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全国医院最好科室名单。 阅1 转自敞蓬汽车 公众公开 16-09-16 19:04 |
学会喝阴阳水 如何让腰和肚子三天内变小！学会喝阴阳水。这些宿便堆积在肠道内发酵、腐败，并不断产生各种毒素、毒气，被肠粘膜吸收到血液并输送到身体各个细胞，首先造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱，既而引发内分泌失调、新陈代谢紊乱，最后引发各种病症，促使人体衰老与死亡。一、阴阳水清肠方：5.用盐来融化坚硬之宿便、消灭肠内之细菌、净... 阅3 转自百草园丁馆 公众公开 16-09-14 21:54 |
如果你选择练就腹肌的方式还停留在仰卧起坐这个动作上的话，人马君只能说你已经跟不上节奏了，已经落后别人太多了啦。练就腹肌的方式要很多种，一起组合锻炼获得的效果更好，单一的动作只会让你的肌肉单方面刺激，不够全面不够彻底燃烧。今天呢，人马君向你分享亚洲健身达人Mike Chang在家练习腹肌的组合动作，动作简单，很适合新手在家跟着后... 阅2 转自鹩歌 公众公开 16-09-10 19:32 |
排除掉先天遗传与药物作用的因素，事实上，从中医理论来说，腹部肥胖往往是由人体一条特殊的经脉———“带脉”堵塞所造成的，因此，想要跟小腹上多余的肉肉说拜拜，首先就得让“带脉”变得通畅起来。腹部为阴，所有阴经都要经过腹部，如胆经、肾经、脾经等。如果腹部着凉，很容易就会让带脉变得瘀堵起来，因此平时一定要注意腹部“保温”，不... 阅2 转自天子李 公众公开 16-09-10 19:25 |
这样艾灸解决小腹赘肉！很多灸友有这样的疑问：为什么上身很瘦，腿部也不胖，唯独小肚子有赘肉?该怎么艾灸?先回答第一个问题：为什么唯独小肚子上有赘肉?除了工作生活中的不良习惯，例如经常坐着很少运动;还有就是带脉不通，小腹必胖。带脉不通，小腹必胖，该怎么艾灸呢?很多女性发胖先胖小腹，却不知道小腹肥胖的原因，中医认为，小腹肥胖除了... 阅2 转自我的书屋... 公众公开 16-09-10 19:13 |
排除掉先天遗传与药物作用的因素，事实上，从中医理论来说，腹部肥胖往往是由人体一条特殊的经脉———“带脉”堵塞所造成的，因此，想要跟小腹上多余的肉肉说拜拜，首先就得让“带脉”变得通畅起来。注意腹部保温，以免“带脉”瘀堵注意腹部保温，少穿低腰裤、露腰装，以免造成“带脉”瘀堵。如果腹部着凉，很容易就会让带脉变得瘀堵起来，因... 阅3 转自敞蓬汽车 公众公开 16-09-10 19:10 |
我让人们用站桩的方法振奋全身的阳气，教人们利用穴位激起人的阳气，利用食疗等方法去征服阳气的最大杀手--湿气。我现在介绍的这个"抱住健康"养生法，就是融合了王芗斋先生的神功和我自身的经验而成，其"随意站立、双手环抱、全身放松"的动作，恰恰会让人不自觉地形成最优的养生状态，能够直接把人体的很多特效穴位功能调... 阅21 转0 评0 公众公开 13-09-06 19:53 |
薏米红豆粥有个好处，就是怎么熬都不会发黏发稠，底下总是熬烂了的红豆和薏米，上面是淡红色的汤，而薏米和红豆的有效成分大半都在汤里。所以，治疗水肿必用红豆，而实践证明，薏米红豆粥具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体，尤其是对于中老年肥胖者，效果尤其好。经常有人问：“为什么薏米红豆粥煮不成黏稠状呢？”还有人对我说：“我... 阅19 转0 评0 公众公开 13-08-28 00:56 |
巧妙喝水法 快速帮你抚平小肚腩。二、餐前喝水减胃口。那么最好餐前喝杯水，能够减轻饥饿感，减少食物的摄入量，时间长了胃口也就小了。餐前喝水效果佳。此外，餐前喝水，进食量会明显减少，对食物的渴望也会改变，因为有足够的水，身体会比较喜欢蛋白质，而不是令人发胖的碳水化合物。那么最好餐前喝杯水，能够减轻饥饿感，减少食物的摄入量，... 阅24 转0 评0 公众公开 13-08-03 18:12 |
[  ]4月9日，《中医体质分类与判定》标准正式发布，该标准是我国第一部指导和规范中医体质研究及应用的文件，旨在为体质辨识及与中医体质相关疾病的防治、养生保健、健康管理提供依据，使体质分类科学化、规范化。判定方法：回答《中医体质分类与判定表》中的全部问题，每一问题按5级评分，计算原始分及转化分，依标准判定体质类型。中医体质课题组... 阅1 转自红酒99度 公众公开 13-07-31 13:01 |
