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人际:说话别“超限”_办公室礼仪有一个人去听一位牧师的演讲，开始的时候，他被深深地感动了，拿出很多钱准备捐款。一个小时过去了，这个人认为牧师的演讲估计该结束了，但牧师仍在继续，他有点不耐烦，决定只捐一些零钱算了。两个小时过去了，牧师还在滔滔不绝，这个人开始反感，决定一分钱也不捐了。三个小时过去了，牧师还在翻来覆去地讲同... 阅396 转自iversion 公众公开 10-02-03 20:15 |
第一章 忧虑，幸福人生的破坏者。. 忧虑最大的坏处就是摧毁我们集中精神的能力，一旦忧虑产生，我们的思想就会到处乱转，从而丧失作出决定的能力。. 目标能唤醒人，能调动人，能塑造人，目标的力量是难以估量的。. 困难的工作本身很少造成好好休息之后不能消除的疲劳......忧虑、紧张和情绪不安，才是产生疲劳的三大... 阅1 转自蓝-海-天 公众公开 08-03-27 00:28 |
专家告诉我们，一旦你宽恕了他人对你的伤害或者过错，你就不会那么生气，血压也就会降下去了。对那些善于宽恕他人的来讲，莫说几十年前的事情，就是几天前的是非曲直都能忘得一干二净。学会宽恕至少会减少很多令你抑郁的机会。这样的人不抑郁谁抑郁？不能宽恕别人的过错往往有这样一种情绪，好像别人都在跟自己过意不去。健康的家庭关系就是成... 阅404 转自老猫咪 公众公开 08-03-13 01:52 |
3.经常找到朋友、伙伴与同事(甚至小孩子)值得肯定的方面。这样会让朋友、同事很有面子，也会让客人觉得你的朋友、同事很有威望。7．虽然你觉得你是新手或者地位比较低的人，但是你要勇于不耻下问，也要做到主动询问别人的需要，而不要等领导或者资深的同事对你表现出亲和，因为他们这样表现往往需要特别的努力。14.有好东西吃的时候不要吃独食... 阅648 转自广南子 公众公开 08-03-03 21:04 |
选择靠在室内最舒服的一张椅子上，把喜欢的书摊了一地，从椅子上看出去的窗景视野特佳，看书时最喜欢播放的是歌剧音乐带，她形容歌剧简直是百听不厌，又不会干扰到阅读的专注。31 近程旅行－－如果有1星期的时间，她喜欢在国内、东北亚或东南亚旅行，如果不能成行，最起码会选择换个地方住。34 出外旅行－－1年里最起码会找出1周的时间出外旅行... 阅571 转自学海泛舟 公众公开 07-11-13 21:28 |
人无时无刻不存在于心理压力之中，事业、家庭、人际关系以及情感、生活，心理压力在人的生活中扮演着一个"无声杀手"的角色，可能你并不知道你所承受的心理压力达到的程度，但你的皮肤却可以清楚地告诉你，因为人体的皮肤组织和中枢神经系统具有相同的胚胎组织。体重减轻或增加：心理压力会改变你的食欲，在心理压力状态下，有的人体... 阅414 转自广南子 公众公开 07-09-23 23:09 |
真正的积极有时包括一种无为，一种面对现实的客观和如实接受，接受该接受的，做自己能做的，看上去很无奈，但它却是最佳的积极，因为此时此景，没有比这一行为更好的主动。 阅3 转自南来风 公众公开 07-09-07 23:42 |
每天5分钟 助你保健康。肠胃功能不太好的人，吃早餐前，可以用5～10分钟，吃一些诸如山楂等有助于健胃消食的食物，或喝点茶来增强食欲。5分钟按摩益颈椎。颈椎病很大一部分原因是由于人长期保持一种姿势，中间又不注意休息。对着电脑工作1小时左右，最好抽出5分钟时间，按摩一下颈椎，以疏通经络，加快血液循环，可以有效避免颈椎病的发生。 阅521 转自学海泛舟 公众公开 07-09-04 23:32 |
研究儿童肥胖和收视习惯的学者发现，儿童在吃饭的时候看电视，通常会容易导致肥胖，且会延长收看电视的时间高达70分钟。停止擅服抗生素。尤其在感冒以后，因为90％的感冒属于病毒性，抗生素根本没有用，抗生素只对细菌感染有效。服用不必要的抗生素会助长癌细胞产生针对抗生素的抗体，这样当你真正需要抗生素时，可能就不管用了。你只在严重的... 阅463 转自广南子 公众公开 07-08-10 21:11 |
