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泥鳅的药用价值及做法。营养价值 泥鳅周身都是宝，泥鳅的头、内脏及苦胆有很大的医疗作用，在加热成熟过程中泥鳅的头、内脏及苦胆所含有的药用成分慢慢溢出渗透在泥鳅肉及汤中，在吃泥鳅肉喝汤的同时，具有了食疗作用：补脾胃，用于腹泻、消渴等症；原料：活泥鳅若干、干尖椒、野山椒、花椒、蒜姜、精盐、味精、酱油、醋 做法：1、泥鳅放在... 阅67 转10 评0 公众公开 18-05-26 14:31 |
【转载】红豆补心脏，黄豆补脾脏，绿豆补肝脏，白豆补肺脏，黑豆补肾脏，五豆补五脏。在日常生活中，你可以应用中医养生学“红豆补心脏，黄豆补脾脏，绿豆补肝脏，白豆补肺脏，黑豆补肾脏，五豆补五脏”的理论。 阅74 转8 评0 公众公开 18-05-24 23:23 |
最养五脏的食物，很多人都贴在厨房的墙上！心、肝、脾、肺、肾——五脏都“喜欢”哪些食物？这里都列出来啦！ 阅27 转3 评0 公众公开 18-05-11 22:53 |
总没力气，推荐一款养生粥冬季寒凉，寒气常感于人体，损脾伤胃，使人感到疲劳倦怠、身体沉重。李时珍在《本草纲目》中记载，“常食黑豆，可百病不生。”黑豆中所含的胰蛋白酶和胰凝乳蛋白酶等能增强胰腺功能，促进胰岛素分泌，提高胰岛素的功能，对糖尿病患者有很好的保健作用。此款养生粥不仅健脾祛湿，也能益肾固阳，适用于因肾虚脾弱导致的... 阅33 转3 评0 公众公开 18-05-11 22:48 |
六大饮食习惯强健体魄 六大饮食习惯强健体魄 英国食品标准局发布了六大饮食建议，帮助人们培养健康的饮食习惯、强健体魄！含有氢化植物油的食物(在食物配料表中均会标明)通常都含有大量的反式脂肪。因此，我们必须用含有不饱和脂肪的食物来替代含有氢化植物油和饱和脂肪的食物。因为不饱和脂肪能够帮助人体降低胆固醇含量。食盐含量在1.5... 阅103 转2 评0 公众公开 18-03-30 16:11 |
但有一种吃法会致癌。洋葱能使癌细胞“自杀”！但有一种吃法会致癌 说到抗癌蔬菜，洋葱绝对其中的佼佼者。洋葱除了抗癌，这六大功效也不可小觑抑菌：洋葱中还含有硫化物，这种物质对白喉杆菌和金黄色葡萄球菌都有较强的抑制作用。一种吃法还会致癌虽然洋葱抗癌是事实，但如果烹饪方法不当的话，还有可能致癌！ 阅37 转2 评0 公众公开 18-02-18 22:17 |
如果不单独吃山药，可以和枸杞搭配来熬枸杞山药粥，能更好地发挥滋补效果。第一粥：百合粥 百合味甘微苦，性平。百合有润肺止咳，清心安神等功效，成为秋季食用之上品。最佳吃法：吃生梨能明显解除上呼吸道感染患者出现的咽喉干、痒、痛、声音哑以及便秘、尿赤等症状;将梨煮熟或蒸熟吃，如冰糖蒸梨可以起到滋阴润肺、止咳祛痰的作用，对痛风... 阅66 转2 评0 公众公开 18-01-11 15:50 |
12、慢性支气管炎：患者患病20多年，后发现肺气肿，用带皮的橙子洗净，切成4份，放入锅内，加水放入适量的冰糖，用文火熬汤，每日3次，病重者可以酌情多饮几次，效果特佳。15、慢性浅表胃缩性胃炎：公猪胃1个洗净，表面脂肪不用去掉，翻过来，将黏膜洗净待用，将心里美萝卜种150克，水泡1—2小时，然后控水装入公猪胃里扎好，放砂锅里加水没过... 阅62 转1 评0 公众公开 17-08-09 10:23 |
但大部分人在吃黄瓜，或者切黄瓜的时候，都习惯将黄瓜把扔掉，其实这是一种浪费!黄瓜把儿含有较多的苦味素，苦味成分为葫芦素 C，是罕有的排毒养颜食品。黄瓜把儿排毒养颜功效最强。做凉菜的时候，尽可能地将黄瓜把儿切得碎一些，然后和黄瓜一起拌入菜中。将黄瓜和黄瓜把儿一起放入果汁机中打碎成黄瓜汁，每天饮用，美容效果更好。除了黄瓜把儿... 阅37 转1 评0 公众公开 17-06-26 06:40 |
在日本国家癌症研究中心公布的抗癌蔬菜排行榜上，西兰花名列前茅。西兰花的抗癌作用主要归功于其含有的硫代葡萄糖苷，长期食用可减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。西兰花富含硫代葡萄糖苷，这种化学物质会被西兰花自身含有的一种酶分解，转化成萝卜硫素，而萝卜硫素具有杀死癌细胞的能力。近年来，我国医学研究发现，白萝卜中含有芥... 阅23 转2 评0 公众公开 17-04-04 15:12 |
