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乳房健康的食物
乳房健康的食物为了乳房健康应多吃的食物。增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为,大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮,这种物质能够降低女性体内的水平,减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品,比如豆腐、豆浆等,将会对乳房健康十分有益。而且,坚果和种子食品可增加人体对的摄入,而摄入丰富的维生素E能让乳房组织更富有弹性。
阅69 转0 评0 公众公开 13-05-15 13:48
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