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今天就用黄瓜和鸡蛋搭配，清热解暑还特别的脆口，做法简单，几分钟就能做好啦，特别的适合炎热的天气，下面一起来看看它的做法，喜欢的，不妨一块动手做起来。——【拌黄瓜鸡蛋】——。步骤四:接着把鸡蛋切成小块，如图的样子，把黄瓜和鸡蛋摆入盘中，怕麻烦，直接把鸡蛋切成和黄瓜一样大小，摆个盘看起来更有食欲感哈。步骤五:依次把生抽醋淋... 阅51 转4 评0 公众公开 20-05-05 17:35 |
2， 注意剩饭剩菜变质中毒。夏季天气炎热，剩饭剩菜及其容易变质甚至产生致命毒素（某些青菜中的亚硝酸盐，发芽马铃薯中的茄碱……），就算放冰箱里也不能完全避免。最好的办法是买菜刚刚好，炒菜刚刚好，没有剩菜剩饭！8， 多运动：登山（我的最爱），游泳（可不要去大江大河以及禁止游泳的地方游泳，最好能组队开黑，带好救生圈，带好救生圈... 阅842 转2 评0 公众公开 20-05-05 17:34 |
“心主神，为神明之用”，也就是说心在人的各脏器中起主导作用，而且人的精神思维活动与心有关。心主神志，既是心主神明，又称心藏神。二、神明之心为人体生命活动的主宰，在脏腑之中居于首要地位，五脏六腑皆在心的统一指挥之下，才能进行统一协调的正常活动。也就是说心为阳中之太阳，心的阳气能推动血液循环，维持人的生命活动，使之生机不... 阅73 转4 评0 公众公开 20-05-05 17:33 |
1、养心护心：腰果炒虾仁。《素问·脏气法时论篇》:“肝主春，心主夏，脾主长夏，肺主秋，肾主冬”。腰果具有补脑、补肾、健脾的功效，腰果中含有的维生素和微量元素，可以软化血管、预防心脑血管疾病。夏季养心补心，百合和莲子都能起到养心安神的作用。3、养心补脾：桂圆粥。桂圆可以补益心脾，养血安神。立夏之后，气温升高，新陈代谢加... 阅50 转3 评0 公众公开 20-05-05 17:32 |
立夏节气，除了养心还要养胃，这种食物尤其适合夏季食补！养心调心，抗癌有法。中医认为，五脏之中的心对应夏，“心为一身之主，脏腑百骸皆听令于心，故为君主”“心主神，为神明之用”。作为消耗性疾病，很多肿瘤患者经过一段时间的抗肿瘤治疗后往往血气不足，身体阳气呈现出衰败的特征。【做法】1、鸡肉、蘑菇均切成薄片，火腿切成10片，葱切... 阅29 转1 评0 公众公开 20-05-05 17:32 |
今天我们正式告别万物以荣的春天，迎来万物华实的夏三月。秤人 “立夏秤人轻重数，秤悬梁上笑喧闺。”，据说在这一天称过后便不会消瘦，可以免去病灾。夏季在五行属心，心属火，夏季气候炎热，万物生长。夏季属火，气候炎热，是万物蓬勃生长的季节，也是人体阳气最盛、新陈代谢旺盛的时期。立夏后人体阳气渐趋于外，新陈代谢旺盛，汗出较多，气... 阅112 转2 评0 公众公开 20-05-05 17:31 |
立夏前后，6种食物要多吃，正是当季，营养极高，多吃增强抵抗力。来看看立夏前后，有哪些营养丰富又是当季的蔬菜吧！苦瓜这是在这段时间，大量上市，别以为苦瓜苦，就没有营养，其实它的维生素C的含量是非常高的，而且苦瓜本身就有很好的“祛火”的说法，我们在这段时间，可以多吃一些苦瓜，对我们身体也非常有益处，别因为苦味而嫌弃它哦！其... 阅864 转34 评0 公众公开 20-05-05 17:31 |
立夏节气，可以多吃这5种蔬菜，凉拌做法，清淡爽口又降火。立夏节气，可以多吃这5种蔬菜，凉拌做法，清淡爽口又降火，话不多说，一起来看具体做法。[做法]:西葫芦切成细丝，调酱汁，先将大蒜切末倒入碗中，再倒入生抽，米醋，白糖，少许盐搅匀。苦瓜沥干水分，与红彩椒，蒜沫，盐，醋，白糖，香油一起拌匀即可。准备料汁：大蒜2瓣，生抽1勺，香... 阅51 转2 评0 公众公开 20-05-05 17:29 |
立夏之前，女性要多吃这种碱性食物，营养是牛肉9倍，2元买一大把。空心菜的吃法很多，有牛肉炒空心菜、肉末空心菜、泡豇豆炒空心菜，有炒空心菜，凉拌空心等，因口感清爽脆嫩深受人们的喜爱。今天小厨分享的是水豆豉拌空心菜梗，空心菜梗的清脆与水豆豉的清香真是绝配，鲜香下饭，做法特别简单，3分钟就可出锅。所需食材：空心菜梗，水豆豉，大... 阅36 转3 评0 公众公开 20-05-05 17:29 |
