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【健康】梳手心10分钟，就能预防脑中风，强身健体！也就是说，仅仅在手部就有99个穴位(区)，按摩或按压这些穴位，几乎可以治疗全身疾病。除了按压手掌之外，还可以采用梳子梳手心的方法。可以先在手心上涂一层护肤油脂，选一把圆头梳子，不要选择尖利梳齿的梳子，以免把手心皮肤划破。选什么样的梳子好？用梳子养生必须选对材料，一般以牛角梳... 阅27 转0 评0 公众公开 17-06-07 13:44 |
按摩全套(视频)按摩全套(视频) 阅4 转自浪漫之旅族 公众公开 16-11-02 12:02 |
阅3 转自浪漫之旅族 公众公开 16-11-02 11:57 |
艾叶泡脚功效 - Qzone日志艾叶泡脚功效艾叶泡脚功效艾叶能祛寒、除湿、通经络，因现代人普遍寒湿重，所以艾叶就成了治病不可缺少的帮手。对于身体寒湿重的病人，每周一次用艾叶水泡脚是可以，但用艾叶水泡脚的同时，必须停吃寒凉的食物还可以在用艾叶水泡脚同时，喝上一杯生姜红枣水即去了寒又不泻气。 阅3 转自红景天 公众公开 16-10-24 20:40 |
这样艾灸解决小腹赘肉！很多灸友有这样的疑问：为什么上身很瘦，腿部也不胖，唯独小肚子有赘肉?该怎么艾灸?先回答第一个问题：为什么唯独小肚子上有赘肉?除了工作生活中的不良习惯，例如经常坐着很少运动;还有就是带脉不通，小腹必胖。带脉不通，小腹必胖，该怎么艾灸呢?很多女性发胖先胖小腹，却不知道小腹肥胖的原因，中医认为，小腹肥胖除了... 阅28 转0 评0 公众公开 16-10-21 07:42 |
“宫”可指西医学的“子宫”，也可指中医学的“胞宫”，后者更多的含义是泛指女性内生殖器官（子宫、输卵管、卵巢）及其功能。“子宫寒冷”并不单指某一种症状，而是中医学对患者形形色色临床症状的总结，例如月经周期延后，月经量少且色黑，有血块，甚至月经停闭不行；1与体质有关。艾灸治疗宫寒的穴位：中脘，神阙，关元，子宫，归来这些穴位... 阅24 转0 评0 公众公开 16-10-21 07:41 |
经过火罐对肌肤、毛孔、经络、穴道的吸拔效果，能够引导营卫之气始行输布，鼓动经脉气血，儒养脏腑安排器官，和煦皮裘，一起使虚衰的脏腑机能得以振作，畅通经络，调整机体的阴阳平衡，使气血得以调整，然后到达健身美体祛病疗疾的目的。促进血液循环，加快新陈代谢，这是由于拔罐能使血管扩张，让局部血液循环变好，进而促使废物、毒素加速排... 阅31 转8 评0 公众公开 16-10-20 07:10 |
常用刮痧方法及注意事项汇总，果断收藏！手握刮痧板，以刮痧板厚边棱角面侧为着力点，着力于体表穴位或病灶点，施术者上肢肌肉放松、沉肩、垂肘、悬腕，将力贯注于刮痧板厚边棱角面侧，并有节奏地往返呈直线向前推进，注意用腕部的摆动带动刮痧板厚边棱角的摆动，使之产生持续均匀的推力与压力作用于经络、穴位、病灶点。手握刮痧板，以刮痧板... 阅20 转1 评0 公众公开 16-10-20 07:09 |
肝脾不和加肝俞、脾俞；答：作为保健灸，灸背部大椎、肺俞、心俞、肝俞、胃俞、肾俞，正面灸膻中、中脘、神阙、关元、气海，就可疏通任都二脉。答：眼皮由脾胃所主，春天主肝木，肝木克脾土，肝气虚，疏泄不畅，会被脾土反克，脾土不受克制，才会发生眼皮跳动，主要是肝气虚的表现，也有可能是肝脾两虚，应该从足太阴脾经和足厥阴肝经入手艾灸... 阅37 转1 评0 公众公开 16-10-20 07:08 |
女人老得这么快，一定是没艾灸这几个穴位！从现在开始，用艾抓住男人的心!聪明的女人懂得养生，智慧的女人善于艾灸!艾灸养生是女人一生离不开的灵丹，每个穴位都有特定的作用。女人一生离不开的艾灸穴位。功效：经常艾灸这个穴位，对于女性常见的遗尿、尿频、尿道痛、痛经、闭经有很大帮助哦；功效：经常艾灸可调节生理不顺、膝盖疼痛、更年期... 阅21 转0 评0 公众公开 16-10-20 07:08 |
