| 共 100 篇文章 |
|
【针灸】快学快用针灸疗法——阴阳九针。七、用针原则:2、飞龙在天: 拇指背纵中线，从指掌交点向上（可据患部选入针点），捏皮进针。7、春风拂柳: 拇指侧面，下→上，针越细动作越轻柔越好，可用半寸针两三根接力。6、针通人合: 疏通中焦气机，健脾和胃舒肝降胃升清降浊消痞散结寒热对流，一气通达诸证皆消。8、秋风扫叶: 针对肝阳上亢，平息肝... 阅1 转自斯琴莫日根 公众公开 18-12-23 19:32 |
《内经·素问》早就阐述了人体衰老原因：“肾气衰，精气亏，天癸竭。”并强调“肾气有余，气脉常勇”是延年益寿的首要条件。中医学说认为：肾主藏精，开窍于耳，医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以经常摩耳可起到健肾养身的作用。此法有健脑、强肾、聪耳、明目之功，可防治阳痿、尿频、便秘、腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、头痛、头昏等... 阅2 转自人间万象1 公众公开 18-12-23 19:11 |
《人体穴位与功能一览表》 阅15 转自公司总裁 公众公开 14-01-12 18:18 |
此穴为人体督脉经络上的重要穴道之一，是治疗多种疾病的首选穴，医学研究价值很高，涉及此穴的治病疗法有：穴道指压法治疗低血压、治疗圆形脱发症、穴道指压法治疗宿醉、增进耐性的指压法等。主治疾病： 治痒穴的主治疾病为：指压此穴，对于治疗湿疹等骚痒类疾病很有疗效，具体指压法请参考本站相关内容：穴道指压法治疗湿疹。穴道指压法治... 阅17 转自quick 公众公开 13-12-14 21:42 |
【减肥瘦身】全套瑜伽呼吸减肥法 专瘦腹部。全套瑜伽呼吸减肥法 专瘦腹部 导读：正确的瑜伽呼吸减肥法能有效运动腹部的肌肉，针对性强，能有效瘦腹。下面推荐全套瑜伽呼吸减肥法，跟着瑜伽老师学习，同时配合有氧运动，你一定可以瘦下来哦。Step1鼻子深吸气，肩膀后移使胸腔尽量张开，肩膀不耸起，肋骨张开、上移使空气充满胸腔，... 阅5 转自百合心语 公众公开 13-12-08 21:42 |
【保健养生】能锻炼到身体每个部位的拉伸筋骨动作。 阅9 转自百合心语 公众公开 13-12-08 21:17 |
【玩转“十指”穴位，按摩、袪病、养生】人的手掌，包罗万象，健康养生从手开始吧。。。。。 阅11 转自百合心语 公众公开 13-12-08 20:08 |
密不外传的外劳宫补肾法【补肾秘诀】密不外传的外劳宫补肾法，70多岁还能生育。人体自身补肾法，就是外劳宫补肾法。这是因为人的两手外劳宫紧贴二肾后，双掌的热量直接温煦了二肾，将肾内虚寒之气逼出，通过运行，变成汗水排出体外。坚持运用外劳宫补肾法，再加上小指头提水法的锻炼（手指头有许多神经末梢，联结五脏六腑，例如右小指头通肾，... 阅20 转自胡言佛语 公众公开 13-12-07 11:39 |
9.胆绞痛：先查出压痛敏感点，一是在胸下8、9肋软骨连接边缘处，即日月穴外侧，二是在8、9椎旁2－3寸处，找出2个压痛明显处，用拇指尖按压，由轻到重，约5－10分钟，即可止痛。重者可用拇指尖点按第2掌骨桡侧中段的压痛点，或9－12胸椎的压痛点，直至疼痛缓解。12.痛经：用拇指点按位于胫骨内侧踝下缘下方4横指的地机穴和内踝上3寸的三阴交穴，... 阅6 转自红尘精灵 公众公开 13-11-07 15:37 |
[  ]27个大穴悉心呵护女性最当心的乳腺系统和生殖系统，让女人的身体年年春暖花开。虚寒引起的痛经要艾灸肾俞和关元。人流术后以肾俞和京门来补。经期很长就用肾俞，太溪，关元。白带多，要补肾俞和足三里。白带淋漓不断，腰痛艾灸关元，带脉，命门，肾俞。跟“黑眼圈，眼袋”说拜拜每天坚持按摩三阴交，太溪，肝俞，膈俞，阴陵泉，水分和足三里。 阅17 转自一株小苗 公众公开 13-11-04 20:56 |
