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这表能帮无数人，传疯了！今天新老人（ID: xinlaoren）给大家整理了一张表，综合了经典精辟的老年小感悟、简单实用的生活小妙招、靠谱有效的日常养生小方法，只要收藏这一篇微信就够了！日常养生保健（点击下面对应名字即可查看）养生食谱大全（点击下面对应名字即可查看）这张表真的很珍贵，再多钱都买不到，今天免费送给大家！留着这张表，万... 阅9 转0 评0 公众公开 19-12-19 22:38 |
血栓当天会向你发送6个暗号，收到1个就能救命！中国工程院院士、全国人大教科文卫委员会副主任委员王陇德，中国工程院院士、国家卫计委血栓与止血重点实验室主任阮长耿，中国工程院院士、中日医院院长王辰三位院士也共同呼吁：今天，长寿健康之家就就来告诉大家，在血栓发生之前，我们完全可以识破疾病发来的暗号，把突然的疾病遏制在萌芽之中... 阅8 转0 评0 公众公开 18-06-27 08:04 |
饭后三个小动作，把夺命血栓“哗哗冲走”！脂类，如胆固醇一类，长期积留在血管，容易造成动脉血管出现斑块。当然对脂类堵塞血管也无须太担心，只要坚持在饭后做这四个小动作，就能保证血管畅通无阻。哪些习惯会引起血管堵塞？人体摄入过多营养，代谢无法及时排出多余的脂质和养分时，这些物质就会停留在血管，沉积在血管壁上。人在熬夜时，会... 阅28 转1 评0 公众公开 18-06-27 08:01 |
踮脚跟在古代就早已被运用，原称“敦踵法”。颠脚跟可以同时刺激膀胱经以及足三阴经，包括肾经、脾经、肝经，足三阴阳气一足，宣通阳气于上，让更多的气血上达头面。肾气虚弱、肾阳不足之人，往往有怕冷畏寒、足跟冷痛、下肢浮肿等症状，颠脚跟就可以补助肾气，以促进肾气的通阳气化作用，且效果明显。下棋、打牌、玩电脑或久立不动时，最好1小... 阅9 转0 评0 公众公开 18-06-27 07:59 |
端午快到了,艾叶加一物,专治颈肩腰腿痛!用2次就不疼了,超有用!端午时节，湿气加重，很多中老年朋友的颈痛、肩痛、腰痛、腿痛又开始犯了，这个时候，艾草就不止是应节那么简单，用艾叶加一物，专治颈肩腰腿痛，真是太好用了！所以艾叶煎液熏洗双脚能止咳的原因之一，就是口鼻吸入了艾叶的挥发气体，同时人的足底经脉丰富，肝、脾、肾等经络均循... 阅20 转0 评0 公众公开 18-06-27 07:57 |
“上病取下，百病治足”一病一绝招（图解）可以让你拥有强大的气场，去面对各种流言蜚语，会给你一个虚拟的世界，保护你脆弱的翅膀，尽管是文字堆垒的城堡，但是会有安全感。一病一绝招，太难得了！眩晕点位置：双脚背面，四五脚趾指缝脚背上1厘米处的肌肉凹陷处。便秘点位置：双脚内踝骨后上方肌肉凹陷处，内踝骨中心向上四横指宽。一些生活中... 阅14 转0 评0 公众公开 18-06-26 19:07 |
韩国学术界则称苦荞是“神仙的粮食”，互相馈赠苦荞食品是韩国上层显贵、时尚的礼仪；苦荞中的淀粉适合脾胃不适、胃溃疡、胃炎等患者，因为苦荞中的淀粉经过加热之后呈现弱碱性，这样对胃酸过多起到了抑制作用，从而可以改善胃部疾病。据《宝安日报》，苦荞中的黄酮类物质、多酚类物质等，这些都能起到抗氧化和防癌作用。苦荞的吃法有两种，其... 阅47 转0 评0 公众公开 18-06-25 22:37 |
穴位查询，穴位大全，人手一份~今天国医大师健康整理一套穴位保健查询大全，涵盖人体全部52个单穴，300个双穴以及全部腧穴，部分高效经外奇穴，每个穴位配套详细的取穴图解、视频，对应病症，按揉、艾灸方法，点开文字技能查看~《穴位查询、治疗大全》进入我们公众号发送穴位名称也能查询穴位。小小一篇穴位查询，精心整理喜欢喜欢~免费给大家... 阅7 转0 评0 公众公开 18-06-25 22:22 |
三国时期的著名养生家嵇康在其所著的《养生论》中对预防炎夏的“情滞”有自己精辟的见解，他认为夏季炎热“更宜调息静心，常如冰雪在心，炎热亦于吾心少减，不可以热为热，更生热矣。”这段话的核心意思也就是现在我们常说的“心静自然凉”。夏季夜短，老人儿童或者体质稍弱者，夜间不易消化饮食，尤其是生冷食物，特别是生冷饮食作为夜宵，时... 阅12 转0 评0 公众公开 18-06-25 22:16 |
一般人拿不到，微信传疯了！三甲医院流出的这张表！必须收藏群发~《新老人》为各位粉丝朋友整理了一份三甲医院绝密金方表，几乎所有的常见病都能在这张表中找到相应的治病方，非常珍贵。三甲医院金方（点击对应名字即可查看）关乎性命的重要提醒（点击对应名字即可查看）小病不求人（点击对应名字即可查看）健康自查表（点击对应名字即可查看）... 阅17 转0 评0 公众公开 18-06-19 10:33 |
