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天冷了，多给孩子做它吃，增加抵抗力抗感冒，比吃各种维生素都强。这样做的糖醋里脊，没有一个孩子不爱吃，三顿都有这菜孩子都吃不够，所以隔三差五就给孩子做，立冬后多给孩子吃糖醋里脊，不但可以补充身体中的微量元素，还可以抵抗感冒，建议大家在做这道菜的时候，把肉腌制下，这样做出来的肉才能更加入味，而且炸里脊一定要反复炸两次，不... 阅53 转0 评0 公众公开 18-12-16 13:47 |
用它替代大米给娃做饭，营养马上翻倍！植物中的黄金！单体植物就能满足人体基本营养需求的食物。“全营养食品”，宝宝营养的百宝箱。而且，含量高达16%~22%，（牛肉的蛋白质含量约为20%，牛奶的蛋白质含量约为16%）。氨基酸是构成蛋白质的重要元素，而藜麦含有人体必需的8种氨基酸和婴幼儿必需的1种氨基酸（组氨酸），种类齐全，数量充足，比例... 阅24 转0 评0 公众公开 18-05-12 14:54 |
补钙补锌的两道营养食谱，美味又营养，99%的宝宝都爱吃。我们经常会给孩子补锌和补钙，但是原来对于补充这两种微量元素是有顺序，最好是“先锌后钙”，比如说，白天多食用瘦肉、牡蛎等食物补锌，晚上多吃豆制品、奶制品补钙，会更利于钙的吸收和利用。食谱1：苹果炖肉。食谱2：鲜虾蔬菜煎饼。手指食物系列～食材简单易准备，有鲜虾、小白菜和鸿... 阅23 转4 评0 公众公开 18-05-12 14:54 |
这8种食物和4道小食特去火。给孩子清火当然是靠食物最安全，下面8类食物对去火很有效哦。西红柿可以清热解毒、平肝去火，而且现在正是吃西红柿的好季节，这个季节的西红柿最甜，营养也最丰富。苦瓜是夏季清暑热、去内火的好食物，无奈很多孩子可能接受不了苦瓜的苦味，没关系，不要强求，还有其他7种食物照样下火是不是？梨味甘微酸、性凉，具... 阅56 转0 评0 公众公开 18-05-12 14:51 |
没事多摸摸宝宝手部这3个位置，宝宝睡得好，大脑发育快。爸爸妈妈没事的时候，多捏捏宝宝的手部的这几个位置，可以促进宝宝手部精细运动的发育，让宝宝更聪明，睡眠也更好。边做边抚触，与宝宝的眼睛对视，发自内心地微笑并适时与宝宝交流。②右手手掌自宝宝的腕关节开始圈绕揉按至宝宝的肩关节，揉按时以腕关节用力。手要全面与宝宝的手臂接触... 阅45 转3 评0 公众公开 18-05-12 14:50 |
4种最好吃的饺子馅，孩子吃了长得高不生病，比猪肉白菜好吃多了。3、紫甘蓝碎中放入少量白醋和盐，目的是让甘蓝煮后保持靓丽的紫色不变黑。4、用手将紫甘蓝碎的水攒干，将紫甘蓝碎放入肉泥中，搅拌均匀。5、将调好的紫甘蓝猪肉馅包入饺子皮中，烧一锅宽水，水开后把饺子放入煮，点两次凉水，水开三次，饺子便做好了。1.由于黄瓜水分较大，饺子... 阅47 转0 评0 公众公开 18-05-12 14:49 |
历代名医的儿科中医外治疗法 10种常用类型简便有效值得收藏。用中药涂敷脐部更是小儿常用的外用方，因脐部，即神阙穴与腹内脏器有着密切的联系，敷脐疗法中的中药首先作用在局部穴位，可吸收部分中药的有效成分，并通过经络，调理气血运行，调节脏腑功能，而达到防病治病的目的。6．蒸气吸入法。用白毛夏枯草、板蓝根、川芎等药，作蒸气吸入治... 阅36 转0 评0 公众公开 17-05-07 14:57 |
如果你的孩子是个小夜猫，你需要帮助孩子调整作息时间，每天提前10-15分钟上床，随着时间推移，慢慢将时间调整到9点左右。这时候宝宝已经会走路了，小皮球可以玩起来，家长扔出去让孩子兼。新鲜的蔬菜水果富含维生素，如果宝宝不喜欢吃，家长可以变换烹饪方式，比如吧水果做成水果沙拉等，这样宝宝更容易接受。此外，吃豆腐、海带、虾皮等也是... 阅73 转3 评0 公众公开 17-04-30 17:30 |
虽然身高和遗传有紧密的关系，但遗传给的只是一个身高的范围，除了遗传外，均衡的营养、良好的睡眠，以及合理的运动，也对孩子身高起到了至关重要的作用。3～6岁幼儿的膳食基本与成人相同，但应少吃辛辣刺激性食物，多食用蔬菜、豆制品及肉类食物，荤素搭配，不宜过量，每天要有计划地安排饮食，应保证孩子每天奶制品的摄入量，建议早餐喝一杯... 阅191 转11 评0 公众公开 17-04-30 17:30 |
有利于孩子发育的蔬菜排行榜，麻麻们要坚持做给孩子吃！营养速查：茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜，在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，这是其他蔬菜所不能比的。虽然南瓜中所含的胡萝卜素比胡萝卜稍逊一筹，但南瓜仍旧是含有胡萝卜素的明星，其胡萝卜素含量为西瓜的8～20倍，是维生素A的优质来源。生菜中... 阅30 转0 评0 公众公开 17-04-30 17:24 |
