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女人身上有五个养生穴，降脂、排毒、抗衰。女人想保持好身材，养出好容颜，只需每天给自己留出几分钟，按揉这几个穴位就能减肥降脂、轻松排毒、延缓衰老！卵巢和子宫是维系女性健康美丽的重要器官，呵护好子宫，不仅可使身体健康，更能延缓衰老。眼周是面部皮肤最柔弱的地方，眼部有诸多穴位，常按摩眼周，尤其重点按摩两侧睛明穴，可预防眼周... 阅31 转2 评0 公众公开 20-01-16 16:45 |
三阴交，堪称妇科病的“灵丹妙药”，有人就把它称为“女三里”三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。如果想延缓衰老，保持皮肤弹性紧致，除了饮食要规律之外，每天晚上9点—11点，三焦经当令之时，按揉两条腿的三阴交各15分钟，也可以艾灸该穴位，就能去皱、调理月经，祛斑、祛痘。针对女性月经的问题，比如说：痛经，或者是女性月经的颜色... 阅180 转2 评0 公众公开 19-09-06 17:19 |
女人的美在脾经，女人健脾有妙招。中医“脾”与西医“脾”并不相同。中医学所讲的脾，是人体的五脏六腑（心、肝、脾、肺、肾为五脏，小肠、大肠、胃、胆、膀胱、三焦为六腑）之一，与西医学所指的脾不同，西医学的脾是一个解剖器官，而中医的脾是一个功能概念脾的主要生理功能是主运化、升清和统摄血液。脾主升清概括了脾的生理功能特点，体现... 阅55 转6 评0 公众公开 17-06-17 11:49 |
妇科问题，也灸气海！气海：气就是人体呼吸出入的气息，也就是元气与其它各种气，如宗气、卫气、营气等等；大家都知道，气在中医里面是一个很重要的概念，所以身体当中有好几处纳气的地方，譬如膻中，别名就是上气海。他先针灸病人的膻中穴，打开气行的道路，然后再针刺气海穴，使上逆的气正常下行，呃咯当时就好了。气海穴位于两肾之间，必须... 阅25 转3 评0 公众公开 17-06-17 11:49 |
温阳治妇科，化淤除色斑、补气调月经！最近很多加入我们的朋友还是刚刚接触艾灸，甚至不知道艾灸是什么，这就让我感到很遗憾，女人不知道艾灸，就是遗憾。在家里可用木质艾条盒也很方便，一个艾灸盒就可以把两三个穴位给覆盖。艾灸方法：对于刚开始艾灸的朋友来说，应该是循序渐进地增加单次艾灸时间，一般腰腹部的艾灸时间大约在30—40分钟,肢... 阅28 转0 评0 公众公开 17-06-17 11:44 |
妇科病的穴位治疗方，太齐全了，千金都难买！妇科病看起来难治，其实用艾灸治疗妇科病简单又有效！【方法】艾条悬灸或艾灸仪灸，灸至皮肤出现红晕，温热舒服的感觉，每次选5-6个穴位，艾条每穴灸10-15分钟，艾灸仪灸疗一次30-50分钟，7天一疗程，休息1天，再进行第二疗程，一般灸3个疗程。【方法】艾条悬灸或艾灸仪灸，灸至皮肤出现红晕，温热... 阅33 转1 评0 公众公开 17-06-17 11:41 |
常按摩这些养生穴位，可补血调血。常按天枢穴(足阳明胃经之穴)，可使胃经和大肠经保持活络，促进胃经内气血循环，帮助气血由胃经输向大肠经。血海穴(属足太阴脾经之穴)是脾经所生之血聚集之处，有化血为气，运化脾血之功能。还有引血归经，治疗血症之功效，刺破血海穴，可祛除人体内的淤血，并促生新血。三阴交穴(属足太阴脾经之穴)是肝、脾、... 阅43 转3 评0 公众公开 16-10-06 15:57 |
人体穴位调理 女性月经与不孕的密切关系。中医认为：女性的月经分不同的时期，在不同的时期给予不同的刺激方式，这样更好的促进卵泡的排出，身体内膜的增厚，月经更好的排畅。女性月经时期的四个阶段及调经养生法：阿胶是补血圣药，月经后第一周相对血虚，阿胶能补血虚又不滋腻，红枣和红花相对阿胶滋腻。月经后第一周补血最适宜的还是阿胶。月... 阅264 转3 评0 公众公开 16-02-27 11:40 |
女人揉搓身体八大部位 每晚坚持3分钟舒服死。现在大部分的女性整天都是坐在办公室里面办公，基本上没有什么时候去活动一下自己的身体，那么长肉是难免的事情，这是爱美的职业女性最为烦恼的事情了，那您知道女人睡前减肥方法怎么做吗?试问那个女人不怕“老”呢?为了抗衰老保持好身材我们还是赶快采取行动吧，每天搓搓以下八大部位，让你保持少... 阅159 转5 评0 公众公开 15-04-19 10:33 |
