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人体最重要的12个穴位。如果按摩右侧足三里，就可以用左手的拇指放在足三里穴上，其他四指握住胫骨，然后以拇指垂直下鞍，频率和前面谈的两个穴位一样，但力度要大，由于足三里下面的肌肉较为丰富，有时按摩可能达不到一定的效果，这时也可以运用一些辅助器械和别人的帮助，这样就容易达到得气的效果。位于小腿腓肠肌腹下正中（在小腿后面正中,... 阅1 转自lcs819 公众公开 19-12-20 07:24 |
人体有个穴位，80%的人都不知道，却能治百病！药王孙思邈在《千金方·杂病论》中曾说此穴无所不治，“能主治虚羸瘦损、五劳七伤及梦失精、上气咳逆、痰火发狂、健忘、胎前产后等，百病无所不疗”。这个动作可以把膏肓活动开，充分松开肩背部，长期练习，能有效解决肩背痛的问题；祖国医学博大精深，这么好的穴位有多少人不知道如何用，甚至... 阅1 转自弹指qytzj 公众公开 19-12-20 05:41 |
“上病取下，百病治足”一病一绝招（图解）人之有脚，犹如树之有根；方法：用工具或食指关节点以有痛力度逆时针方向旋转刺激。方法：用工具或者食指关节向前上方点压。眩晕点位置：双脚背面，四五脚趾指缝脚背上1厘米处的肌肉凹陷处。方法：用工具或者食指关节垂直点按。便秘点位置：双脚内踝骨后上方肌肉凹陷处，内踝骨中心向上四横指宽。方法... 阅1 转自老酒香醇 公众公开 19-12-18 21:00 |
一病一绝招，太难得了！施术方法：用工具或食指关节点以有痛力度逆时针方向旋转刺激。施术方法：用工具或者食指关节向前上方点压。施术方法：用工具或者食指关节垂直点按。施术方法：用工具或者食指关节对有痛点按压。施术方法：用工具或者食指关节对有痛点刺激。施术方法：用工具或者食指关节有痛按摩。施术方法：用工具刮板或者食指关节有痛... 阅1 转自云中一鹤f... 公众公开 19-12-18 20:59 |
取太阳穴上一指再后一指的地方，按压此点一分钟（用力），血压明显下降，若不降，再顺时针方向按揉百会穴36圈，血压明显下降，这对于血压明显过高的人（血压200mmHg以上），可防止出现脑血管意外。按压左手心的劳宫穴一分钟或按压左手的神门穴一分钟，均可缓解心慌气短。叩击足三里，对消化系统、神经系统、血液系统、循环系统、内分泌系统、泌... 阅6 转0 评0 公众公开 19-12-14 07:57 |
男女必知人体四大经典养生穴 常按保长寿(图)(1) 男女必知人体四大经典养生穴 常按保长寿(图)来源：光明网中医频道。人体穴位众多，每一处都有其独特功效，对于并非中医专业的人们而言，可以采取“重点突击”的策略，因此，您最不可错过的是掌握人体四大经典养生穴的按摩方法。长寿穴之二：涌泉穴。中医典籍《黄帝内经》中说：“肾出于涌... 阅1 转自长林悠草 公众公开 19-12-14 06:40 |
人体自带3大补肾固元“长寿穴”(1)1、涌泉穴——补肾固元的“长寿穴”涌泉穴是人体足少阴肾经上一个非常重要的穴位。对于按摩涌泉穴的好处，有歌诀云：“三里涌泉穴，长寿妙中诀。睡前按百次，健脾益精血。能益气精神，诃护三宝物；识得其中趣，寿星随手摘。”可见，经常按摩涌泉穴，可以使人肾精充足、耳聪目明、精神充沛、性功能强盛、腰膝壮... 阅1 转自细直紧园 公众公开 19-12-14 06:40 |
涌泉穴是肾经的一个重要穴位，经常按摩此穴，有增精益髓、补肾壮阳、强筋壮骨之功效。涌泉穴位于足底，在足掌的前三分之一处，屈趾时凹陷处便是。足三里穴位于膝盖下10厘米，膝盖下有一小块突起的骨头，骨头下三个手指的地方有个骨头和肌肉形成的凹陷，就是足三里了（这个穴位我一直都找不准）。胃是人体的一个"给养仓库"，胃部的食... 阅1 转自喜好喜好 公众公开 19-12-14 06:39 |
按摩常识《六．手太阳小肠经》心脏于小肠是相表里的，相互通的，所以这个是小肠于心脏之间的一个络穴，络穴是联络的意思。赘生物在中医里叫痰结，痰湿所结，湿气结在了一起长生了赘生物这些东西，气郁之症生气然后体内的痰湿结成这些赘生物。人体消化功能不好，痰湿就会消化不出去，如果小肠的功能增强了痰湿被及时的化解掉就不会产生这些赘生... 阅1 转自鸟语花香香 公众公开 19-11-26 18:12 |
支正穴是化解身体赘生物的有效穴位来源：吴学峰按摩支正穴化解赘生物。因为支正穴呢可以从心脏那里吸取一些血液和能量，然后冲击小肠经，人体的消化功能不好，痰湿就会消化不出去，如果小肠的功能增强了，痰湿能够被及时的化解掉，就不会产生这些赘生物，所以按摩支正穴它就可以化解体内痰湿的赘生物。另外一方面，心脏和小肠是相表里的，它俩... 阅1 转自xa3682000 公众公开 19-11-26 18:11 |
