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杂粮配方的食疗杂粮配方的食疗。3、用勺子搅一搅不会结团，如加入白糖或蜂蜜调均，口感更好！【食用方法】1、取手工现磨的营养粉按1:2比例加100度开水冲泡；【原 料】A、核桃、芝麻、黑米、糙米。【原 料】B、核桃、首乌、芝麻、黄豆、玉米。【原 料】酸枣仁、核桃、芝麻、莲子、黑米、淮山、百合、燕麦。【原 料】糯米、淮山、燕麦、芡实、红... 阅19 转0 评0 公众公开 15-11-29 19:43 |
米饭不能与什么食物一起吃米饭不能与什么食物一起吃。葡萄籽富含维生素C和维生素E的“多酚”，能够排毒养颜、护肤美容、抗衰老，让皮肤细腻光滑。葡萄柚含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素。柠檬也是很好的排毒水果，柠檬中含有维生素B1.维生素B2.维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用... 阅407 转0 评0 公众公开 15-11-29 17:03 |
早餐没吃对早餐没吃对。把睡觉的宝贵时间拿来做早饭简直是不可理喻，这是时下很多年轻人对早餐的概念。像油条、油饼、炸糕、麻团这种广受国人喜爱的中式早餐，需要搭配蔬菜汤或者水果食用，不然油脂很难消化。西式早餐。西式早餐的热量非常高，如果长期食用，会让人发胖。所以选择西式早餐，（如汉堡、面包）最好搭配水果或蔬菜沙拉来保证营养... 阅36 转0 评0 公众公开 15-11-23 22:02 |
点菜必知的5大秘密点菜必知的5大秘密。活海鲜比冷冻海鲜来得好，到了餐厅看到水族箱里活跳跳的海鲜，常让你觉得超新鲜;事实却是，你极有可能吃到的是苟延残喘的生病海产。老饕都认为鱼煎的比炸的好吃，到底炸鱼和煎鱼有甚么不同?简单来说就是细致程度不同，一条上好的煎鱼，外皮酥香，闻起来会有台语“赤赤的”香味，筷子挟开鱼肉会有肉汁慢慢... 阅36 转0 评0 公众公开 15-11-13 21:07 |
醋的最全的40种妙用醋的最全的40种妙用1、睡前一杯冷开水，加一汤匙醋，喝后可助眠。9、毛料裤子的经常摩擦部分，会变白发亮，蘸上1：1的醋水（一半醋一半水）轻搓，然后覆一块干布，用熨斗熨烫，就能去掉亮迹。20、醋加白糖冲开水，凉后喝下可解暑。23、温开水加醋，喝下解酒。26、涂指甲油前先涂层醋，醋干再涂指甲油则不易脱落。28、煮面条... 阅42 转1 评0 公众公开 15-11-12 20:31 |
红糖冰糖白糖的作用红糖冰糖白糖的作用。红糖营养丰富，且含糖量低，在白糖、红糖、冰糖中，如果你用同样的量，红糖的糖分是最少的，因为它是初榨出来的糖，含糖量只有95%，剩下的是矿物质和维生素。相比于白糖，红糖对人体更加有益糖的妙用。日常生活中，你可以考虑在烹调饮食时尽量用红糖来代替白糖，这样就可以让家里人有更多的机会吃到红糖... 阅173 转3 评0 公众公开 15-11-12 19:39 |
入秋的红薯赛过人参入秋的红薯赛过人参。红薯是既健康又美味的食物，不仅红薯可以吃，红薯叶、杆都可以做出美味的食物。1生红薯去血毒，熟红薯补气血。因为生红薯本身就是消炎去毒的，如果用白皮白心的红薯，还有促进皮肤生长的作用。红薯是公认的健康食品，红薯藤的保健作用也很强。红薯肉是“补”的，而红薯皮是“泄”的，也就是排毒的。红薯... 阅204 转2 评0 公众公开 15-11-01 19:55 |
裂纹蛋 ：这些鸡蛋很容易被细菌侵入，若放置时间较长就不宜食用。臭鸡蛋： 由于细菌侵入鸡蛋内大量繁殖，产生变质，蛋壳乌灰色，甚至使蛋壳因受内部硫化氢气体膨胀而破裂，而蛋内的混合物呈灰绿色或暗黄色，并带有恶臭味，此种蛋不能食用，否则会引起细菌性食物中毒。发霉蛋 ：有的鸡蛋遭到雨淋或受潮，会把蛋壳表面的保护膜洗掉，使细菌侵入蛋... 阅1 转自松杨柳 公众公开 15-09-24 18:14 |
常吃西瓜的10大危害常吃西瓜的10大危害。打开过久的西瓜不宜食用禁忌七.冰西瓜要少吃禁忌九.另外，晒干的西瓜皮，可以泡茶喝，干西瓜皮具有清暑解热的作用，平时口腔上火、口里长泡之类的都可以泡些干西瓜皮茶来喝。西瓜皮可以用来辅助治疗晒伤，将西瓜皮切成小薄片，敷在晒伤的皮肤上，5～10分钟左右即更换一次西瓜皮，如果晒伤情况较为严重，... 阅486 转0 评0 公众公开 15-06-29 18:47 |
被你扔掉的竟是宝被你扔掉的竟是宝。莴笋，人们喜欢吃其笋茎而弃去其叶，其实莴笋叶除水分与茎大致相同外，蛋白质、脂肪、碳水化合物以及钠、钙、铁、锰、锌、铜、硒等无机盐和微量元素均高于茎。7茄子皮。茄子最令人称道的强健血管功效便来自于茄子皮，它集中了茄子中的绝大部分花青素抗氧化成分，也含有很高浓度的果胶和类黄酮，丢掉实在可惜... 阅20 转0 评0 公众公开 15-06-29 16:26 |
