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主料 牛肉500克。辅料 盐3克 糖5克 八角3个 花椒150粒 辣椒粉2克 干辣椒3个 食用油50克 鸡精2克。干辣椒剪成丝，配上辣椒粉。锅中放油，八角掰碎和花椒一起放入，小火煸炒，花椒和八角微糊时，捞出八角和花椒。随你吃没关系，胖了就加瘦身减肥老师微信号：shou682 带你了解瘦身减肥知识 教你瘦身减肥，体重管理，带你瘦身。 阅4 转自年年有于6... 公众公开 16-01-18 19:50 |
这一辈子必须要会的9道家常硬菜 看完还不会你就OUT了！ 阅1 转自wyk1014 公众公开 16-01-14 09:35 |
然后放入葱姜小红椒爆香，倒入沥干水的土豆丝翻炒均匀后，立刻加入醋继续翻炒约1分钟，加入青辣椒和盐，翻炒均匀，加入蒜，和辣椒油，拌匀关火即可。锅中不放油，中火加热至4成热后，将青椒排放锅中入，用锅铲轻轻按压青椒，并不时的将青椒翻面，使之均匀的受热，青椒两面表皮都煸出皱纹。将青椒盛出，放入少许油,也可以不放,将蒜末煸香，倒入... 阅1 转自wyk1014 公众公开 16-01-07 10:55 |
整鱼去骨可分为整鱼剔骨起肉、鳃除法、背除法和整鱼出骨法，现将各种整鱼去骨的方法详细介绍如下，供需要学习整鱼去骨的朋友们作为参考。1、先将整条鱼除去鱼鳞、鱼鳃和鱼鳍，再从鱼鳃处取出内脏，洗净擦干后平放在砧板上。3、用手捏住鱼身体后半部（注意：小心鱼背硬刺），竹筷顺鱼背从嘴里伸入，触到鱼脊骨时，用力插入鱼脊骨周围的肉中，以... 阅2 转自梦泽赤子 公众公开 15-12-17 13:13 |
2.锅内加适量油，烧制3成热即可放入青菜，大火翻炒。6. 翻炒均匀后，用锅铲按压一下香菇，大概快熟的时候最后再放青椒丝，这样青椒丝就不会炒出来扁扁的干干的了，这时候加入一点盐，因为老干妈本来就有盐，加入一点鸡精提鲜，最后加入几滴香油，翻炒均匀，就可以出锅了7. 这样一盘高营养低热量的素食炒菜就出锅啦，赶快尝尝吧～3.炒锅放入少许... 阅2 转自唐人休闲... 公众公开 15-12-13 19:42 |
人体免疫系统的惊天真相。认识我们的免疫系统。当然有的疾病和免疫系统疾病无关，如基因、遗传类的疾病。事实上，免疫系统的功能本身是很强的，但正是由于化学药品的副作用而使免疫系统的功能下降。没有任何一种化学药物能够代替免疫系统，也不可以用化学药物来刺激免疫系统，否则可能会造成各种副作用。一个人经过化疗，免疫系统需要一年的时... 阅1 转自得意秋风 公众公开 15-12-09 19:03 |
炖牛肉、牛肉汤的做法大全。 阅3 转自小厨娘123 公众公开 15-12-07 12:34 |
儿童菜谱大全（228道） 阅1 转自小厨娘123 公众公开 15-12-05 18:42 |
阅3 转自小厨娘123 公众公开 15-12-03 17:26 |
