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螃蟹含胆固醇较高每100克蟹肉中含胆固醇235毫克，每100克蟹黄中含胆固醇460毫克。不含胆固醇和胆固醇含量少的食物有：所有植物性食物、禽蛋的蛋清、禽肉、乳品、鱼等；如果每天吃两个苹果，坚持一个月，大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇(对心血管有害)会降低，而对心血管有益的高密度脂蛋白胆固醇水平会升高。蜜橘：含有丰富的维生素C，多吃... 阅1 转自雨过 公众公开 11-11-28 17:33 |
酸碱性事物列表大全。碱性食物大全列表。蔬菜类碱性食物大全[1]A.属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜（鱼腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。食用药材类碱性食物大全。水果类碱性食物大全。坚果类碱性食物大全。饮料类碱性食物大全。制品类碱性食物大全。十字花科类碱性... 阅8 转自流转四月 公众公开 11-10-13 08:42 |
固肾汤。专门从事中医杂病治疗工作的广州新东升员村门诊部中医专家陈主任也指出，经常"固肾"能加速老年慢性疾病的康复，他认为老年慢性病多因衰老体虚而致，而老年虚衰多由于肾精亏乏、元气耗散，故益气固肾是延衰老、愈顽疾的根本大法。因静脉管炎致双足皮肤溃烂3年多的张国忠先生曾多医不效，陈主任研究病情后，在消炎祛瘀的同时，... 阅3127 转19 评0 公众公开 11-04-15 16:24 |
在如此寒冷的冬天，干燥的嘴唇、枯黄的头发、僵硬的肌肉关节无疑成为众多爱美女性的心中隐痛，怎样才能获得“从头到脚”的健康与美丽？近日，美国MSNBC网站根据最新的研究成果，为女性们提供了一张全身的食物地图，告诉女人们，吃哪些食物才能获得“从头到脚”的营养。 阅11 转自山乡武侠 公众公开 10-11-24 00:10 |
女人千万不要这样吃鸡蛋 - 美食天下 > 饮食男女1、鸡蛋与牛奶鸡蛋与牛奶不宜同食。生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人体蛋白酶的活性，影响蛋白质在人体内的消化和吸收，鸡蛋的蛋清里含有粘性蛋白，可以同豆浆中的胰蛋白酶结合，使蛋白质的分解受到阻碍，从而降低人体对蛋白质的吸收率。1、蛋白质：鸡蛋含丰富的优质蛋白，每100克鸡蛋... 阅7 转自francess0... 公众公开 10-11-21 22:58 |
09、很多人认为煲汤的营养都集中在汤里，所以煲好的汤就只喝汤，对于里面的肉类就弃之不要了，其实，无论煲汤的时间有多长，肉类的营养也不能完全溶解在汤里，所以喝汤后还要吃适量的肉，把煲过汤的肉 料取出撕开，以生抽、葱姜丝、辣椒丝调成蘸料配食，入口很美味。牛骨高汤可以用来煲制各种荤素汤品，也可以根据汤品的需要，用牛腱肉或牛杂加... 阅11 转自挥动翅膀 公众公开 10-11-21 00:05 |
七种食物隔夜禁食：隔夜银耳可致癌 有不少的人将晚上吃剩的食物留到第二天享用，可是并不是所有食物都可以隔夜再吃的。隔夜银耳不能吃 因为银耳含有较多的硝酸盐类，煮熟后放置时间比较久，在细菌的分解作用下，硝酸盐会还原成亚硝酸盐。隔夜叶菜不要吃 由于部分绿叶类蔬菜中含有较多的硝酸盐类，煮熟后如果放置的时间过久，在细菌的分 解作... 阅47 转自默念，离开 公众公开 10-10-01 10:48 |
怎样洗头使头发变黑变多怎样洗头使头发变黑变多.1）头发变黑变粗--用淘米水洗头。含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、纤维素等。尚含有维生素A、维生素D、维生素E、卵磷脂、脂麻素等，并含有丰富的油酸。含有维生素C、维生素B族、铁、钙、蛋白质、淀粉、脂肪等。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、维生素C、维生素E、... 阅24 转自云@路 公众公开 10-09-21 23:38 |
秋燥津液易伤，引起咽、鼻、唇干燥及干咳、声嘶、皮肤干裂、大便燥结等燥症。因此秋季在饮食上宜多选甘寒滋润之品，如百合、银耳、山药、秋梨、藕、柿子、芝麻等，以润肺生津、养阴清燥。秋季饮食除了以酸、润为主之外，还须注意的是，夏季过后，暑气消退，人们食欲普遍增加，加之秋收食物品种丰盛，此时不宜过多进补，以免“饮食自信，肠胃及... 阅593 转24 评0 公众公开 10-09-21 11:13 |
其中又以牛蹄筋为最佳，用量是用一个牛蹄所取出的牛蹄筋来取代上述食材中的一个大猪蹄。牛蹄筋的神妙之处是牛蹄筋的硬蛋白可以包裹住癌细胞，对防止癌细胞扩散特别有效。取出的的牛蹄筋如果不马上使用，必须先置于冷冻库，等到要使用时，再将牛蹄筋解冻，切成细块(一定要切成细块，切越细，硬蛋白的萃取越完全)，然后再将牛蹄筋连同其它食材一... 阅10 转自我继续孤... 公众公开 10-09-08 14:41 |
