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每天按一下这两个穴位，获得好眼神。人体上下遍布这各种经络和穴位；人体的奇经八脉隐含着众多的玄机，其中一些穴位具有一些特殊的功用，比如消炎、消气、排毒、清火的作用，如果我们掌握了这些穴位及其特殊功用，经常按一按，会大大提高我们身体的整体素质！热敷眼睛可以提高眼部周围的温度，起到扩张眼内及眼周血管，加速眼部血液循环，促进... 阅83 转1 评0 公众公开 20-09-03 16:14 |
若疼痛发生在头两侧，耳朵上部，就可按摩胆经，例如胆经的风池穴、阳陵泉穴等均可。可以按摩太阳穴，如果不能缓解，则可以按摩胆经的风池穴、阳陵泉。或者按摩胃经的头维穴、陷谷穴，它同时对眉棱骨痛和头痛如裹都有效。肾阴虚和阳虚都有可能诱发头痛。无论阳虚还是阴虚，都可以通过经常按摩肾经的复溜穴、太溪穴等改善。10、左边的偏头痛 经常... 阅16 转2 评0 公众公开 20-07-31 14:08 |
复溜穴的功效是补肾滋阴、利水消肿，改善整个肾的功能，解除肾功能失常所产生的各种症状。肾功能失常会造成人体水液代谢失常，而复溜穴专门治疗水液代谢失常。水液代谢失常会出现水肿腹胀，不但是腿上有水、肚子里有水，而且腰脊强痛，这看起来是膀胱经的问题，但揉膀胱经又没什么效果，此时一定要揉肾经。肾还有一个“司二便”的大功能。大便... 阅73 转8 评0 公众公开 20-02-28 17:33 |
肠胃不好，一个穴位就搞定。足三里是十大保健穴位之一，是我们最常用的保健穴位，一般除了可以去诊所或者是按摩店按摩之外，还可以自己敲击足三里穴位，我们坐在凳子或床上，先用大拇指轻柔足三里三分钟，力度由轻到重，然后可以用拳头敲击足三里两分钟，坚持每天做几分钟不仅可以治疗慢性肠胃疾病，还能提高我们的免疫力，达到延年益寿的效果。 阅721 转4 评0 公众公开 20-02-28 17:31 |
按揉这三个穴位，拯救心脏健康。冠心病，问题出在供给心脏血液的冠状动脉上。中医自古就有“心脾相关”的理论，也就是说有从脾胃来治疗心脏的治疗方法。中医讲，心脏是一个需要气血充沛的脏腑。心肌的动力来源于血的营养，血液里的很多物质都属于中医说的“水谷精微”，是通过脾胃从饮食中来的。所谓“脾胃乃气血生化之源”，脾胃吸收营养、消... 阅45 转4 评0 公众公开 20-02-28 17:24 |
常见病中医按摩歌诀，简单易懂，易上手。主流的中医物理治疗有按摩、拉筋、正骨、整脊等手法。这里有一则常见病中医按摩歌诀，简单易懂，易上手！1、头痛按摩歌诀。2、胃脘痛按摩歌诀。3、慢性腹泻歌诀。4、便秘歌诀。5、小儿积食歌诀。如：中医按摩手法就分有：揉、摩、擦、推、搓、抹、抖、振、按、点、捏、拿、捻、掐、拨等每个手法对应的力... 阅43 转8 评0 公众公开 20-02-26 14:24 |
春节常揉按预防肠胃疾病发生。为足阳明胃经的穴位，还是大肠经的“募穴”，既是胃的“保养穴”，也是胃的“治病穴”，具有消食、理气行滞、调理肠腑的主要功效。为足阳明胃经合穴，胃经的下合穴，是人体的保健要穴，有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气作用。联络足阳明胃经，主要作用是调理脾胃，为治疗消化系统疾病的主穴之... 阅155 转3 评0 公众公开 20-02-25 18:29 |
30、打隔，因暴饮暴食造成隔肌惊挛，取足反射区脑垂体，胃食道，胸膈反射区。34、肠鸣腹胀，灸内踝下照海穴，配足部反射区腹腔神经丛，脾、肾、肝、胆结肠反射区。38、大便困难，病因为长期用泻药，致使直肠神经丛麻痹，啄法使腰骶部发热点揉承山穴,支沟穴,足部直肠,结肠反射区及腹腔神经丛脑垂体反射区。46、隆闭，症状为小便点滴不畅或不通，... 阅55 转6 评0 公众公开 20-02-25 17:41 |
常按按，胃病就消，饮食不规律者看看。胃病是一种俗称，中医根据不同的症状命名为呕吐、反胃、吐酸、胃痛、痞满等病症，包含西医的急慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡和胃下垂等。人们患上胃病后，通常会选择吃药，其实除了吃药，用穴位按摩也能缓解胃部不适。这个穴位在五行属土，对应着脾胃，是一味很经典的“健胃消食片”，可以降胃火、去心... 阅36 转7 评0 公众公开 20-02-25 17:24 |
对于疲乏的上班族来说，在进行按摩头部时，会发现头部穴位得到了很强刺激，这样的刺激，能够起到提神醒脑的作用，会很快驱赶走疲劳感，主要是按摩头部过程，也是促进头部血液流动过程，经常这样做，大脑更加清明。在按摩头部时，对于人们头发也是有刺激的，在这按摩过程中，促使气血充足，气血濡养头发，头发上的血液更加充盈，避免了血液流动... 阅369 转6 评0 公众公开 20-01-24 16:43 |
