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男人强腰有妙招 两大健肾穴位按摩方法男人强腰有妙招 两大健肾穴位按摩方法。男人强腰有妙招两大健肾穴位按摩方法(图片来源：东方ic)古方中医认为，用掌搓腰眼，不仅可疏通带脉和强壮腰脊，而且还能起到聪耳明目、固精益肾和延年益寿的作用。每次可以揉5分钟，长期坚持有很好的强腰健肾作用。强腰健肾可以按摩这两大养生穴位，每天只需几分钟，... 阅82 转3 评0 公众公开 13-05-13 10:37 |
一、肾阴不足 肾主腰膝，久病肾虚，或房劳过度，肾阴不足，故出现腰膝酸痛，手足心热；六、肾阳亏虚 腰为肾之府，肾阳不足，大多会有腰部冷痛。七、肾虚水泛 肾主水，肾阳不足，水气不化，故出现颜面及肢体水肿，按之没指，小便不利；八、脾肾阳虚 肾阳不足，殃及脾阳，故出现面色觥白，手足不温，或畏寒肢冷，纳呆便溏，肢体水肿，口淡不渴，... 阅10 转自zd山笑 公众公开 13-04-24 16:29 |
她就是我国著名的中医周围血管病专家、国家级名老中医陈淑长教授。此外，三七还具有活血、止血的功效，而老年斑往往是气血不足的表现，因此常服三七能让气血通畅，养颜、祛斑。陈淑长说，脚在下，属阴，寒邪也是阴邪，所以脚是寒邪侵犯人体的重要途径；工作之余，陈淑长很爱养花。她说，养花和养人是相通的，活血补血、避免寒凉、充分活动、气... 阅8 转自mgxbyhzhch 公众公开 13-04-21 21:33 |
6款补肾养生食谱 搞定各种肾虚6款补肾养生食谱 搞定各种肾虚。推荐几款补肾养肾食谱，您可对症选择。2、栗子粥：偏养肾气。搁锅，加水，放入粳米，武火煮沸后改文火，加入栗子，煨烂成粥。4、山萸核桃粥：偏养肾气。将山萸肉择净，与粳米、核桃肉同入锅内，武火煮沸，文火煮粥，粥将成时放入冰糖，稍煮即成。搁锅，加水适量，先煮何首乌，去渣... 阅47 转2 评0 公众公开 13-04-09 12:07 |
从身体6部位看你肝好不好 春季巧补肝从身体6部位看你肝好不好 春季巧补肝。肝火上升在中医中称肝燥火旺，是属人体内脏气血调节出了问题，肝火旺严重危害人体的健康。肝火旺如果严重的话，还会加重肝脏负担，导致乙肝病情加重，所以出现肝火旺的时候一定要慎重对待，那么出现肝火旺怎么办呢?女性出现肝火旺盛又有哪些症状表现呢?女性应该如何治... 阅75 转8 评0 公众公开 13-03-26 19:17 |
男人肾好不好看12个症状就知道(图)男人肾好不好看12个症状就知道(图)肾不好的症状2、没劲儿肾功能不好时，很多废物难以从尿里排泄出去，会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。肾不好的症状8、尿有泡沫尿里有泡沫的原因有多种，其中如果蛋白质从肾脏漏到了尿里，尿就会起许多泡沫。肾不好的症状10、痛风、高尿酸血症痛风、高尿酸血症都是... 阅333 转6 评0 公众公开 13-03-26 16:24 |
初春养肝正当时 春季护肝养生全攻略初春养肝正当时 春季护肝养生全攻略。而肝在五脏中的作用，则刚好是主疏泄、释放，所以，春天就得以养肝为总的原则。初春养肝正当时春季保肝护肝养生全攻略(图)有关专家指出，这些身体不适很可能就是肝功受损的早期表现，春节假期过量饮酒、熬夜玩乐、用眼过度最易伤肝，加之立春后阳气升发，春季易使肝旺，... 阅33 转2 评0 公众公开 13-03-26 16:09 |
牙龈出血 试试食疗牙龈出血 试试食疗。很多人都有过牙龈出血的经历，牙龈为啥会出血？河南省中医院口腔科主任刘爱群介绍，牙龈出血是牙龈炎和牙周病的主要症状，主要病因是由于牙结石的机械刺激和牙菌斑中的细菌感染造成的。中医认为牙龈出血是胃火上炎所致，日常生活中我们还可以通过简单易行的食疗来达到清热消炎的目的。橘子4个，鸡脯肉100... 阅88 转2 评0 公众公开 13-03-25 15:10 |
[精]春季五脏上火吃什么好 【导读】春季为什么会上火呢？随着春季天气变暖，各种火气也会顺势侵入人的身体，扰动人体肝、胆、胃、肠蓄积的内热，出现春燥，加上天气变化无常，使得体内的水分大量流失，难以保持人体新陈代谢的平衡和稳定，极易“引火上身”，那么春季五脏上火吃什么好？胃火：指胃热炽盛化火的病变。肺火：或因气候骤然变化，身体不能适应：或是由于劳倦... 阅1118 转156 评1 公众公开 13-03-25 09:28 |
上火有很多种，有心火、胃火、肝火、肺火，不同的火用不同的食疗才最有效果。搜狐健康名博、养生专家梅晓芳讲上火的对症食疗(2)——肝火的症状及对症食疗。上一讲我们讲了心火的对症食疗，今天开始讲肝火。讲肝火的时候，同样还是要讲肝火的症状，因为对症食疗，首先要认识症状，把症状认识清楚了，食疗才能对症。因为野菊花有点苦，不太好喝，... 阅12 转自滇南果果 公众公开 13-03-24 20:42 |
