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慢性疲劳综合征选用穴位拔火罐 拔罐是以各种罐为工具，利用燃烧、抽气等方法，造成罐内负压，吸附于人体的特定部位，引起皮肤充血或瘀血，以治疗疾病的方法，具有温经通络、祛湿散寒、平衡阴阳、拔毒排脓、活血行气等功效。第二步 拔肾俞俯卧位，找到肾俞穴，用闪火法拔罐于肾俞穴上，留罐 10～15 分钟。治疗原理慢性疲劳综合征属中医虚损范... 阅132 转2 评0 公众公开 16-08-14 14:27 |
丰隆：在小腿前外侧，当外踝尖上8寸，条口外，距胫骨前缘2横指(中指)(平腘横纹与足腕横纹连线之中点，在胫骨、腓骨之间，距胫骨前嵴约2横指处为取穴部位)。阴陵泉：在小腿内侧，当胫骨内侧髁后下方凹陷处[坐位，用拇指沿小腿内侧骨内缘(胫骨内侧)由下往上推，至拇指抵膝关节下时，胫骨向内上弯曲之凹陷为取穴部位]。百会、印堂两穴只刮痧不拔罐... 阅136 转0 评0 公众公开 16-04-02 09:49 |
(3)刮拭顺序 先按揉头顶百会，其次刮背部膈俞，然后刮腹部气海穴，再刮下肢内侧血海至三阴交，最后刮下肢外侧足三里。(4)刮拭方法 在需刮痧部 位涂抹适量刮痧油。(3)刮拭顺序 先按揉头顶百会穴，再按揉头两侧头维穴，然后刮腹部中脘穴，再刮前臂内关穴，刮下肢内侧阴陵泉，最后刮下肢外侧丰隆穴。(4)刮拭方法 在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。... 阅54 转4 评0 公众公开 16-04-02 09:49 |
中老年保健拔罐。然而，通过保健拔罐可使中老年人保持机体内环境的平衡和稳定，再配台饮食的调节，情绪的调适，加强锻炼，劳逸结合，无病早防．有病早治，即便到了衰老期，仍可保持身体健壮，思维敏捷，耳聪目明。(2)预防糖尿病：肾俞、关元、阳池、脾俞、胰俞(第8胸椎棘突下旁开1.5寸)；（天下养生网）每日1次，或隔日1次，长期坚持，保健作用... 阅18 转0 评0 公众公开 15-11-28 09:21 |
拔火罐起始于战国时期，那时火罐用的是水牛角，又称角罐。拔火罐可治疗各种疼痛、皮肤相关疾病、外邪侵袭的感冒、失眠、抑郁情绪和焦虑症等。走罐的方法，首先用棉签将凡士林（或石蜡油、食用油均可）涂抹到腰背脊柱两侧，火罐拔在腰背上后，将火罐在背上旋转着在脊柱两侧上下行走，旋转时手法要轻，移动时将火罐稍微上提一点点方便移动。皮肤... 阅42 转2 评0 公众公开 15-10-07 09:38 |
拔罐养生常用的九大穴位。涌泉穴是足少阴经第一个穴位，位于人体最下部足掌心处，体内湿毒之邪容易蕴集于此，不易排出，日积月累，阻塞经气，或随经气传至体内其它部位，造成许多疾病。神阙即是人体肚脐，它是人体保健及治疗的重要穴位之一。人体五脏六腑之背俞穴均分布在足太阳膀胱经第一侧线上，在此条线上拔罐，可畅通五脏六腑之经气，调理... 阅46 转2 评0 公众公开 15-10-07 09:37 |
秋季三种病 颈部火罐行。可采用在颈部及落枕周边部位的走罐、（天下养生网）留罐和艾灸综合疗法。夏天为了散热，人体毛孔处于开放状态，秋风吹起，因颈部肌肉暴露在外，易受风寒刺激，使局部肌肉保护性收缩，从而导致颈部张力增高，颈部力量失衡，颈部肌肉紧张痉挛，进而压迫到神经、血管，则发生颈部疼痛不适。寒湿阻络型颈椎病患者较适合火罐... 阅19 转1 评0 公众公开 15-10-07 09:35 |
四关穴拔罐的保健作用。合谷穴与太冲穴都是人体的重要保健穴位，两穴合称为“四关穴”，意即人体生命的关口。手阳明大肠经从手出发，沿着手臂外侧，（天下养生网）终止于头面部的迎香穴。太冲穴为肝经的输穴和原穴，因此太冲穴拔罐可以防治人体的精神系统疾病，生殖系统疾病，肝胆系统疾病，以及头晕、头痛、目赤肿痛、筋脉拘急等疾病。 阅24 转3 评0 公众公开 15-09-07 13:51 |
(1)选穴 肾俞、气海、关元、阴陵泉。阴陵泉：在小腿内侧，当胫骨内侧髁后下方凹陷处[坐位，用拇指沿小腿内侧骨内缘(胫骨内侧)由下往上推，至拇指抵膝关节下时，胫骨向内上弯曲之凹陷为取穴部位]。(3)拔罐方法 单纯拔罐法，留罐10分钟，每日1次，10次为1疗程。穴取肾俞、关元、气海、 阴陵泉，采取灸罐法，先在上述各穴吸拔火罐，留罐10分钟，... 阅27 转3 评0 公众公开 15-08-21 10:37 |
秋季拔罐祛湿气。部分人认为，夏天湿气大，加上长期待在空调屋里，人体内积聚了很多湿气，应该多拔罐除湿；并且，不管是湿气入侵体内还是风寒入侵经络，拔罐都只能是缓解症状，并不能解除 病根。首先得分清楚体内的湿气是内湿还是外湿：夏季长期在空调环境中易造成外湿，对这种情况，拔罐是有一定疗效的；（天下养生网）另外，足三里、商丘等穴... 阅27 转5 评0 公众公开 15-08-16 10:21 |
