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[精]中医催乳有妙方 中医催乳有妙方。制法：把切成块的老母鸡与王不留行、姜及黄酒一起放入炖盅，隔水炖(把炖盅放入装有水的锅中，然后用文火给锅加热)２小时。方二原料：通草５克、红枣１０枚、姜２片、白鲫鱼１条、黄酒适量。制法：把白鲫鱼放入锅内用油煎黄，再加入适量开水，然后放入通草、红枣、姜及适量黄酒，用文火炖４０分钟。方三原料：猪蹄１只、通草５... 阅5039 转860 评0 公众公开 12-02-06 17:26 |
适度营养：产后新妈妈哺乳、恢复体力的同时，也能增强抵抗力，因此要加强营养补充，不过也不要补过头，尤其是患有产褥热的妈妈，饮食应该清淡一些，避免油腻。有些妈妈产后会感到小腹下坠或腰疼，这是由于子宫韧带和盆底肌肉在分娩后变松弛，使得子宫位置发生变化，子宫沿阴道方向往下移动，造成了子宫脱垂。产后1—4周是急性乳腺炎的多发期，... 阅433 转70 评0 公众公开 12-02-06 17:24 |
孕妇实用手册（5）妇女怀孕后，阴血偏虚，阴虚则滋生内热，因此孕妇往往。汞进入孕妇体内之后，可以破坏胎儿的中枢神经系统，造成宝宝。长时间坐车，车里的汽油味会使孕妇感到恶心、呕吐、食欲降低；万一在车上发生流产、早产等意外，将会给孕妇及胎儿带来生命。孕妇六忌。孕妇常饮可口可乐，咖啡因能通过胎盘作于胎儿，使。量的虫卵囊，孕妇接... 阅191 转自年与时驰 公众公开 11-12-19 10:52 |
新妈妈不能冒犯的产后禁忌 新妈妈不能冒犯的产后禁忌。为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。因此，新妈妈在生完孩子的一个星期之内，不要服用人参，分娩7天以后，新妈妈的伤口已经愈合，此时服点人参，有助于新妈妈的体力恢复。人参属热，会导致新妈妈上火或引起婴儿食热。因为过多饮用红糖水，不仅会损坏新妈妈的牙齿，而且红糖性... 阅317 转18 评0 公众公开 11-12-16 17:47 |
很多产妇常问到坐月子期间觉得身体很虚弱，能不能服用十全大补汤或八珍汤之类的方剂，前面有说过，产后恶露仍多还是不要峻补的好，以免产妇恶露不净腹痛连连，这些方子对产妇来讲还是比较燥热一点，建议产妇满月后再服用比较适合，当然坐月子期间还有许多的中药可以用来调理身子，不过我建议，还是使用少剂量配合食物当作一种药膳来服用，不但... 阅16516 转113 评0 公众公开 11-12-16 17:32 |
产妇急需补充营养，产褥期的营养好坏，直接关系到产妇的身体康复及新生儿的健康成长。所以，产妇每天不必超过4——6个鸡蛋。月子里不可只食用小米粥，虽然小米比稻米有营养，但不是营养全面的食物，如果只吃这一种，是不能满足产妇的营养需要的。猪血中含有人体不可少的无机盐，如钠、钙、磷、钾、锌、铜、铁等，特别是猪血含铁丰富，每百克中... 阅302 转25 评0 公众公开 11-12-15 11:55 |
维嘉：是的，老师最擅长女性的健康和调养，老师在国内提出了要重视坐月子的观念，老师曾经成功为5000多位女性坐月子进行了调养，全都使体型恢复到和产前一样，衣服裤子都不用换。误区3担心宝宝饿 喂奶过多 其实，刚生下来的宝宝胃很小（只有一个小玻璃球大），不能喂多，让宝宝暴食，宝宝倒奶便是吃多的症状。●宝宝怕冷 在妈妈肚子里宝宝的温... 阅285 转9 评0 公众公开 11-12-15 11:49 |
产后腰痛中医食疗方。一、适宜淤血留滞型腰痛的新妈咪。杜仲15克、肉苁蓉30克、枸杞子15克、党参20克、当归20克、生姜15克（切片），羊肉250克（切成小块）一起放入砂锅，加水炖至羊肉熟透后吃肉喝汤。肉桂10克、干姜10克、白术20克、甘草6克放入砂锅加水泡透，先煎30分钟倒出药汁，加水再煎20分钟后将药汁倒出，两次药汁合在一起放在砂锅内，... 阅100 转3 评0 公众公开 11-12-15 11:47 |
产后腰痛中医防治。有什么办法可以不吃西药就能使腰痛减轻一些，乃至治好产后的腰痛呢？产后腰痛3大类型。断定法：腰痛绵绵不休。而且在这个时期，骨盆内的神经和血管功能杂乱，或恶露排出不畅，导致宫腔内血液淤积，这些部位的痛感反射到腰部都会引起腰痛。产后一段时间，很多新妈咪较少活动，总是躺或坐在床上休养，腰部肌肉缺乏磨炼，而且坐... 阅128 转0 评0 公众公开 11-12-15 11:46 |
产后新妈妈催乳蔬菜。产后新妈妈催乳蔬菜 金针菜金针菜又叫萱草花，另有黄花菜等别称，是萱草上的花蕾部分。祖国医学认为茭白性味甘冷，有解热毒、防烦渴、利二便和催乳功效。现今多用茭白、猪蹄、通草（或山海螺），同煮食用，有较好的催乳作用。莴笋分叶用和茎用两种，叶用莴笋又名“生菜”，茎用莴笋则称“莴笋”，都具有各种丰富的营养素... 阅114 转7 评0 公众公开 11-12-14 11:05 |
