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每年大寒时都要做上两碗八宝饭，香甜软糯、暖身暖胃，全家都爱吃 大寒时节少不了这道蜂蜜八宝饭，又甜又糯好吃极了，学会了好过年。【蜂蜜八宝饭】【原料】：白糯米440g、紫糯米100g、花生仁、莲子、葡萄干、小红枣、蔓越莓干、腰果、自制红豆馅、蜂蜜、黄油；5、把白糯米、紫糯米、花生仁一起洗干净后，放进电饭煲里，加上清水，启动“煮饭”... 阅95 转4 评0 公众公开 19-01-20 15:30 |
大寒是24节气中最后一个节气，这个节气结束之后，我们就将迎来新的一轮节气的轮回，另外大寒也是一年中最冷的一天，在这一天，需要吃点好的，吃点热乎的，今天我就来推荐一道羊肉烩剪刀面。羊肉的营养价值比较高，和猪肉相比，不论从脂肪还是胆固醇方面，都是比较少的，但是蛋白质却比较多，而且含有丰富的维生素B1，维生素B2，维生素B6以及铁... 阅39 转1 评0 公众公开 19-01-20 15:08 |
今日大寒｜二十四节气压轴登场，既滋补，又不燥热的养生菜等你来吃。既吃一些高蛋白食物（如羊肉、牛肉等），还要摄入一些蔬菜（如萝卜、青菜、白菜等），让饮食慢慢向清淡过度。原料：鲜牛肉100 克，姜汁5 克，粳米500 克，酱油、花生油各适量。把粳米淘净放入砂锅中，加适量水，如常法煮饭，待锅中水将干时，将牛肉倒入米饭，约蒸15 分钟，待... 阅34 转2 评0 公众公开 19-01-20 15:07 |
大寒不寒，养生保健不可忽视。自制芫荽葱白汤 连根香菜3~5根，连根葱白10~15根，白萝卜5~7片，生姜3片(约10克)，将香菜、葱白、萝卜、生姜分别洗净，切碎共放锅中加清水适量煎煮10~15分钟，也可稍加1~2匙老红糖共煮，滤出汤液，趁热喝下，盖被休息，寒出而解。天然抗菌物大蒜 大蒜，性温，味辛；大蒜有提高细胞免疫、体液免疫和非特异性免疫功... 阅39 转3 评0 公众公开 19-01-20 15:03 |
今日大寒：至此，二十四节气终，待来年春风渡。至此，二十四节气终。大寒，二十四节气中的最后一个节气，Great Cold.所谓二月二为头牙，以后每逢初二和十六都要做“牙”，到了农历十二月十六日正好是尾牙。民间有大寒节气吃糯米的说法，因为糯米能够补养人体正气，吃了后会周身发热，起到御寒、养胃、滋补的作用。糯米饭。小寒、大寒早上吃糯米... 阅36 转1 评0 公众公开 19-01-20 14:58 |
节气养生丨今日大寒，冬藏春生、寒火相结，学点规矩不吃亏~“三冬”就是冬瓜、冬枣和冬甘蔗。冬枣营养非常丰富，含有天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸等19种人体必需的氨基酸，维生素C含量尤其丰富，可提高人体免疫力，预防感冒。甘蔗能补血润燥，不但提神，还能清热、下气、补肺益胃。大寒防“三火”姜枣茶的配方主要有红枣3粒、生姜2片和红糖15g，... 阅33 转0 评0 公众公开 19-01-20 14:56 |
大寒·习俗。尾牙祭。尾牙源自于拜土地公做“牙”的习俗。所谓二月二为头牙，以后每逢初二和十六都要做“牙”，到了农历十二月十六正好是尾牙。传说，灶王爷是玉皇大帝派到每个家中监察人们平时善恶的神，每年岁末回到天宫中向玉皇大帝奏报民情，让玉皇大帝定赏罚。祭灶时，要把关东糖用火化开，涂抹在灶王爷嘴上，这样做的目的是为了不让... 阅28 转0 评0 公众公开 19-01-20 14:54 |
尾牙源自于拜土地公做“牙”的习俗。所谓二月二为头牙，以后每逢初二和十六都要做“牙”，到了农历十二月十六日正好是尾牙。衛羊宫涮肉(河西店)衛羊宫的涮羊肉。手切羊肉非常嫩。地址： 河西区围堤道55号(中环线和广东路交口，大连银行旁边)鲜羊记火锅(碧海鸿庭店)羊腿肉、羊肉刺身、手切鲜羊腿。涮肉用的火锅，极其精致。地址： 滨海新区营口... 阅69 转1 评0 公众公开 19-01-20 14:07 |
大寒大寒，防风御寒，早喝人参、黄芪酒，晚服杞菊地黄丸。古有“大寒大寒，防风御寒，早喝人参、黄芪酒，晚服杞菊地黄丸”。制作原料：枸杞30克，粳米100～200～，羊肾1对，盐、姜、葱及调味品适量。制作方法：先将胡萝卜切成小块，与大米加水同煮粥，然后将羊肝切成丁，用酒、姜、盐腌几分钟，在炒锅内放入食油，烧热后爆炒蒜蓉，再倒入腌好的... 阅363 转6 评0 公众公开 19-01-20 14:05 |
尾牙源自于拜土地公做“牙”的习俗。大寒时节是我国大部分地区一年中的最冷时期，此时养生最重要的莫过于一个“藏”字，藏什么呢?一是要藏身体，二是要藏情志，二者的根本目的是要藏阳气。冬天常见很多人运动，大汗淋漓，这个状态正好违背了冬天的养生关键，血汗同源，精血互化，冬天本应避寒，使毛孔紧闭，而大汗则违背了这一常规，使阳气外泄... 阅85 转1 评0 公众公开 19-01-20 14:04 |
