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2、饮食清淡：饮食清淡是指食物，少油少盐，营养均衡，很多人对清淡的饮食会认为是只能吃菜喝粥，其实并不是，清淡的饮食还是需要有营养成分的，清淡饮食除了少油少盐以外，还要减少辛辣、刺激性的食物，因为辛辣刺激性食物会影响人的肠胃蠕动，从而导致体内会堆积毒素，会加快器官的衰老，保证一日三餐营养均衡，饮食清淡，有助于体内的器官运... 阅60 转0 评0 公众公开 19-02-04 13:33 |
九条孕妇民俗禁忌，信不信由你。这个民俗的用意就是希望孕妇不要过度劳累，容易动了胎气造成流产。如果有搬家的必要，可依生辰八字对照黄历择日，是否不宜搬家，如果要搬家，要看胎神的位置在哪里，尽量不要伤到孕妇，并避闪开当日胎神的方位，也可以买一把新的扫把，在柄和头交界处绑一红色布，扫一扫。在一些地方流传着这样的禁忌，孕妇不能... 阅206 转2 评0 公众公开 17-02-18 12:32 |
孕育课堂---怀孕第1周饮食。我们这里所说的怀孕第一周，其实是末次月经开始后的第一周。虽然第1周的精子和卵子还未真正结合在一起，但也一定要遵循营养全面、合理搭配的饮食原则。孕育课堂-怀孕第一周。肉末青菜粥。 阅23 转1 评0 公众公开 16-09-07 17:05 |
孕育课堂---怀孕第2周饮食。在2周末时，你的排卵期就会开始。也就意味着，你的怀孕计划进入倒计时，做好准备当妈妈的你，现在要精心为最佳受孕时间和环境做准备了！孕育课堂-怀孕第二周。 阅31 转2 评0 公众公开 16-09-07 17:05 |
孕育课堂---怀孕第3周饮食。准妈妈已经进入排卵期了，运气好的话，这周精子就会和卵子相遇，让你成功受孕哦。一旦确定怀孕，就标致着你一生中最重要的时刻来临了，从此之后有很多事情等着你去做哦。孕育课堂-怀孕第三周。肉末青菜粥。 阅24 转2 评0 公众公开 16-09-07 17:04 |
孕育课堂---怀孕第4周饮食。怀孕第四周也就是怀孕的第一个月，这个时候，孕妈妈需要注意哪些饮食问题呢。哪些能吃，哪些不能吃，你都一一掌握了吗？孕育课堂-怀孕第四周。 阅44 转1 评0 公众公开 16-09-07 17:03 |
孕育课堂---怀孕第5周饮食。这个孕周期，精子与卵子已经结合成功，医生在专业的设备下可以清楚的看到，此时的胚胎大约长0.6厘米，有苹果籽那么大，外观很像个“小海马”。胎儿的骨骼，神经，造血器官发育需要大量铁，磷，钙和各种维生素，所以孕期要注意补充这些物质。孕育课堂-怀孕第五周。 阅44 转0 评0 公众公开 16-09-07 17:02 |
孕育课堂---怀孕第7周饮食。怀孕进入第7周了，这时的胚胎像一颗芸豆，约1cm长。这个时候胎宝宝大脑的形成速度是非常快的，平均每分钟有10000个神经细胞产生。由于早孕反应，你的情绪波动会很大。这个时候仍然需要继续补充叶酸和其他微量元素食物。怀孕第七周。 阅35 转0 评0 公众公开 16-09-07 17:01 |
孕育课堂---怀孕第8周饮食。第8周的妊娠反应更加剧烈，呕吐剧烈的孕妈妈可以尝试用水果入菜，如利用柠檬、脐橙、菠萝等做材料来烹煮食物的方法来增加食欲，也可食用少量的醋、姜让菜式更加美味。怀孕第八周。 阅30 转0 评0 公众公开 16-09-07 17:00 |
