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青钱柳是药食同源的食物，能从根源降压，青钱柳中含有鞣质，能增强血管的柔韧性和弹性，降低血清胆固醇，防止脂肪在血管中沉淀，茶叶中的单宁酸能抑制血压升高，对高血压患者起到降压作用。并且薏米可以很好的治疗三高人群的肥胖、水肿问题，青钱柳薏米茶使血管通畅，从根源上达到降压降脂和预防血压?血脂升高的目的。米醋萝卜菜，白萝卜可以降... 阅35 转1 评0 公众公开 17-10-08 08:16 |
【转载】北京天坛医院心血管主任医师的10句话。长期从事心血管疾病急重病人的救治工作，积累了较丰富的临床经验。撰写了心血管病论文10余篇，参入有关论著5部。对高血压、冠心病等慢性心血管疾病的防治做了大量的工作。他用10句话总结了保证心血管健康的方法，对中老年人太有用了！人一生最重要的就是身体健康，只有身体健康了才能做其他自己想... 阅46 转1 评0 公众公开 15-10-11 09:32 |
洋葱对人体健康的神奇功效(1)克多博士在自己的诊所里对病人进行实验，证明洋葱确有提升好胆固醇的疗效，不过洋葱煮得越熟，效果越差。克多博士让诊所里的心脏病人每天吃洋葱，结果发现洋葱里所含的化合物也能阻止血小板凝结，并加速血液凝块溶解。所以，当你享用高脂肪食物时，最好能搭配些许洋葱，将有助于抵消高脂肪食物引起的血液凝块。 阅30 转3 评0 公众公开 15-06-17 09:08 |
哪些食物里含有硒元素?蛋类含硒量多于肉类，每100克食物中，猪肉含硒10.6微克，鸡蛋含硒23.3微克，鸭蛋含硒30.7微克，鹅蛋含硒33.6微克，人参含硒15微克，花生含硒13.7微克。每日适合量：7岁以上的人群每日50微克 含硒食物： 蛋类含硒量多于肉类，每100克食物中，猪肉含硒10.6微克，鸡蛋含硒23.3微克，鸭蛋含硒30.7微克，鹅蛋含硒33.6微克，人... 阅309 转5 评0 公众公开 15-05-16 16:50 |
硒元素对人体的作用是什么？微量元素硒是人体生长发育不可缺少的物质，缺硒会对人体产生严重影响。人体缺硒会影响体内血红素的利用，若硒缺乏不能得到及时补充，与硒有关的代谢过程就会被阻滞而导致某些疾病。如美国科罗拉多州是含硒量较高的地区，该地区死于此类病的人仅为全美平均值的1/3，而低硒地区如华盛顿，患病率则比平均值高1/5以上。 阅161 转8 评0 公众公开 15-05-16 16:49 |
你要做的只是在门框和窗边上喷上柠檬汁，在小洞和裂缝上挤几滴柠檬汁，然后把切片柠檬放 在虫子出没的地方，蚂蚁就再也不会以为自己在这里很受欢迎了。将半个柠檬的汁与1杯温水混合，将手指浸在溶液中5分钟后再用刚才挤干了柠檬水的那半个柠檬皮仔细擦拭指甲，会让指甲看起来更明亮白皙。22.用柠檬汁来回擦拭鼻翼可以导出毛孔中的黑头，用柠檬... 阅24 转3 评0 公众公开 15-04-28 10:26 |
8种食物是天然“护心丹”保护心脏更长寿原标题：8种食物是天然“护心丹”保护心脏更长寿。既然如此，还不如选择食用下面推荐的8款食物，它们都具有强大的心脏保健效果，天然又平价，让你的心脏每天都舒心。塔夫斯大学的科学家们发现，如果食用量足够多的话，鱼中的欧米茄3-脂肪酸可以通过胆固醇分子到血液中收缩生育的低密度脂蛋白分子。 阅24 转7 评0 公众公开 15-04-22 23:28 |
1种食物男人吃了必得肝癌 一定要扔掉|肝癌|食物。1种食物男人吃了必得肝癌一定要扔掉（东方IC供图）食物霉变也就是食物霉烂变质，这个过程中会产生各种有毒物质，这些物质会给人的身体健康带来致命的伤害。一般情况下，肝癌的发生跟日常饮食脱不了关系，比如，长期食用保存时间过长或者发霉变质的食物就容易诱发肝癌，因此一定不要吃发生霉变的... 阅39 转4 评0 公众公开 15-03-15 12:43 |
常吃洋葱解决四大问题常吃洋葱解决四大问题。洋葱里含有一种油性挥发物质，所以，在我们吃洋葱的时候，总是感觉有一种辛辣的味道，这种物质可以起到杀菌的作用，可以预防流感病毒的侵袭。4、在洋葱里含有一种名叫“栎皮黄素”的营养，它是一种天然抗癌的物质之一，所以，经常吃洋葱，还可以起到抗癌的功效。用文火慢慢煮成的法国洋葱汤已成为包... 阅6 转自建老真人... 公众公开 15-03-13 13:42 |
花生是这7类人的催命符花生是这7类人的催命符。但是这种食物并不是所有的人都适合吃它，某一类人群吃花生可能会给生命带来危害，那么，哪些人群不可以吃花生呢？由于高脂饮食会减少尿酸排出，加重病情，所以痛风急性发作期应禁食花生，痛风缓解期也只能适量进食。4、想减肥的人：花生的热量和脂肪含量都很高，吃二两炒花生仁，就吃进了581千卡... 阅3 转自平常人家 公众公开 15-02-20 22:54 |
