不足，百病难除”的说法，大家都知道人体有两个肾，之前有人为了买手机去割一个肾，还声称一个肾就够用了，这种观点是严重错误的。人体的左肾和右肾都有着各自的“职能”。右肾主阴，管理着心、肝、脾、肺、肾，即五脏。其原因是两手外劳宫紧贴背部俩肾的原因，手背的热量温煦俩肾，把肾脏内寒气通过汗... 阅48 转2 评0 公众公开 17-10-02 18:49 |
古人固肾精的方法是这样的，别乱吃了。菟丝子500克，煅牡蛎120克，金樱子120克，茯苓120克。那菟丝子，性味甘，温，入肝、肾、脾经，功在滋补肝肾，固精缩尿。它以补肝肾为主，对肝肾不足之腰膝酸痛、阳痿、遗精有不错的治疗功能。有医家认为，能填补肾精的菟丝子，既能补肾阳，还能补肾阴。在这里，菟丝子和茯苓形成了脾肾双补之势。那牡蛎，... 阅45 转0 评0 公众公开 17-10-02 18:48 |
动作要领：请伸出双手，食指、中指、拇指揉外耳廓，从上往下2分钟。动作要领：右手叉腰，伸出左手食指、拇指，用力夹住耳尖，往上拉5次，夹住耳廓往外拉5次，夹住耳垂往下拉5次，每次维持1-2秒再放松各指。动作要领：伸出双手，拇指、食指捏耳朵中部，顺时针、逆时针摇耳两分钟。动作要领：请伸出双手，将耳朵上下折叠10次。动作要领：请伸出双... 阅11 转1 评0 公众公开 17-10-02 18:44 |
3样东西泡水喝一辈子不心梗。保护血管内皮方剂。中日友好医院中西医结合内科主任、主任医师黄力老师带我们来一个可以保护血管内皮的小方子：红景天：抗乏氧、益气活血，保护血管内皮。川芎：行气活血，保护血管内皮。1天修护血管内皮，2天助你血管光滑，这份方剂建议大家给朋友们都看看，或许就能在一定程度上避免心梗找上我们~ 阅21 转1 评0 公众公开 17-09-23 09:52 |
空调房间后呆久后引起的浑身发紧，头发胀：随时口含生姜片或每天在用2～3片生姜泡水喝，身体的不适马上消除。每天早上起来，先饮一杯开水，再用开水冲到盛有姜片的碗中消毒处理，然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼，含10～30分钟，将姜片咬烂，让生姜的气味，在口腔内散发，扩散到肠胃内和鼻孔外。子姜，则是生姜的嫩芽，为时令鲜蔬，季节性强，可作... 阅14 转0 评0 公众公开 17-09-23 09:49 |
蒲公英配一宝，全身毒素都赶跑！1、养肝排毒：饮食不当或长期熬夜会引起肝脏损伤，用蒲公英泡红枣，不仅能保护肝脏，还可以提高肝脏排毒能力。2、净化血液：人体血液中都存在一定量的毒素，时间长了人容易生病，用蒲公英泡红枣喝，能有效减少血液中的毒素含量，减少生病次数。3.蒲公英+丁香。3、抗击血栓：肥胖人群及老人，很容易出现血栓，用... 阅20 转1 评0 公众公开 17-09-17 12:18 |
“我们20岁以前可以通过锻炼把膝关节锻炼得很强壮，20岁-50岁之间，即使使劲运动，对膝关节的影响是不大的。我们称之为平台期。因此，20-30岁之间保持怎样的运动量，之后超过这个运动量，对膝关节就是一种磨损了，就容易导致膝关节过度使用。”误区三早补钙可延长膝盖寿命。如何做好膝盖保养，延长膝盖寿命？如揉膝关节内侧的痛点，按足三里、... 阅80 转0 评0 公众公开 17-08-27 11:23 |
湿气在内首先会侵犯脾胃，然后停留在肾，继而湿气会侵犯心肺，同时，湿气下侵肝，胆，膀胱，五脏六腑，无一能幸免。这是因为湿气停留在哪里，身体就会以某一种症状表现出来，例如湿气在肝胆，就会出现口干口苦，湿气困脾就会出现舌苔黄腻，胃有湿，就会出现消化不良，胃脘痛等等。湿气会让人变胖，即便是干瘦的人也会有小肚子，有些长期被湿气... 阅37 转2 评0 公众公开 17-08-16 07:00 |
