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建议你一定保存下，千百万人都在寻找这张表！千百万都买不到的表。我要报错 相关推荐 摊上大事了~杨丽萍3500万豪宅被封，原因让人震惊！幽默君 取消 请选择投诉原因。广告 低俗色情 反动不良 老旧重复内容 标题党 内容排版有误 疑似抄袭 谣言 其它。亲，忘记选择原因。 阅37 转6 评0 公众公开 19-07-16 17:10 |
不可不知的三件养生大事。早养胃，午养心，晚养百脉！这三件大事就是：“早养胃，午养心，晚养百脉。”针对这三件事，小编为大家总结的养生大法，能助你健康少病痛!快来看看吧！第一件大事：早上养胃。早上7点到9点是胃经当令的时刻，是养胃的好时机!这个时间段，气血流经胃经，一定要让胃开始有条不紊地工作。心主神明，心经和神智有关;心还主... 阅34 转4 评0 公众公开 19-06-22 16:54 |
全国高血压日｜你该知道的高血压常识，必学转起！今天是全国高血压日，《中国心血管病报告》显示，全国高血压患者大约2.7亿，每年与高血压有关的死亡人数达200万例。许多人认为只有中老年人才会得高血压。事实上，越来越多的年轻人提前患上高血压。工作紧张、肥胖、吸烟喝酒、作息不规律等都是诱发高血压的重要原因……你该知道的高血压常识。 阅23 转0 评0 公众公开 18-10-09 07:31 |
24小时人体时间表。养生必看！生活中，常感到疲劳？莫名烦躁？年纪轻轻就患高血压等慢性病？注意！这可能是强行打乱生物钟，生活不规律的后果！经常熬夜又如何补救?干货全在这~~~ ???? 阅28 转1 评0 公众公开 18-08-29 10:51 |
70个超实用健康小知识，每个人都应该看一看！以感冒药为例，多数感冒药都含有解热镇痛的化学成分乙酰氨基酚，如同时服用多种感冒药，或是中西药物混合使用，总剂量会在不知不觉中超量，造成肝脏受损。19.天然维生素并不比合成的维生素更好。天然维生素和合成维生素在作用上没有任何区别，相反天然维生素在生产提取过程中，更可能引入污染及混入... 阅11 转0 评0 公众公开 18-08-16 22:10 |
人体最佳洗澡 睡觉 锻炼时间，太全了！因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐,干扰人体对铁的吸收，时间一长可诱发贫血。因为水果属生食，吃生食后再吃熟食，体内白细胞就不会增多，有利于保护人体免疫系统。此时日光以有益的紫外线A光束为主，可使人体产生维生素D，从而增强人体免疫系统的抗痨和防止骨质疏松的能力，并减少动脉硬... 阅20 转1 评0 公众公开 18-07-25 08:23 |
酸入肝，辛入肺，苦入心，咸入肾，甘入脾，五脏各主其味。中医认为为，食物有五味，即酸、苦、甘、辛、咸，在《黄帝内经》中就介绍了五味与五脏的对应关系，即“酸入肝，辛入肺，苦入心，咸入肾，甘入脾，五脏各主其味，食物进入哪一个脏腑就会对其产生滋养作用。 阅20 转0 评0 公众公开 18-04-12 10:04 |
1.哪种食物更有益骨骼健康,葡萄酒、啤酒还是伏特加?答案:葡萄酒。2.哪种食物有助改善ED,牛角面包,粗粮还是煮鸡蛋?答案:粗粮,因为富含烟酸。3.能防止抑郁的食物是,茶、咖啡还是热巧克力?答案:咖啡。4.哪种食物更伤牙,苹果还是汽水饮料?答案:苹果。8.哪种食物可改善视力,巧克力、甘草还是椰子?答案:巧克力。10.吃多少鸡蛋最健康?一天一个还是每周... 阅15 转0 评0 公众公开 18-04-04 20:53 |
人有5个“寿命坎” ，您一定要知道。下面是人一生易高发的五个“疾病关卡”，以及“闯关”建议，跨过这些“寿命坎”，便可获得高寿之乐！关卡一：30-50岁 肠胃疾病关。关卡二：40-60岁 骨骼关。关卡三：50-70岁 肿瘤关。关卡四：50-80岁 心脏病和脑卒中关。关卡五：70-90岁 痴呆。知道了人有5个“寿命坎”，并记住它的闯关指南，就能轻松跨越，... 阅7 转0 评0 公众公开 18-03-25 07:47 |
教你选择一天最好的时段开窗！可见为了保持室内的空气清新，维护身体健康，定时开窗换气是十分有必要的。专家建议开窗的时间应避开空气高污染时间，也就是日出前后和傍晚时分。当然，开窗的时间也要结合周围的实际环境而定，污染较严重的少开窗，污染较轻的可以斟酌着多开些。参考资料：《长时间开窗更容易招惹疾病》 《什么时候开窗通风最好?... 阅19 转0 评0 公众公开 18-03-23 10:11 |
